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9.唱给太阳-亚东.mp3
10.成吉思汗的传说.mp3
11.次真降措--故乡阿妈.mp3
12.次真降措 我和草原有个约会 藏语版.mp3
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14.风吹草原.mp3
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16.格桑顿珠西藏.mp3
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18.工布阿达--容中尔甲.mp3
19.姑娘我爱你（索朗扎西）.mp3
20.姑娘走过的地方-泽翁.mp3
21.故乡--次真降措.mp3
22.故乡的原风景.mp3
23.故乡--叶启田 .mp3
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25.吉祥藏历新年 -- 次真降措.mp3
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28.敬你一碗青稞酒 容中尔甲 .mp3
29.九寨红叶--西藏.mp3
30.九寨我心爱的姑娘--西藏.mp3
31.骏马--次真降措.mp3
32.骏马---汤潮.mp3
33.浪拉山情.mp3
34.炉霍恋歌.mp3
35.绿色的那卡曲--容中尔甲.mp3
36.妈妈的羊皮袄.mp3
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42.天上的西藏 藏语.mp3
43.天上的西藏 藏语.mp3
44.我和草原有个约定-凤凰传奇.mp3
45.心中的恋人--央金兰泽 .mp3
46.雪山阿佳.mp3
47.赢你哟.mp3
48.游子追寻.mp3
49.愚爱.mp3
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51.扎西德勒--张勇 .mp3
52.追寻.mp3
53.卓玛 千年高原.mp3
54.卓玛-央金兰泽-藏情 .mp3
55..醉人的花香.mp3
56.乌兰托娅-蓝色的蒙古高原.mp3
57.美丽纳木错.mp3
58.谭晶-唐古拉.mp3
59.范海荣-父亲的恩情.mp3
60.雪域恋歌.MP3
孕妇必听的十首胎教音乐
优生优育，在怀孕之前，我们要做好很多孕前准备工作。在受孕之后，孕妈咪除了要吃好休息好，做好胎教是孕期的头等重任。不管是胎教故事，还是胎教音乐，都不能缺少。尤其是音乐胎教，更为重要。下面，妈妈我为各位孕妈妈推荐适合胎教音乐的100首曲子，是孕妈必听的胎儿EQ"催化剂"。
怀胎一月胎教音乐：
01、《天籁般的声音》美好的让人向往的好声
02、《乌兰巴托之美》那么静那么静
03、《昨日的美好》平缓放松
04、《静如清澈的流水》缓缓的音乐
05、《美人鱼的呤唱》柔美动听
06、《温暖的幸福》口琴演奏
07、《sundaypark》温暖的轻唱
08、《橄榄树》楚楚动听
09、《深呤如花开》有一种温暖人心的感觉
10、《茉莉花》满园花草香也香不过它
怀胎二月胎教音乐：
11、《哎呀呀我的宝贝》让你知道你最美……
12、《二泉映月》聆听那来自心灵深处的诉说
13、《渔舟唱晚》晚霞辉映下渔人载歌而归
14、《杨柳轻拂》能让人舒心活力
15、《江南多美好》表达对幸福生活的感受
16、《假日的海滨》碧绿的波澜，荡漾在我们的身边
17、《欢乐喜洋洋》民族音乐演奏
18、《顺其自然》宁静和温馨感人
19、《春江烟花三月》清商曲辞·吴声歌曲
20、《薰衣草》胎教音乐之水晶特荐怀胎三月胎教音乐：
21、《让世界充满爱》感动每一个人
22、《发如雪》圆润质朴、深情委婉
23、《空灵之声》纯洁的美
24、《忆起童年玩伴》令你回味不倦
25、《拉德斯基进行曲》阵阵奋进的节奏
26、《平湖秋月色》很柔和的乐曲
27、《妈咪给宝宝的爱》宝宝最爱听哦
28、《风之旅程》胎教音乐之水晶特荐
29、《绿野见仙踪》你会感动
30、《宝宝生之喜悦》天使般清澈
怀胎四月胎教音乐：
31、《吉他大提琴合奏曲》宁静、温馨感人
32、《春天在哪里》活泼快乐
33、《我们的田野》感受田野的美景
34、《乡村路引我回家》节奏轻快
35、《降B小调第一钢琴协奏曲》柴可夫斯基
36、《快乐的农夫》舒曼Schumann
37、《抒情圣笛五重奏》优美动人
38、《华尔兹舞曲》柴可夫斯基
39、《轻风吹，相留醉》来自苏格兰的纯音乐
40、《小步舞曲》风格典雅
怀胎五月胎教音乐：
41、《童话》宁静和温馨感人
42、《舒悦开心的笑》宁静优美
43、《天使爱宝贝》为胎儿量身定做
44、《神气的小宝贝》充满着活泼与希望
45、《罗密欧与朱丽叶》舒缓安静
46、《柔和的风》浪漫动听
47、《外婆的彭湖湾》一片海蓝蓝
48、《田园》第三乐章主题
49、《春色如歌》使大地变得生机勃勃
50、《风的颜色》风的世界一定是色彩纷呈的怀胎六月胎教音乐：
51、《真的好想你》无限爱意在其中
52、《少女的祈愿》在单纯中显出亲切、柔美
53、《十八相送》梁祝越剧
54、《美妙的仙境》充满母爱
55、《睡在妈妈的怀抱》我的宝宝，快快睡觉……
56、《当宝宝降生时》柔缓、深情
57、《天鹅之歌》大提琴演奏马友友
58、《优美的摇篮曲》陪伴宝宝入睡
59、《恬静摇篮曲》真挚的母爱轻轻唱
60、《夫妻双双把家还》黄梅戏
怀胎七月胎教音乐：
61、《柔柔月光曲》月光下最美的事
62、《亮晶晶》一闪一闪亮晶晶
63、《妈咪的怀里》宁静、优美
64、《甜蜜蜜》好像花儿开在春风里
65、《轻轻摇篮曲》安静地睡吧、睡吧……
66、《天真好无邪》天使宝贝
67、《深山里的摇篮曲》温暖人心
68、《小夜曲》舒伯特优美、典雅……
69、《宝宝爱妈咪》天使宝贝系列
70、《森林、白天的鸟》鸟叫声和远处的小溪
怀胎八月胎教音乐：
71、《四小天鹅舞曲》刚健活泼
72、《风儿吹起航帆》委婉动人的曲调
73、《宝宝七步歌》1234567
74、《花之圆舞曲》柴可夫斯基
75、《梦幻曲》小提琴演奏
76、《小小兰花草》温馨动听
77、《宝宝启蒙韵律口诀歌》好唱易记
78、《轻盈的雨花石》仿佛回到儿时嬉戏的场景
79、《给宝宝无限的祝福》妈咪的爱
80、《走在乡间的小路上》牧童的歌声在荡漾怀胎九月胎教音乐：
81、《水乡香风》情不自禁闭上双眼……
82、《春之声圆舞曲》西洋古典音乐
83、《小星星》儿歌外语版
84、《梁祝》缓缓流动的情丝意切
85、《淡淡晚风起》古筝演奏
86、《亲亲我的小宝贝》温馨的
87、《海边的夏天》钢琴演奏
88、《D小调双提琴协奏曲》平缓的氛围
89、《匈牙利舞曲第五号》一首振奋人心的乐曲
90、《马蔺姑娘》步轻如风
怀胎十月胎教音乐：
91、《平安降临人间》感动在缓缓中提升
92、《广阔的田野》寂静之音
93、《世上只有妈妈好》儿歌
94、《可爱的小鱼》舒伯特自在地游来游去
95、《好梦摇篮曲》布拉姆斯作品
96、《只要你过的比我好》萨克斯演奏
97、《在妈咪的怀里》温暖人心
98、《来自上天的祝福》欢快协和
99、《蓝色的多瑙河》美妙的旋律
100、《我爱BB摇篮曲》淡淡的细语
另外，要提醒孕妈妈的是，做好胎教，应该抓住两个黄金时间。第一个高峰期：怀孕的2—3个月；第二个高峰期：怀孕的7—8个月。
拓展
胎教从什么时候开始最好？每天胎教的最佳时间是什么时候？
随着现在人们的生活水平提高之后，越来越多的人对胎儿的成长发育格外重视！特别是对于宝宝的早期胎教，也就是说在宝宝还没出生时妈妈通过各种方法与宝宝互动交流的方式，现在胎教已经被大多数家庭接受实践，而研究发现，有胎教的宝宝各项发育确实比一般的宝宝好。
那是因为胎教对于宝宝的脑部发育有很好的刺激作用，不仅增进母子之间感情还对发育很有帮助。而我们常见的`胎教一般就是通过母亲抚摸或者讲故事说说话，而最常用的就是音乐胎教！那么胎教从几个月开始最好呢？
胎教从什么时候开始最好？
一、怀孕四月
一般来说如果选择胎教的话，差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教，一般来说胎儿在四个月的时候，各方面的发育已经基本成型，后期只是一个发育成熟的阶段，在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话，那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。
二、音乐胎教
现在最常见的胎教方式就是音乐胎教，所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮上放上耳机，然后，放上一首缓慢柔软的音乐，音量控制得当，不要过大也不要过小，这样的话就是可以达到一定的胎教目的，当然除了胎儿音乐胎教以外，另外的还有一些抚摸胎教，语言胎教等等，这些作为妈妈都是可以进行一定的尝试。
每天胎教的最佳时间是什么时候
一、早晨
早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。
轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。
二、午睡后
午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。
母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。
三、晚上
晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。
也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。
胎教音乐：10首孕妇必听的胎教音乐推荐
1、《水乡香风》——听者会有很深的画面感，闭上眼睛，静静地感受着这一切，十分惬意。
2、《顺其自然》——带给孕妇的是一种温暖，是一种温馨，能让孕妇有幸福感与安全感。
3、《森林、白天的鸟》——里面有鸟叫声和小溪流动的声音，仿佛置身到此场景里，让孕妇产生享受生活的情绪。
4、《轻轻摇篮曲》——这是一首很多人都熟知的歌曲，歌词简单易记，非常适合孕妇听。
5、《春天在哪里》——这首歌听完让人心情非常放松，绷紧的神经能够得到舒缓，变得开心起来。
6、《乌兰巴托之美》——它没有那么劲爆的效果，早上听着这首歌起床，适当做做舒缓动作，有益于胎儿的发育。
7、《真的好想你》——从曲调上让人身处其中，简直是怀孕期间必听歌曲。
8、《小夜曲》——曲调朗朗上口，适合孕妇自己一个人独处的时候听，慢慢了解其中的深意。
9、《发如雪》——作为一首流行歌曲，曲风古典，风格质朴，语调轻快非常适合孕妇听。
10、《温暖的幸福》——动人的口琴声让整个世界变得空灵，听的人会受到影响，让心情放松。
许多人认为准妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。
以下列举准妈妈孕期必选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听吧。
一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动弦乐描绘了彼得的机智勇敢双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。
准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一起战胜恶狼，做一个勇敢的宝宝。
二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。
准妈妈们，尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。
三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》 ——与鸟儿一起嬉戏
睡醒了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。
听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。
四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
培尔·金特是一个非常讨厌的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。
准妈妈们，带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。
五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以嫺熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。
六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林
春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远处羣山起伏，田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上，山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间婉转啼鸣，牧童吹着短笛，猎人吹响号角，马蹄“的的”，构成一幅大自然美丽的图画。一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天堂。准妈妈们，假日的清晨，迎接这美丽的森林吧!
七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》——到自然中呼吸新鲜空气
整部作品表达了对大自然的依恋之情，作品细腻动人，朴实无华，宁静而安逸，是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉 *** 受”，“溪边小景”，“乡村欢乐的集会”，“暴风雨”等情景，最后的“牧歌”，主题恬静开阔，象牧人在田野中歌唱，表现了雨过天晴之后的美景。
好一幅自然的美景，感受一下吧，小宝宝。
八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美
乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众，成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子之后是第一部分主题，让人们仿佛看到了一队步兵轻快地走过大街。随后是与前面主题相对比的轻柔主题，优美动听。听后让人感觉 *** 澎湃，活力无限。
九、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱
安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》表达妈妈对宝宝无尽的爱。曲调优美、抒情、静谧旋律平稳，音律适中，音高起伏不大表现了比较安宁的情绪。
准妈妈们，在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧。
十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——《春》
乐曲描绘了一幅春临大地，众鸟欢唱，和风吹拂，溪流低语的画面。当春临大地，仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律，在草原上婆娑起舞，多么美丽的画面!是一首非常好听的小提琴曲。
以上十首乐曲，每首的风格都是不一样的。准妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》发脾气的时候听一听《田园》睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》*** 澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》春天来临的时候听一听《春》。
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