手机辐射对孕妇的影响有哪些呢？

引言、我们都知道孕妇是非常怕辐射的，不仅是手机辐射还有电脑的辐射，所以一般来说都会让孕妇少玩手机，但是玩手机的话，具体会对孕妇产生哪些影响呢？怎么样才能在平常跟孕妇很好的减轻手机辐射的影响呢？

一、手机辐射对孕妇到底有哪些影响

其实手机辐射并不会对孕妇的健康产生一些影响，主要是会产生一些辐射跟对正常的辐射是一样的，同时手机辐射其实并不会对孩子有着特别大的影响，但是需要注意的是不能长时间的玩手机，如果长时间的玩手机也可能会对孩子产生一定的影响，而且在玩手机的时候不要把手机放在肚子上面，如果长期将手机放在肚子上面的话，也会对肚子里的孩子产生一定的影响，更严重的话可能会让肚子里的孩子出现畸形这种情况。所以孕妇在怀孕期间尽量不要去长时间的玩手机。

二、在生活中应该怎么做才能减轻辐射对孕妇的危害

如果想要减轻一些电子产品对孕妇的危害，首先就要做的是减少接触到这些电子产品。手机对孕妇的辐射其实并没有那么大，主要就是打印机和微波炉对孕妇有着非常大的辐射，而且如果孕妇在平常生活中要接触辐射比较大的东西的话，尽量选择穿防护服，而且不要离这些东西特别近。也需要注意孕妇在平常可以多去外面走走，不要去一直盯着手机看。在玩手机的时候也需要注意玩手机的姿势，不良的玩手机姿势也会对孩子产生一定的影响。

三、总结

孕妇在怀孕期间玩手机并没有特别大的辐射，但是如果长期玩的话还是会产生一定的影响，但平常孕妇应该远离这些辐射大的电子产品，也可以多去外面走走。

手机或pad的辐射对孕妇有什么影响？

手机，对于现代的人来说，基本上可以说机不离手，不管去哪里，就算出门忘了带钥匙都不要紧，只要有手机就够了，如果手机的电量不足50%，就会开始心慌起来。同样的感觉也可以发生在孕妈妈身上，毕竟手机给我们的生活带来了更多便利，即使已经怀孕也摆脱不了对手机的依赖。但是对于孕妈妈来说，经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康。

懒妈妈在整个孕期中，也是经常玩手机或者电脑的，上班的时候一般都是用电脑，闲的时候基本上都是在追剧，下班了就是玩手机，葛优躺加上手机，那是绝配呀。进入孕晚期之后，由于耻骨痛的厉害，所以吃了晚饭之后会抽一个小时左右的时间出去散步，减少了一点玩手机的时间，但说真的，手机不在手上真的一点都不踏实，无聊至极。好不容易等到宝宝出生了，还好，宝宝身体健康，和正常的孩子一样。

玩手机真的有辐射？

相信这个问题，很多孕妈妈都会直接问医生，而医生也是这样和我们说的:其实手机的辐射比我们想象中小多了，或许可以这样说，根本就不足以影响胎儿，所以孕妈妈不用担心因为工作而长期和手机接触。

虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处:

1.对孕妈的影响

◀影响视力

电脑屏幕和电视屏幕，还有手机屏幕对视力的影响是非常大的，尤其是手机，因为这个屏幕更近，只要长时间盯着这些屏幕看，再看其他物品的时候都会觉得视力很模糊。

如果孕妈妈长时间玩手机，孕妈妈的视力就很容易受到影响，视力将会越来越差。

对于这一点，懒妈妈真的是深有体会，懒妈妈原来的视力还不错，但是怀孕后变懒了，只喜欢看手机，看电脑，有时候因为孕期睡不好，经常玩手机到很晚才睡觉，所以在生完宝宝之后，发现视力是大幅度下降，看东西的时候总觉得眼前像有一层雾挡着一样，怎么也看不清楚。

◀容易导致颈椎问题

低头一族的通病就是除了视力不好之外，颈椎也通常会有一些小问题，因为长时间低着头玩手机，所以会导致颈椎变形，或者受到了压力太大，所以总觉得很劳累。

亲戚家的孩子才13岁，因为爸爸妈妈没时间管，经常就是丢一台手机给孩子，结果，孩子颈椎变形了，前段时间天天要去医院理疗，也是受罪的。

孕妈妈如果也经常玩手机的话，这些问题也会同样出现，因为它不会因为对方是孕妇就网开一面的。

◀容易长肉肉，容易便秘

如果孕妈妈总是玩手机，不愿意出去运动的话，身上就会囤积越来越多的脂肪，孕妈妈会越来越胖哦！

由于孕妈妈总是在玩手机，保持着同一个姿势，这样的话就不能很好的刺激肠胃蠕动，容易导致孕妈妈便秘。

◀容易影响孕妇的情绪

手机里面什么内容都有，亲戚朋友的信息，朋友圈的各种乐趣，还有各个网站的信息，如果孕妈妈因为怀孕而变得多愁善感，看到一些不好的信息之后很容易影响自己的心情，长期以往，影响胎儿正常发育。

◀影响孕妇睡眠

怀孕之后本来就睡不好，如果经常玩手机，尤其是晚上，很容易导致孕妇总处于兴奋的状态，影响正常的睡眠。

2.对胎儿的影响

◀孕妈妈如果经常躺着坐着并且长时间玩手机，由于长时间保持这么一个姿势不利于血液循环，胎儿就有可能因为血氧不足而缺氧。胎儿要是真的缺氧的话，那可就麻烦了，轻度缺氧都有可能会导致胎儿发育迟缓，如果缺氧严重的话，就有可能会导致胎儿脑损伤，甚至胎儿的胎龄就这么大了。

▶如果孕妇经常晚上三更半夜都在玩手机，精神会越来越兴奋，那就越睡不着了，孕妈妈没有一个较好的作息时间，长期以往也会影响胎儿正常发育，而且在胎儿出生之后，也不利于宝宝建立良好的生活规律。

所以，结论就是，孕妈妈不是不能玩手机，但是不能长时间玩手机，尤其是晚上。

孕妈妈玩手机需要注意什么？

1.控制好时间

孕妈妈并不是完全不能玩手机，毕竟玩手机也是一种很好的减压方式，还可以打发无聊的孕期生活，或者提前学习一些育儿知识。但是孕妈妈玩手机最好不要超过半个小时。

到了半个小时左右孕妈妈就应该起身走动一下，促进血液循环，刺激肠胃蠕动，缓解便秘，也让胎儿能够得到充足的血氧，尽量避免缺氧。

2.劳逸结合

孕妈妈不能一直都在运动，而且有时候精神压力比较大，这时也可以适当的玩一下手机，做到劳逸结合，张弛有度。

3.用其他活动代替玩手机的时间

如果孕妈妈对手机的依赖性实在太强，那只能强制自己都去做一些其他的活动，比如说可以约闺蜜出来喝茶聊天，去听听歌，去上孕妇课程，总之就是把空闲的时间过得充实，降低手机对孕妈妈的吸引力。

当孕妈妈不玩手机之后，就会有更多的时间和胎儿互动，平时也会更有耐心的和胎儿聊聊天，做最好的胎教。这样，宝宝在出生之后也会更好带，得益的还是孕妈妈自己。

手机对孕妇有辐射吗

孕妇长期使用手机，易对身体造成哪些影响？

手机辐射虽然不会对人体造成伤害，但孕妇还是不适合长期玩手机。

1. 伤害眼睛

孕妇通常有大量时间可以用来休闲，长时间盯着手机屏幕容易造成眼睛干涩，长期如此容易在短时间内造成视力下降。

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2. 伤害肩颈

有些妈妈习惯低头玩手机、打游戏，长期保持低头的姿势，容易诱发颈椎及肩部出现不适。

3. 伤害耳朵

如果长时间插耳机听音乐或打电话，容易造成耳部不适甚至影响听力。

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4. 影响家人感情

孕期是夫妻关系的敏感期，与家人要保持交流，注意沟通，沉迷玩手机容易忽略家人感受，影响亲人间感情。

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为保险起见，孕妇如何安心玩手机？

1. 保持安全距离

尽管手机的辐射量很微弱，但并不能忽略，为了谨慎起见，尽量不要把手机佩戴在胸前或腰部，外出时最好放在包里，晚上不要放在床头。

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2. 控制玩手机时间

每天使用手机时间不超过三小时，需要长时间接听电话时使用耳机，或远离30厘米的距离使用外放功能。

3. 筛选视频内容

在观看电视剧或视频时，避开情绪悲伤或情节激烈的剧情，避免引起孕妇情绪变化，孕妇情绪波动宝宝也会感知到，对宝宝发育影响不好。

宝妈孕期的时候玩手机会伤害到腹中胎儿吗？

玩手机对孕妇有辐射影响吗、大吗、危害有多大 在怀孕的期间，孕妇还是要注意手机和一些家电的辐射问题，虽然大部分是安全的，但是能够远离还是远离比较好，不然就尽量少用。另外，手机的辐射会因为通话而增强的，建议孕妇就不要一直用，在家放得远一点，不过可能会有些准妈妈不以为然，那下面我给大家说说玩手机辐射对孕妇有辐射吗、影响大吗、危害有多大的问题吧。

辐射对于孕妇的影响，其实也没有定论和统一的认识，但是根据临床的观察，尽量在怀孕初期不要玩手机，实在不行也要尽量少用。因为在头三个月是胚胎细胞组织分化时期，是非常关键的时期，非常容易受到外界的影响。这个时期要是接收辐射比较多的话，可能造成比较严重的伤害。因此孕妇使用手机的时候还要尽量让手机远离头部，这样能够有效减少辐射。

另外，很多专家也说过，玩手机时间长，无线设备发射的辐射会给孕妇的健康带来伤害，而且胎儿的大脑组织也很弱，手机辐射很容易攻击到胎儿的健康，长期受到手机和电脑的强烈辐射，孕妇很容易流产。所以孕妇也要避免长时间使用手机等电子设备。

此外，路由器都有辐射，在不使用的时候尽量关闭，减少辐射。

手机离孕妇多远没有辐射，孕妇防手机辐射小窍门

大家也是都知道辐射对人体的伤害的，手机辐射对孕妇也是有一定的影响的，而且严重的话还是可能会给胎儿造成畸形的后果，那手机离孕妇多远没有辐射，有没有孕妇防手机辐射小窍门呢？要怎么使用手机才会安全，下面就让我给大家介绍一下吧。

电视、微波炉、手机、电脑等都是我们每天会接触的，且其实各种自然的、人造的环境资源一样，都会发射出低水平的电磁辐射，这种非电离辐射比电离辐射要轻得多，电离辐射来自像CT扫描、放射治疗仪和X光这样的放射源，毋庸置疑的就是会对宝宝的发育有害。

在怀孕的前三个月，就是怀孕初期还是非常需要注意的。手机在充电的时候也是有很多很强的电磁波，会伤害到大脑的细胞，所以为了确保安全，准妈妈应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边充。

另外，在手机接通信号的一瞬间，手机最好离身体远一点，这样能够减少大部分的辐射。打电话的时候，手机和脑子距离大约十五公分，使用耳机是最好的，避免天线靠近头部，减少辐射的直接危害，有座机的话用座机也是可以的。还有就是手机不要挂在自己的胸前或者腹部。

手机充电、手机关机对孕妇辐射有害吗、有多大

随着手机越来越广泛地使用，很多人也成了手机发烧友，走去哪里都喜欢带着，手机使用频率也是越来越高，大家的生活逐渐离不开手机了，但是手机辐射对准妈妈来说还是有一些影响的，那今天来说说大家比较关心的手机充电有辐射对孕妇有害吗、手机辐射有多大、手机关机对孕妇辐射大吗这几个问题吧。

手机关机的时候，是没有接受和发射信号的，对人体基本没有伤害，但是专家也还是建议大家在睡觉的时候，手机不要放在头的旁边，即便是关机，能够放得越远越好。

手机对孕妇的影响是会比电脑的大，因为使用频率比较高，所以接受的辐射时间也长，但对于不同的怀孕阶段，手机辐射的影响不一样，不过还是要尽量避免长时间使用手机等电子通讯设备。另外，大家要记住，手机接通电话的时候，和人的大脑也要距离十五厘米以上，因为这个时候是辐射最强的时候。

孕妇玩手机的情况，如果玩得适当，其实影响也并不是很多大，大家也不用担心太多，但是建议在给手机充电时，人应该离充电插头三十厘米以上，因为会有较强的辐射。且不要玩完手机就把手机放在床头柜充电，不然不要说辐射，要是引起爆炸也是会造成很严重的伤害的。

电脑和手机对孕妇辐射大吗、是电脑辐射大还是手机辐射大

电脑和手机都是当代生活不可能不用的重要娱乐和通讯设备，它们的出现给人们带来了很多便捷，方便了人们的生活，众所周知，这些电子设备对人体都有点伤害，或多或少会有不好的影响，比如会产生辐射。那电脑和手机对孕妇辐射大吗，电脑辐射大还是手机辐射大？下面我们一起来了解一下。

手机和电脑是两种不同的辐射，相比之下，可能手机的会更加大一点，手机是瞬时冲击辐射，在电话接通的那一瞬间辐射会非常强，产生的辐射量是不通话时的20倍，甚至比通话中还要强很多。如果摁下接听三十秒再靠近耳朵，这样就会减少不少辐射量。

还有一种情况就是，在信号比较弱的时候，手机辐射的增长量会成倍地增长，不同型号的手机辐射量也不一样，严重的辐射可能导致胎儿的畸形。

为了避免辐射的伤害，只要手机接通了电源，为了减少伤害，我们应该把手机电关闭，并且远离人体。手机不要放在胸前的口袋里，不用的时候最好放在包里面。打电话得时候避免直接接触耳朵，可以的话使用免提，通话时也尽量远离手机，也可以使用耳机，这样能减少辐射。

宝妈孕期的时候玩手机会伤害到腹中胎儿的。手机是电子产品会有辐射的，但属于非电离辐射，其危害比电离辐射低很多，一般不会对人体产生太大影响。但是这并代表孕妇就可以毫不节制的使用手机，特别是怀孕早期的时候，怀孕前三个月是胚胎组织分化和发育的关键时期，也是胎宝宝容易受到内外环境影响的时期，如果准妈妈过度玩手机或者出现使用不当的情况，也有可能会影响到胎宝宝的发育。

前面提到孕妇玩手机，并不会导致胎儿发育畸形，但这并不代表孕妇可以肆无忌惮，毫无节制的玩手机，日常准妈妈玩手机时，最好注意以下几点事项。

1，不要熬夜看手机。

不少准妈妈追剧追的废寝忘食，经常看手机追剧到半夜甚至天亮，殊不知单单熬夜这一项对普通人来说都是很伤身体的，更何况是怀有小宝宝的孕妈。而熬夜又看手机对准妈妈和胎宝宝的危害肯定更大了。晚上胎宝宝需要休息来长身体，而如果准妈妈天天熬夜看手机，就算不会导致胎儿发育畸形，势必也容易影响到胎宝宝的身体发育。

2，晚上睡觉前记得把手机拿远一点。

有些准妈妈晚上看手机看着看着就睡着了，完全不知道手机还放在手里，距离准妈妈甚至肚子都特别近，其实这样做有很大的隐患。先不说手机辐射，就说胎宝宝的听力是发育比较快的，到怀孕6个月左右，胎宝宝就可以听到外界的声音了，如果准妈妈睡觉前把手机放在手边，万一有电话进来，就很容易影响到宝宝休息。

3，玩手机的时间不宜过长。

很多准妈妈都喜欢躺在沙发上或者床上看一整天的手机，其实这样不仅对准妈妈眼睛不好，还容易因为经常卧床导致巨大儿，从而不利于生产和胎儿健康。准妈妈每次玩手机的时间最好不要超过2个小时，玩手机满2小时以后一定要起来活动一下。散散步，促进血液循环，望望远方，缓解一下视力。

4，不要长时间保持一个姿势。

有些准妈妈喜欢一直窝在沙发上，或者害怕家人说就躲在卫生间玩手机，这样长期保持一个姿势看手机，很容易压迫到子宫，不利于血液循环，甚至还有可能会导致短暂得血液供给不足，进而使胎宝宝出现宫内窘迫和缺氧的风险。

5，其他细节。

怀孕玩手机，准妈妈还需要注意的事项有以下：

（1），接电话时使用免提：增大手机和耳部之间的距离。

（2）。晚上看手机最好调到夜间模式：因为这样可以把眼睛的伤害降到最低。

（3），信号不好时要少玩手机：每次接电话应去信号比较好的地方。

（4），手机音量不要开得太大：以免吓到正在沉睡的胎宝宝。

（5），不要在充电的时候玩手机：因为存在较大的安全隐患。

除此之外，孕妇看手机还要注意姿势，建议最好不要趴在床上看手机，还要就是避免久坐，久站看手机，因为这些都有可能会影响到胎宝宝的发育。

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