1、莲藕花生汤:
(1)原料 莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。
(2)将莲藕节用水洗净,切成小块;
(3)花生、红枣洗净,将红枣去核;
(4)把全部用料一起放入砂锅内,加适量清水;
(5)武火煮沸后,文火煮3小时,加入适量调料即可。
2、莲藕山药汤:
(1)原料 莲藕、山药、胡萝卜、姜、食盐。
(2)将莲藕、山药、胡萝卜清洗切片,姜洗净切丝;
(3)炒锅烧热,倒油,放姜丝爆香;
(4)加胡萝卜略炒,倒开水,移入砂锅中;
(5)煮开后放入莲藕、山药、枸杞,小火煮二十分钟,出锅前加盐即可。
3、莲藕排骨汤:
(1)原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,料酒1大匙,精盐2小匙。
(2)排骨洗净,砍成小块状,莲藕洗净刮皮,切成块,生姜洗净切成两半。
(3)锅内放适量水,放入生姜、香葱、料酒,烧沸。
(4)下入排骨,氽水后捞出待用。
(5)炒锅加水,下入排骨、生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖20分钟。
(6)把莲藕、排骨及汤汁倒进砂锅,炖30分钟。
(7)拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精调味即可。
莲藕和什么煲汤最好
广东正宗莲藕煲汤做法如下:
主料:莲藕500克、猪骨800克、绿豆50克。
辅料:无花果4个、盐适量、姜2片。
1、去掉藕节,用钢丝刷刷掉藕皮。
2、将莲藕切大块。
3、猪骨焯水,去掉浮沫。
4、猪骨放入装有水的汤煲里。
5、放入莲藕、无花果和姜片。
6、加入绿豆,盖上汤煲盖,大火烧开后,转小火煲1.5小时。
7、在结束前10分钟,将莲藕捞起,切小块状,再放回汤煲里,继续煲。最后加盐调味即可。
莲藕最佳搭配什么煲汤
莲藕和排骨煲汤最好,做法如下:
主料:排骨550克、莲藕1节。
辅料:姜5克、花椒10粒、水适量、食盐1茶匙。
步骤:
1、排骨洗净。
2、准备莲藕、姜块。
3、排骨放入锅中煮出血水,清洗干净。
4、莲藕去皮切滚刀块,姜切片,准备点花椒粒。
5、将排骨、莲藕、姜片和花椒放入锅中。
6、加水,没过食材。
7、中小火炖煮1小时,煮好后放入食盐调味即可。
8、成品。
莲藕排骨汤的做法如下:
用料:藕1斤半、排骨2斤、姜适量、盐3勺。
步骤:
1、排骨焯水,姜切块。
2、锅烧热,多放些油,放入姜块炸,放入排骨,先不要翻炒,可以炸一会。
3、翻炒,放盐,多放一些。煲汤更透味,后面加汤后就可以少放或者不放了。
4、排骨带点金黄色即可出锅。
5、转入汤锅中,可以加入提前烧开的水。
6、加水后,大火烧开后改最小火。
7、藕切大块,煲汤大概半小时(看到排骨的肉收缩露出骨头)后放入藕,改大火烧开,再改最小火。尝尝汤的味道,依个人口味加入适量盐,一点点胡椒。
8、小火煲大概半小时即可,或者尝一下藕好了就行,可以放点鸡精调味。美味滋养的排骨藕汤就做好了。
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