花生稀饭做法一，
材料
"大米 50克","白糯米 25克","花生 30克","陈皮梅 3个","红豆 10克","绿豆 10克","陈皮 半瓣","冰糖 适量",
做法
1:准备用料：大米50克，白糯米25克，花生30克，陈皮梅3个，红豆10克，绿豆10克，陈皮半瓣，冰糖适量。
2:将除陈皮梅和冰糖外的所有材料过水洗净，
3:将除陈皮梅，冰糖和陈皮以外的所有食材放入电饭煲内胆中，
4:根据自己想要的稀稠度加入清水，
5:盖上盖子，通电，选择煮粥功能，默认煮粥时间为1个半小时，启动。
6:煮粥倒计时到最后20分钟时，
7:揭盖，加入陈皮梅和陈皮，再盖上盖子，继续煮粥。
8:当倒计时到最后5、6分钟时，
9:再次揭盖，加入冰糖，盖上盖子，继续煮至煮粥结束。
10:电饭煲自动进入保温功能。
11:关机，拔去电源，揭盖。
12:用勺子搅拌均匀，
13:盛出，趁热食用。
14:其实，并不需要煮那么长时间，大概1个小时就够。
做法二，
材料
糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵.
做法
1.花生热水浸泡2小时，去衣
2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎
3.菊花用清水漂过
4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅，与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟.
5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花，枸杞煮1分钟即可.
6.喜欢甜的可以放些冰糖
做法三，
材料
糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量
做法
1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟
2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中
4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干
5、无需放糖，便有淡淡的甜香
做法四，
材料
核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量
做法
1.将米洗净水浸1小时。
2.将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。
3.将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中，加入1.5升水，煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。
做法五，
材料
猪棒骨500g，大米100g，花生仁50g，大葱白1段（20g），老姜1块（15g），香葱末2茶匙（10g） ，油条1/2根，白胡椒粉1茶匙（5g），盐1茶匙（5g） ，油1茶匙（5g）
做法
将大米淘洗干净。猪棒骨敲碎成小块。大葱切段，姜切片。花生米在热水中浸泡15-20分钟。
把大葱段、姜片和猪棒骨放入锅中，加5碗（1250ml）水，用大火烧沸，用勺子撇去表面浮沫。改用小火继续炖煮约60分钟，待汤色变白时，捞出固体材料不要，留猪骨汤待用。
在猪骨汤中放入大米和泡好的花生米，先用大火烧沸，再改小火煮30分钟，过程中要不时搅动，以免黏底。
将油条切成薄片，放入平底锅中用薄薄一层油煎脆。
在煮好的猪骨粥中调入盐和白胡椒粉拌匀，撒上香葱末和煎脆的油条薄片即可。
花生稀饭怎么做
用料
材料
鲜花生米
大米
做法
1. 鲜花生米洗净；大米洗净。
2. 锅加水，放入大米和花生。
3. 盖上锅盖，煮至沸腾，掀盖用大勺搅均匀，再盖上锅盖；再次沸腾后，将锅盖掀开，煮30分钟左右，就好啦～
花生仁归属于干果的食材，一般新年逢年过节的情况下大家都是买一些花生仁、葵瓜子来招待客人。在夏天的情况下大家喜欢吃水煮花生，水煮花生的食用方法有很多，大家在饮酒的情况下是一道非常好的下酒小菜。有的人在熬粥的情况下喜爱放一些干果，一起来掌握下花生仁煮粥的作用都有哪些吧~
space
一、花生粥
茎上盛开，盛开处掉入土壤里结得带壳花生。花生仁滋润滋补，有利于益寿延年，因此 民俗又称作“长生果”。其营养成分比谷物高，能够 与生鸡蛋、牛乳、肉类食品等一些畜类食材匹敌。它带有很多的蛋白和人体脂肪，非常不是饱和脂肪的成分很高，可立即做为食材，或获取植物油。压榨油后的麸饼，为优良的牲畜精饲料及粮食作物的高品质化肥。除此之外花生仁根处有丰富多彩的腐病，能固定不动空气中的矿酸营养物。花生仁务必密封性干躁储放稳妥，不然可能返潮产生霉菌感染，在其中最普遍的黄麴毒素易造成肝脏变病，因而发霉的花生仁不必吃，最好一超出储存限期就丢弃。
space
二、花生粥的作用
粥是非常容易消化吸收的一种食材，粥还能够令人提高胃口，另外还可以补充精力，粥较为软，水分也比较多，那样能够 非常好地避免便秘，喝汤能够 非常好地预防流感，另外喝汤还可以避免喉咙干涩，另外喝汤还可以调理肠，有非常好的益寿延年的功效。煮花生粥的情况下用的是小米和稻米，这种食材全是味甘性平的，有非常好的益气的功效，有非常好的健脾和胃的功效。粥里边有很多营养成分，而粥中的小米汤是粥中的粗华，有非常好的滋补养生功效，假如你喜爱喝花生粥，能够 每日吃上一碗是很非常好的。药生继带有丰富多彩的蛋白和维他命，另外还带有很多的钙、镁、锌、硒等微量元素，有非常好的醒脾和养胃的作用，另外也有滋润调气的功效。
用料
花生适量
大米适量
水适量
面粉适量
花生稀饭的做法
将花生、大米洗净。
将花生切碎，不要去皮（花生皮很有营养哦）
将大米、花生放入锅里，加入适量的水煮。
准备生水和面粉适量，搅拌均匀（想喝稀一点的可以少放点面粉），煮沸后倒入锅里，第二次煮沸后十五分钟即可。
这样就做好了。
以上就是关于花生稀饭的做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
