1.育龄女性要做哪些孕前保健准备
孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，降低或消除 导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，提高出生 人口素质，是孕期保健的前提。
孕前健康教育及指导非常重要，主要内容包括：①有准备、有计划的 妊娠，避免高龄妊娠；②合理营养，控制体质量（体重）增加；③每天补充 叶酸0。 4〜0。
8毫克或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素，既往发生 过神经管缺陷（NTD）的准妈妈，则需每天补充叶酸4毫克；④有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导；⑤合理用药， 避免使用可能影响胎儿正常发育的药物；⑥避免接触生活及职业环境中 的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触 宠物；⑦改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）和生活方式，避免 高强度的工作、高噪声环境和家庭暴力；⑧保持心理健康，解除精神压力， 预防孕期及产后心理问题的发生；⑨合理选择运动方式。 另外，准备怀孕的女性还需要去医院进行常规保健咨询、身体检查及 其他辅助检查。
2.胖妈咪孕前的保健攻略有哪些
体重是衡量人体营养的一个指标。
一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。
那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢？ 首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等）和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20%,25%，以减少脂肪（如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等）为主。
每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。 其次，要加强运动和锻炼。
运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。 体重过轻也不好 现代女性中有很多人追求窈窕的身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。
而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。 另外，孕前营养不足还会影响 *** 发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
3.基本公共卫生服务妇幼保健项目内容
内容：
儿童保健专科、孕产保健专科、妇女保健专科。医院儿童保健科是百色市儿童智力障碍康复定点机构，是百色市自治区级儿童早期发展示范基地，设有生长发育门诊、儿童心理门诊、儿童听力筛查、儿童康复科、儿童眼耳鼻喉科，拥有婴幼儿精密体检仪、儿童综合素质测试仪、多功能弱视治疗仪等设备。
开设健康教育课堂，针对不同年龄段儿童各自生长发育的特点，合理安排课程，每天滚动开课。提供儿童生理、心理、社会能力等方面的知识，帮助父母树立正确的育儿观，掌握育儿技巧，促进儿童全面发展。
扩展资料
妇女保健科是百色市唯一的妇女保健中心，是百色市涉外婚检和军婚婚检唯一定点机构、市级幼儿园老师健康体检的唯一定点机构。
设有宫颈疾病门诊、青春期保健门诊、妇女心理卫生咨询等门诊，承担着百色市妇女保健工作的管理、督导、培训工作，负责百色市妇女病普查、产后42天体检等妇女保健业务工作、“两癌”筛查等多项妇女保健公共卫生项目的督导和管理。
医院孕产保健部包括产科1、2科、孕产保健管理中心、产前诊断中心、产后康复盆底中心等科室，产科是百色市妇幼保健院重点学科之一；
开展气囊仿生助产术、凡乐生镇痛分娩技术、腰麻无痛分娩、自由 *** 分娩、无创无保护分娩、“一对一”全程陪伴产妇、足浴促产后康复等特色医疗，实行门诊、病房“一条龙”服务，实行母婴同室的优质医疗护理服务，团队技术力量雄厚，为孕龄妇女提供从孕期到产时、产后的全程医疗服务，保障母婴安全。
参考资料来源：人民网-百色市妇幼保健院：解放思想整合妇幼项目资源
4.育龄妇女要注意哪些健康细节
为安全避孕上一道保险栓 避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。
女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她们的心情瞬间跌入谷底，还可能使身体与心理受到双重伤害。 对于避孕措施的选择，许多女性表现各异。
一项由新浪网女性频道发起的你所了解的避孕方式大型调查结果显示，大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知，23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。 对此，专家特别提醒育龄女性：只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上一道保险锁。
过多求助于紧急避孕药或体外 *** 等危险避孕方式，只会导致适得其反的效果。 别过度依赖临时救生圈 并非所有女性都懂得选择科学、合适的避孕方式。
本次调查显示，超过40%的女性会在1年使用1次以上的紧急避孕药，近13%的女性把紧急避孕药作为常用的避孕手段。对此，专家表示，如果紧急避孕药1年服用3次以上，那么它的效果就远不如常规避孕方法可 靠，并且容易对下次月经周期产生一定影响。
因此，紧急避孕药只可作为避孕失败后的补救措施，而不能作为常规避孕手段。 初服者可由最低剂量入手 其实，在许多发达国家，口服避孕药是妇女最常用的避孕方式。
中国女性对口服避孕药的认知不足主要源于缺乏对于口服避孕药副反应和使用安全的正确认识，包括过度恐惧口服避孕药中所含雌激素。 据专家分析，早期的口服避孕药的雌激素含量较高，容易使女性出现体重失衡，头晕、恶心、 *** 触痛等轻微不良反应。
为了降低副作用，多数药物中的 雌激素含量已经从150微克降到了目前的30微克左右。目前已问世的20微克超低雌激素含量口服避孕药则可以将由激素产生的不良反应降至最低。
因此，专家 建议，初服者可以尝试选择这类最低剂量口服避孕药，更好地减少缺铁性贫血等副反应的发生。
5.孕妇健康教育计划
【摘要】 目的 探讨对孕妇实施有效健康教育的模式。
方法 将72例孕妇分为试验组和对照组，试验组孕妇接受孕妇相关知识规范化健康教育，对照组孕妇接受常规示教，采用卡方检验对健康教育效果进行统计对比。结果 试验组在怀孕相关知识掌握程度、自我照顾能力、遵医行为和对护士的工作满意度方面均高于对照组，差异有显著性（P 。
【关键词】 健康教育；孕妇；护理 [医学教育网整理发布] 随着群众对提高出生人口素质、优生优育要求日益提高，对孕妇的健康教育，让准父母了解分娩的生理过程、掌握孕产期自我保健的知识、提高自我监护的能力，从而达到保证母婴安全的目的，是每一个产科工作者的责任。笔者制定了孕妇规范化健康教育方案并应用于临床，对应用效果进行调查分析，旨在探索出适合孕妇的健康教育模式。
现报告如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 2003年1~12月在我院产科门诊产检的孕妇72例，年龄20~35岁，平均27.5岁；文化程度：中学18例，中专35例，大专以上19例。
1.2 方法 1.2.1 分组方法 将72例孕妇随机分为两组，试验组38例，对照组34例，两组孕妇在年龄、文化程度构成上差异无显著性（P>0.05），具有可比性。 1.2.2 健康教育方法 试验组：（1）制定健康教育路径和内容：试验组孕妇接受护士规范的健康教育，笔者按照孕妇的孕周制成健康教育路径表格[1]。
见表1。(2)健康教育路径的实施：①孕妇确诊怀孕后，即到产科门诊处办理围产卡，进行评估，发放健康教育路径，并向孕妇进行孕期须知介绍，解释路径有关内容和作用，取得孕妇的理解与合作，并在路径上标明需要。
对孕妇已了解的内容打“？”，缺乏了解想知道的内容打“△”，对不知道又不想了解的打“*”。②孕妇每次回来复查时，护士按照路径上的指示，对上次检查时已宣教的知识掌握情况进行评估，没有掌握重新教育，掌握后进行下一个内容，直到按计划完成全部教育内容。
对照组：采用常规示教法进行健康教育（即不规定教育时间、每次教育量，孕妇来产检时护士随机性完成对孕妇的全部健康教育）。 表1 孕妇接受健康教育路径 1.2.3 评价指标及方法 在孕妇37周进行评估。
包括：（1）评估孕妇对妊娠分娩相关知识掌握程度：采用自行设计的调查问卷；共20题，答对18题为“掌握”。（2）评估孕妇的遵医行为：了解孕妇在饮食、胎教、衣着、自数胎动、是否按预约时间回来复查等行为方面遵医情况，主动按医护人员要求去做，作为遵医行为“良好”，不按要求或需医护人员、家人监督才按要求做，作为遵医行为“差”。
（3）评估孕妇对哺乳操作、产前运动、婴儿洗澡、各种呼吸运动的掌握情况：由孕妇演示各种运动及操作，针对其操作的熟练和准确程度进行判断；可以独立熟练正确操作或基本较正确地独立完成记为“掌握”，不会操作不正确或需他人协助完成均记为“未掌握”。（4）调查孕妇对护士工作满意度，采用医院统一使用的病人满意度调查表，得分>90分为满意。
1.2.4 统计学方法 采用SPSS 10.0软件包录入数据并分析，两组资料采用χ2检验。 2 结果 （1）两组孕妇接受不同模式健康教育后对怀孕及产褥期相关知识掌握程度比较见表2。
(2)两组孕妇接受不同模式健康教育后对哺乳、产前运动、婴儿洗澡、呼吸运动掌握程度比较见表3。(3)两组孕妇遵医行为比较见表4。
(4)两组孕妇对护士工作满意度比较见表5。表2 两组孕妇孕37周对怀孕至产褥期阶段相关 知识掌握程度比较 表3 两组孕妇孕37周对哺乳操作、婴儿洗澡、产前 运动、呼吸运动掌握程度比较 表4 两组孕妇孕37周遵医行为比较表5 两组孕妇孕37周对护士满意情况比较 3 讨论 妊娠虽然是育龄妇女的一种正常、自然的生理现象，但对孕妇来说，毕竟是一个重大的生活事件，会给孕妇带来不同程度的应激反应。
妊娠期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统发生了一系列改变，而大多数孕妇都缺乏医疗保健知识，心情较紧张[2]。因此，妊娠期的躯体改变也容易引起情绪波动。
国内报道妊娠期抑郁症的发病率为15%[3]，加强妊娠期健康教育，可以降低孕期抑郁的发生，促进孕妇身心健康[3]。研究表明孕妇对相关知识掌握程度与其年龄、文化程度、婚姻状况等无关，与健康教育实施方式有关。
本研究结果显示规范化健康教育模式效果优于传统的常规示教法。 规范化健康教育有利于孕妇掌握妊娠分娩相关知识及哺乳、产前运动、婴儿洗澡、各种呼吸运动。
怀孕期间教育效果试验组与对照组比较差异有非常显著性（P 健康教育路径实际上就是对病人进行健康教育的时间表和计划表，使护士知道做什么、怎样做，从而可避免少数护士因年资短、业务水平低、经验不足所做成的低效性宣教，也可避免某些护士采用“填鸭”方式，将健康教育内容一次性灌输给病人，而病人却受益无多的现象。 规范化健康教育有助于孕妇建立良好的遵医行为，两组孕妇的遵医行为比较差异有显著性（P。
6.
医疗保健机构应当为育龄妇女和孕产妇提供孕产期保健服务。
孕产期保健服务包括下列内容： （一）母婴保健指导：对孕育健康后代以及严重遗传性疾病和碘缺乏病等地方病的发病原因、治疗和预防方法提供医学意见； （二）孕妇、产妇保健：为孕妇、产妇提供卫生、营养、心理等方面的咨询和指导以及产前定期检查等医疗保健服务； （三）胎儿保健：为胎儿生长发育进行监护，提供咨询和医学指导； （四）新生儿保健：为新生儿生长发育、哺乳和护理提供医疗保健服务。 对患严重疾病或者接触致畸物质，妊娠可能危及孕妇生命安全或者可能严重影响孕妇健康和胎儿正常发育的，医疗保健机构应当予以医学指导。
医师发现或者怀疑患严重遗传性疾病的育龄夫妻，应当提出医学意见。育龄夫妻应当根据医师的医学意见采取相应的措施。
经产前检查，医师发现或者怀疑胎儿异常的，应当对孕妇进行产前诊断。 经产前诊断，有下列情形之一的，医师应当向夫妻双方说明情况，并提出终止妊娠的医学意见： （一）胎儿患严重遗传性疾病的； （二）胎儿有严重缺陷的； （三）因患严重疾病，继续妊娠可能危及孕妇生命安全或者严重危害孕妇健康的。
（诚心回答你的问题，记得好评，谢谢）。
7.育龄女性的营养“处方”
同房前最好喝一小杯酸奶，吃两片饼干 要生一个健康的宝宝，女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。
我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了“改善处方”：每天吃一小把葵花子（约30粒左右），将对改善叶酸缺乏大有帮助。 24~28岁是最佳生育年龄，但这一年龄段的许多女性却把保持身材放到了第一位，用节食、吃药等方法减肥。
李瑞芬对此表示十分担忧，她说，节食造成的营养素缺乏不仅容易生出低体重儿，而且会使叶酸缺乏现象“雪上加霜”，导致无脑儿、神经管畸形儿出生率增高。此外，超重和肥胖的育龄女性也不在少数，身体肥胖会诱发某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，还容易生出巨大儿。
针对目前我国育龄女性的营养隐患，李瑞芬开出了“改善处方”，要调整体重和补充营养。在保证营养储备的同时，提高夫妻同房质量对生一个健康的宝宝也很重要。
她建议，同房前，夫妻双方最好能喝上一小杯酸奶（125毫升），吃两片饼干，以提供充足的能量，第二天的早餐也要更加丰富一些才好。 此外，还要注意补充一些有益性生活的食物。
育龄女性应当这样吃 调整体重：一个成年女性的标准体重（千克）=身高（厘米）-105，上下浮动10%为正常。体重不达标或超标者，应在医生或营养师的帮助下，将体重调至标准后再准备怀孕。
补充营养：多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、鱼、绿叶蔬菜、豆制品、坚果和种子（瓜子、花生、核桃仁）等。 育龄女性每天摄入主食250~300 克、肉类100克、鸡蛋1~2个、豆制品100~150克、蔬菜500克、水果2个、牛奶500毫升（早1次，晚1次，晚上最好喝酸奶）。
有益性生活的5类食物 动物内脏：含较多胆固醇，这是合成性激素的原料，如猪肝、鸡肝、猪心等。 含锌食物：可以滋养神经系统，如牡蛎、牛肉、蛋黄、花生、鱼、红糖等。
富含精氨酸的食物：能补肾益精，如海参、泥鳅、墨鱼、紫菜、豌豆等。 含钙多的食物：芝麻酱、海带、大豆及奶制品等。
富含维生素的食物：深红、深绿和深紫色的蔬菜水果。 。
8.女人应如何保养
女性在家庭生活中占有举足轻重的地位，女性的健康就是一个家庭的健康。那么，女性朋友是否真正能驾驭自己的健康马车呢？
你是否忽视自己的健康
记者因为家人住院的关系，接触过很多位乳腺癌病人。每当问及她们发病的过程，她们总说是在感觉到身体不适后，去医院检查，都是中晚期了。李女士发现自己左 *** 长了个米粒大的东西
时，认为以后会自然消退，所以就没到医院治疗。不到半年，小米粒变成了小枣一般大了，李女士才着了急。入院后，医生为她进行了肿瘤切除手术。现在，她还要定期到医院做化疗。李女士每每说起，总是为自己对疾病太大意了而后悔不迭。
像李女士这样，忽视自身健康的女性朋友还为数不少。据了解，我市每年都会宣传、组织已婚育龄妇女进行一次身体检查。然而，真正到医院参加妇检的人数却不尽人意。据市妇幼保健院对全市已婚育龄妇女妇检人数的统计，2003年，城市妇女参加妇检的人数，仅是全市已婚育龄妇女总数的10%，农村妇女妇检率则更低。该院保健部负责人韦丹说，妇检率低不排除经济原因，有的单位效益不好，自然会影响该单位已婚育龄妇女的妇检率。但是也有些妇女健康观念落后，重治疗、轻预防的思想严重，好几年都不参加妇检的已婚育龄妇女数量还不少。还有一些妇女，通常是把孩子放在第一位，把家庭放在第一位，以致于忽视了自己的健康情况。
据介绍，目前妇女常见的几种疾病，有宫颈炎、 *** 炎、外阴疾病、乳腺疾病和性传播疾病。韦丹说，很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检，可以帮助及早发现、及时治疗。
都市女性保养到了卵巢
窈窕身材、花容月貌，这些都是做给别人看的，而自己内里的好才是给自己享受的。有着这种保养理念的女性朋友现在也已不少。因此，美容院推出的推拿 *** 、浴足、刮痧等有保健作用的项目，都颇受女性朋友的欢迎。都市女性甚至保养到了卵巢。
据业内人士介绍，卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素和孕激素，体现女性生理特征。随着年龄的不断增大，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、斑点、缺乏弹性和光泽等皮肤问题。卵巢保养的原理，是将古老而又具有传奇色彩的香薰美容技术和中医疗法融为一体，经过涂抹、擦拭具有药理性植物精华油，让其有效成分渗入血液， *** 卵巢，增强免疫力。同时配合远红外线的治疗功效，活血化瘀、温补子宫、改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。
卵巢保养这个美容新项目，一经推出即迅速红遍全国各大城市。卵巢保养登陆我市美容院后，独特的美容保养理念受到许多女性消费者的青睐。位于中心广场的一家美容美体中心，自从推出卵巢保养项目后，已有近百位女性消费者进行了体验。曾经做过保养的黄小姐说，每次我走出美容院，都觉得自己很放松，生活因此变得精致而美好。
女性如何为自己护航
妇女健康已成为社会化的问题。针对不 *** 女忽视自身健康，医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床 *** 检查和性病检测。至少两年一次血压检查和皮肤检查。至少5年一次胆固醇和眼部检查。同时，医生提醒：发现疾病及早治疗；在日常工作和生活中，还应当保持心情愉快；饮食要营养均衡，不要吃高油脂的食物；要适当锻炼身体；注意个人卫生。
家住清风街的林燕清就对健康有着切身感受。林燕清12年前患乳腺癌做了切除手术，当时家中是愁云密布。一场疾病使她领悟到，只有健康的身体才能有健康的生活。十几年来，她一直坚持晨练，精神和身体一直保持着良好的状态。林燕清说，自己的身体强壮了，家人也放心，一家人的日子过得开开心心。
9.如何对采取计划生育手术的妇女进行健康教育
明确几点事情：计划生育健康教育的意义 1. 1 健康教育是计划生育优质服务的重要组成部分 健康 教育贯穿于生殖健康 ， 避孕节育 ， 优生优育等计划生育的全过 程 .在计划生育咨询中 ，健康教育技巧掌握的好坏 ，直接关系 到其优质服务的效果 . 1. 2 健康教育是提高育龄妇女自我保健水平的有效途径 健康教育可丰富妇女同志的自我保健知识 ， 促进健康行为的 养成 .张丽萍 [ 1 ] 的研究表明 ： 对孕妇家庭进行健康教育的干 预 ，有助于产妇健康行为的形成 ，使产妇血性恶露时间在正常 范围者达 43. 2 % ， 超过 3 周者仅占 3. 9 % ， 而潘迎和武明辉 等 [2 ] 报道血性恶露 ≥ d 者占 63. 8 % ，袁蜀豫和陈炜卿等 [3 ] 21 报道为 24. 1 % ，资料显示 ，干预后的恶露时间明显缩短 ，保证 了产妇顺利渡过产褥期 . 1. 3 计划生育健康教育是广大育龄夫妇的客观需求 我国 人口众多 ，育龄妇女受教育的程度高低不一 ，文化素质参差不 齐 ，尤其是经济条件差 ，受教育程度低的妇女 ，自我保健意识。
*** 感染恐致夭折 6成台湾准妈妈竟不知
每个月补贴1000块钱，你愿意生二胎/三胎吗？
这个春节，浙江省卫生健康委在做一份调查——《浙江省3岁以下婴幼儿养育成本调查问卷》，问卷显示，此次调查是为深入了解三岁以下婴幼儿养育成本，为政府制定相关生育政策提供支撑。
其中有一项问到，“假设政府每个月给生二孩/三孩补贴1000元（自出生后至3岁），您是否愿意生育二孩/三孩？”、
此外，问题还包括“2021年，夫妻双方接受其他来源的经济支持（如来自婴幼儿祖辈的支持）金额”、2021年平均每月为婴幼儿购买食物、营养补充剂、生活用品、家用设施的花费，并设置了母亲生完孩子做月子期间的照护选择、婴幼儿父母祖辈等人平均每天照护时间等问题。
此前海南省卫健委也发布了类似的调查问卷。
其中问到，假设政府每个月补贴500元到孩子三岁，愿不愿意生育二孩/三孩。
部分省份在修法中规定设置育儿补贴
据澎湃新闻，黑龙江规定，市级和县级人民政府对依法生育第二个及以上子女的家庭应当建立育儿补贴制度，并适当向边境地区、革命老区倾斜，具体办法由市级和县级人民政府制定，省级财政可以给予适当补助。北京规定，建立与子女数量相关的家庭养育补贴制度；未成年子女数量较多的家庭申请公共租赁住房的，可以纳入优先分配范围，并在户型选择等方面予以适当照顾。
在省级层面修改计生条例的同时，目前已有一些市县推出“自选动作”，政策涵盖完善生育服务、减轻家庭负担等多个渠道。
比如，四川攀枝花对按政策生育二、三孩的户籍家庭每月每孩发放500元育儿补贴金；新疆石河子对符合规定生育二、三孩的户籍家庭，每月每孩各发放500元、1000元育儿补贴；山东烟台规定，三孩孕产妇可报销产检费1000元。
其中，攀枝花二、三孩生育补贴政策已实施半年，1月25日，从攀枝花市有关部门获悉，到2021年底，攀枝花市申报育儿补贴的有701户，其中650户符合发放标准，拟于今年一季度发放。
攀枝花市人民政府副市长许军峰说，结合攀枝花实际，包括财力状况，出台了生育补贴相关政策，这是执行中央《决定》的体现。攀枝花是一座因三线建设而生的城市，上世纪60年代，全国各地的优秀人才响应国家号召，齐聚攀枝花，献了青春献终身、献了终身献子孙，付出了非常大的努力。出台相关政策，是让他们共享攀枝花市改革发展的成果。每个月补助500元育儿补贴金，钱虽不多，但确实可以解决部分“奶粉钱”。
值得注意的是，有的地方对生育家庭补贴范围较广。甘肃临泽县去年9月出台优化生育政策促进人口长期均衡发展的实施意见，共提出发放生育津贴、育儿补贴、保教补贴、购房补贴等11条具体扶持措施。如对生育二孩、三孩的临泽户籍常住家庭，规定在该县城区购买商品房时给予4万元政府补助，在各中心集镇等集中居住区购买商品房时给予3万元政府补助。
国家卫健委回应出生人口下降
2022年1月20日，国家卫健委召开委例行新闻发布会，介绍贯彻落实《中共中央 国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》的进展和经验做法情况。国家卫健委人口家庭司副司长杨金瑞在新闻发布会上表示，近年来，我国人口发展面临转折性变化，总人口增长势头明显减弱，出生人口持续走低，老龄化程度不断加深，生育养育教育负担成为制约群众生育的主要因素。
2021年6月，中共中央、国务院印发《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》（简称《决定》），实施三孩生育政策和配套支持措施。《决定》出台以来，各地各部门积极行动，推进优化生育政策任务落实。一是取消社会抚养费等制约措施，国家卫生健康委会同相关部门做好有关行政法规、规章、规范性文件清理工作。二是各部门积极出台一系列配套措施，包括教育“双减”、3岁以下婴幼儿照护服务费用纳入个税专项扣除、三孩生育保险待遇、普惠托育服务、优生优育服务、提高特殊家庭扶助金标准等。三是各地依法组织实施三孩生育政策，积极出台支持措施。目前25个省份完成人口与计生条例修订，部分省份已制定实施方案。从现有情况看，各地普遍延长产假30-90天，增加普惠托育服务发展、计划生育家庭权益保障等条款。
“总体上看，社会各界对优化生育政策广泛关注，三孩生育政策及配套支持措施平稳实施，生育友好的社会环境正在逐渐形成。下一步，国家卫健委将会同相关部门，进一步贯彻落实中央《决定》精神，指导各地组织实施好三孩生育政策，研究出台更多积极生育支持措施。”杨金瑞表示。据国家统计局公布的数据，2021年我国全年出生人口为1062万人，人口出生率为7.52‰。出生人口近年来呈现持续下降趋势，对此，杨金瑞表示，出生人口下降是多重因素综合影响的结果。
一是育龄妇女特别是生育旺盛期育龄妇女规模下降。“十三五”时期20-34岁生育旺盛期妇女年均减少340万，2021年相比2020年减少了473万。这是带动出生人口数量下降的重要因素。
二是年轻人婚育观念显著变化。当前，90后、00后作为新的婚育主体，绝大部分成长和工作在城镇，受教育年限更长，面临的就业竞争压力更大，婚育推迟现象十分突出。婚姻推迟增加了女性终身不婚的可能性，进一步抑制了生育水平。同时，生育意愿持续走低，育龄妇女平均打算生育子女数，2017年调查为1.76个，2019年调查为1.73个，2021年调查降到1.64个。
三是生育养育教育成本偏高加重了生育顾虑。随着经济社会发展，住房、教育、就业等多重因素影响下的生育养育教育成本居高不下，加大了年轻人生育顾虑。相关配套支持政策不太衔接，托育等公共服务不太健全，让许多年轻人在生育问题上犹豫不决、望而却步。
此外，新冠肺炎疫情也对部分群众婚育安排产生一定影响。
“实施三孩生育政策及配套支持措施，就是希望防止出生人口进一步下滑，推动实现适度生育水平，促进人口长期均衡发展。”杨金瑞指出，人口再生产与物质再生产是不一样的，人口再生产的周期长，影响因素多，生育决策的因素很复杂，而且涉及方方面面。目前，三孩生育政策实施时间还不长，配套的积极生育支持措施也在陆续出台中，短期内很难显现出明显效果。
怀孕可以喝红酒吗
感冒病毒入侵 小心恐导致肾病变得洗肾！达文西机械手臂手术在妇科疾病之应用癌症的克星：健康生活饮酒易得这7种癌症吗？
届临生育年龄的健康妇女，她的 *** 呈酸性，pH值一般介于 3.8 和 4.5 之间。健康的 *** 存在互利共生的菌群。这是因为凯氏乳酸杆菌（Lactobacillus casei）分泌的乳酸酶，会使得糖原 (glycogen) 降解为乳酸，微酸环境能保护 *** 免于微生物的入侵，抑制 *** 平滑肌之病原微生物，使得诸如念珠菌及霉菌等等菌株无法生长。
孕期妇女贺尔蒙变化
为了使胎儿能够顺利在子宫内成长，身体必须启动浩大的工程。女性的生理起了许多保护功能，其中之一就是「荷尔蒙」的改变。
像是虽然黄体素 (孕酮P4）在没有怀孕的时候也会分泌，但受孕后为了让子宫内膜趋于稳定，帮助胚胎稳定着床，黄体素所分泌的量则会特别增多。诸如人类胎盘绒毛膜性腺激素 (HCG)、雌激素 (estrogen)松弛素(Relaxin)等等荷尔蒙都会改变。但是孕期妈咪倘若轻忽 *** 的酸碱平衡变化，会造成许多不良后果，从而导致细菌侵害生殖系统。
*** 炎常见症状
孕期妇女荷尔蒙的变化，会改变 *** 的 pH值，增加妇女罹患 *** 炎的风险。常见的女性 *** 发炎症状有三种
一、细菌性 *** 炎 （Bacterial vaginosis）: 酸碱值改变导致厌养菌、加特纳菌等病菌过度生长，而诱发细菌性 *** 炎。厌氧菌产生的脱羧酶会致使加特纳菌产生产生挥发性胺类，释放出难闻的鱼腥臭味。若有症状者，会发现均匀、不黏稠、灰白色的 *** 分泌物，
二、 *** 念珠菌感染 (Candidal vulvovaginitis)：又称霉菌 *** 炎，约10%非孕妇女及30%孕妇 *** 中有此菌寄生。病原白色念珠菌在未受孕时也存在于 *** 内，但酸碱值改变会造成念珠菌滋生。常见症状是 *** 、外 *** 极度搔痒、外 *** 丘疹脓泡状的皮肤炎、 *** 红肿出血、小便疼痛或频尿，以及出现白色、浓稠、似乳酪状或豆腐渣样的 *** 分泌物。
三、 *** 滴虫感染 (Trichomonal vaginitis)：是由一种称为滴虫的单细胞寄生虫感染而引起。主要传播途径是直接接触、性行为。是由于毛滴虫消耗了 *** 内的糖原，使得自净防御机能下降，而引发细菌感染所致。患者会分泌大量难闻的黄绿色 *** 分泌物，稀薄带有泡沫，强烈的外 *** 搔痒、红肿、烧灼。
早产是新生儿死亡主因
在上述三种感染性 *** 炎当中，细菌性 *** 炎被视为是引起早产、流产的头号隐形杀手。因为引发 *** 炎的细菌会对子宫膜产生不利影响，使得怀孕妈咪无法为胎儿创造一个健康、正常的生长和发育环境。也可能造成怀孕妈咪羊水早期破裂，导至早产的可能性提高。经常性的 *** 感染，就会导致子宫内膜增生，增加不孕机率。
根据 WHO 2015 年的出版的报告显示，每年全球约有 1500 万名早产儿，而出生一个月的早产儿死亡率即占儿童死亡率的 40%。可以说，早产是新生儿死亡最主要的原因，许多早产儿还可能会终身残疾。
而台湾母胎医学会在 2014 年以问卷调查四百六十五名怀孕 16 周以内的孕妇，调查结果显示 60% 的孕妇以为早产发生率低于百分之 5%，而且也不知道生殖系统感染会引发早产，普遍对早产不够警觉
美国孕产学会也统计，约1~3成孕妇会感染细菌性 *** 炎，这会使得流产、早产或产后子宫内膜肌炎风险增加 6 倍。
因此，患有 *** 炎的女性流产比率高于没患病的孕妇。引发早产的原因不全是先天性的，也与母体提供的生殖环境受感染有关，但有许多准妈妈却没有这样的观念。因此，怀孕女性得到 *** 炎，虽然只是小感染，但影响后果却不能轻忽。
妈咪孕期自我照护
怀孕期间分泌物增加，除了应向专业的医师寻求治疗，平时妈咪也可利用一些小方法来纾缓 *** 感染的不适症状。许多妈咪经常都会因为担心感染而自行灌洗 *** ，但碱性的清洁液反而会更加破坏 *** 原有的微酸环境，而一般沐浴乳也会破坏酸碱平衡。怀孕妈咪或分泌物较多女性，宜选用私密处专用沐浴乳清洁，例如酸碱值贴近 *** 的沐浴乳、含乳酸、或者可纾缓肌肤不适的植物精华成分为佳。除此之外，普威隆碘医药级专用妇洁液，也有温和杀菌以及解决异味､消炎､止痒的功效。此外，也可挑选含有维持 *** 健康环境所需的Lactobacillus rhamnosus GR-1 和Lactobacillus reuteri RC-14 的 *** 专用益生菌。
参考文献
Born Too Soon: The Global Action Report on Preterm Birth who.int/pmnch/media/news/2012/preterm_birth_report/en/
Bacterial vaginosis
medicinejournal.co.uk/article/S1357-3039(10)00075-7/abstract
话题： 孕妇, 生育百问
孕产妇保健知识讲座
可以。
可以少量饮用点葡萄酒。不论红、白葡萄酒，均含有氨基酸、维生素、醇类、有机酸等营养元素，适当地饮用，可促进胃肠道吸收，增进食欲，帮助消化，促进人体的新陈代谢。从传统的医学角度来讲，孕妇应忌烟酒。因为酒精对胎儿有影响，还会刺激肝脏，升高血压，使大脑和神经变得迟钝。但由于葡萄酒含有的酒精度比较低，还可以疏通血管，行气活血，补充矿物质和营养。国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些葡萄酒以补充身体的铁质。
孕产期保健，对于保障母婴安全起到至关重要的作用，各位准妈妈要掌握一些保健知识。以下是由我整理关于孕产妇保健知识的内容，希望大家喜欢!
孕产妇保健知识——孕妇保健知识1、务必做好热身运动。由于激素的变化,准妈妈的关节和肌肉会变得比较松弛,如果没有做好热身运动,很容易在运动的过程中造成关节和肌肉的拉伤。
2、穿专用的运动服装。运动专用装往往具有吸汗散热的功能,可以避免不吸汗材质给皮肤带来的不适,有弹性的运动装也有利于身体的活动和伸展。
3、运动强度要适当。运动时心跳速率需要在每分钟140次以下,如果超过这个范围,孕妈妈的血管可能会因血流量过高而负荷不了。
4、每次运动时间不应超过20分钟。一般人运动需要在30分钟以上才会燃烧脂肪,但孕妈妈需要在运动20分钟后稍作休息,即使觉得自己体力可以负荷也要稍作休息后再开始运动。
孕产妇保健知识——六大食物帮孕妇摆脱贫血1、含铁类食物
贫血其实就是缺铁，所以预防孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。
2、含维生素C食物
含维生素的食物虽然不能补铁，但是可以促进铁的吸收，所以要多吃含维生素C丰富的果蔬。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。
3、动物血液
除了以上的那些补铁食物，其实动物的血液也能够补血。动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血作用。
4、含维生素A食物
除了维生素C有促进铁的吸收的功效外，维生素A也有。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好 方法 。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。
5、高蛋白食物
高蛋白的食物对孕妇贫血也有比较好的功效，所以要多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
6、动物内脏
含铁量较高的食物，除了动物血液，还有动物的内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,而且维生素的含量也很丰富。
孕产妇保健知识——早产的原因1、患有习惯性流产的女性和人流史过多的女性
准妈妈曾经有反复的流产史，还有人流经历都会对孕妈的宫颈造成不同程度的伤害，使宫颈和子宫内膜功能出现缺陷，在进行妊娠的时候就易产生影响，而诱发早产现象的发生。
2、不良生活习惯
在孕期没有调理好自己的生活习惯，经常熬夜，缺乏休息，为了工作劳累过度，并且还有喝酒抽烟等习惯则更易引起早产现象发生，还有孕妈在孕期缺乏合理的运动，以及孕期性生活过多都会对妊娠造成影响，诱发早产。
3、精神过于紧张担忧
准妈妈在孕期因为生活的原因，还有胎儿的原因易出现担忧的情绪，并且受到一些意外的刺激造成情绪起伏过大，就会诱发宫缩现象，并且使血管收缩加剧，就易引起女性发生早产现象。
4、饮食不合理
女性在孕期营养补充不良，并且吃到一些对身体刺激性比较强的食物，使女性体内的营养供应不足，胎盘不稳固，使胎儿发育不健全，也会造成早产。
5、疾病因素
患有糖尿病，流感，还有妊娠并发症，以及一些妇科感染疾病，而没有得到及时的治疗，或者在孕期才换上的都会影响到胎儿的正常发育，而出现早产的情况。
6、年龄因素
孕妇年龄过小(<18岁)、过大(>40 岁)，体重过轻(<45k8)有吸烟、酗酒习惯者。
7、胎儿及胎盘因素
胎儿及胎盘方面的原因有双胎、羊水过多、胎盘功能不全、前置胎盘、胎盘早期剥离、胎位不正、胎膜早破等。
8、孕妇身体因素
母体营养不良，或过于劳累，遭受严重的精神刺激或创伤。
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