医生建议：孕产妇，吃鸽子，吃鸡，都可以补充营养，补充蛋白质，建议你两者适量吃
追问:听说吃鸽子比鸡好就只吃鸡
医生回答:饮食要均衡才好，再说只吃一样，也容易腻
追问:最近有眼前发黑身体无力！是不是缺营养
医生回答:有可能是休息不好，或者是营养不良
追问:吃什么最补身体啊
医生回答:吃鱼肉蛋米饭，蔬菜水果
追问:孕晚期应该多吃些什么呢
医生回答:孕晚期多吃牛奶，硬果，蔬菜水果，粗粮
追问:荤的要少吃吗
医生回答:占三份之一份量就可以了
追问:恩好
孕妇喝鸡汤好还是鸽子汤好
你好
由于现代生活水平的不断进步，很多老人都想早一点抱上孩子，所以一旦妇女怀孕以后就给孕妇吃很多富有营养的食物，比如鸽子等。我们都知道，吃鸽子是有很多的好处的，鸽子自古以来都是对女性很好的补品。孕妇吃鸽子对胎儿是有一定好处的。
众所周知，经常服用鸽子对身体是有很大的好处的，并且鸽子对女性来说还是一种很好的补品，鸽子中含有丰富的蛋白，具有一定的保健功效。很多老人希望自己的孙子，年轻人希望自己的孩子有一个强壮的身体，所以会给孕妇喝鸽子汤，那么孕妇到底可以喝鸽子汤吗?
孕妇是可以喝鸽子汤的，并且孕妇喝鸽子汤对胎儿还有一定的好处。有人说过，一只鸽子的营养价值可以抵过十只鸡的营养价值，所以喝鸽子汤对胎儿肯定是有好处的。鸽子汤中含有丰富的蛋白质，对孕妇的身体来说是很好吸收的，并且有很高的营养价值。常喝鸽子汤，还可以促进身体内蛋白质的进一步合成，对胎儿的发育是有一定好处的。在喝鸽子汤的同时，最好使用清蒸的方式，因为用清蒸的方式可以更好的留住鸽子中的营养。
吃鸽子不仅对孕妇的身体有很大的好处，对年轻人和老人而言，都是有很大的好处的。鸽子肉本身就具有补肾，养血和益气的作用，对于体质虚弱，容易疲劳的人而言，是有很大的好处的。并且鸽子还具有养颜美容的作用，由于鸽子体内含有软骨素，软骨素具有改善皮肤细胞活力的作用，所以如果经常喝鸽子汤的话，可以起到养颜美容的效果。但是喝鸽子汤的同时，不能一起和热性的食物共用，这是因为鸽子汤本身就具有热性，如果再和热性食物共同食用的话，可能会上火。
总而言之，孕妇吃鸽子对胎儿是有一定好处的，但是一定要注意适量，可能因为鸽子具有高营养价值，就过量食用鸽子。孕妇在怀孕期间也要多注意休息，不能乱吃药，不能长时间盯着手机电脑，不要让自己太过劳累，不要随意生气，多吃些有营养的食物，要注意饮食。
望采纳祝你好运
做月子,吃鸡营养好,还是吃鸽子营养好呢?
当然是公鸡汤
鸡汤怎么煲适合孕妇喝
1、孕妇适合喝红枣炖鸡汤
材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。
做法:
1.1、三黄鸡去毛和内脏。然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。
1.2、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。开盖撒上葱花,装碗中即成。
鸡汤怎么煲适合孕妇喝
2、孕妇适合喝花菇炖鸡汤
材料:鸡1只(土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐。
做法:
2.1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发。鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。
2.2、放入姜片和葱段。倒入少许料酒。倒入泡花菇的水,放入泡发好的花菇。
2.3、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
3、孕妇适合喝番茄鸡脚汤
材料:新鲜鸡脚8只番茄3个胡萝卜1个大白菜1斤黄豆芽2两洋葱1个西芹圆椒少量。
做法:
鸡汤怎么煲适合孕妇喝
3.1、鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用。
3.2、将所有材料切成合适入口的大小。
3.3、将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
美食点评:这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃,还能补充大量维生素,鸡脚补筋骨对孕妈妈和宝宝都非常有益。
孕妇养生吃什么好
1、萝卜:萝卜维生素C的含量比苹果高6倍,胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质,可以防治夜盲症、胆结石,而且十分有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果,但千万不能和水果同食。
2、菜花:孕妇产前经常吃菜花能够预防产后出血、增加母乳中维生素K的含量。菜花能增强肝脏的解毒作用,提高机体的免疫力、预防感冒。
3、茭白:又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、锌及粗纤维素等营养成分,具有清热利尿、活血通乳等功效。
鸡汤怎么煲适合孕妇喝
4、野菜:孕妇的又一营养佳品,野菜不仅污染少甚至无污染,而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家在对我国近100种可食用的野菜进行分析之后,发现野菜中富含植物蛋白、维生素及多种矿物质,不仅营养价值颇高,而且味道别具一格。
孕妇不能吃哪些食物
1、吃腌制食物
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
2、吃“污染”食物
未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。
3、饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。妈妈一般在孕前3～4周戒酒爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。
4、喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好。
做月子,吃鸡营养好,还是吃鸽子营养好呢?
一鸽子胜过9只鸡，可见鸽子的营养价值比鸡要多很多。以前有很多产妇都会选择喝鸡汤，但是现在有很多都会选择喝鸽子汤来代替鸡汤。
鸽子汤是高营养食品，对产妇身体有益同时还会使乳汁更多对宝宝有好处。鸽子汤是可以喝的，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。
以上就是关于孕妇是吃鸡好还是吃鸽子好全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
