鸡肉炖白萝卜或者红萝卜是比较常见的做法,鸡肉炖白萝卜就比较清甜,鸡肉炖红萝卜没有那么白萝卜甜,但是营养物质比较高,制作鸡肉白萝卜汤最好是加入玉米一起放进去炖,而且鸡肉不要炖太长时间,不然鸡肉的口感很差。下面就让我们来学习鸡肉白萝卜汤的具体做法,让大家正确制作出美味的鸡肉汤。
鸡肉炖白萝卜
鸡肉中含有的脂肪比较少,所以肉质吃起来比较爽脆,但鸡胸肉口感就比较硬了。所以很多小伙伴都喜欢用鸡肉来炖。下面我们就来介绍一下鸡肉炖白萝卜的做法。
准备材料:鸡肉500克,白萝卜400克,食盐适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,老抽适量,调和油适量
做法:
1、将鸡肉切成块状,白萝卜切薄片,生姜、大蒜切片,花椒取出备用。
2、准备炒锅,开火热锅后冷油倒入生姜、大蒜和花椒炒香。
3、此时可以放入鸡肉块进行煸炒,加入少量的水,炖鸡肉直到七成熟。
4、接下来可以往锅里放入白萝卜片了。
5、用锅铲将鸡肉和白萝卜片翻搅均匀,这时候还要加入适量的水,开大火煮到鸡肉变熟透,最后加入食盐、鸡精调味就可以了。
6、吃的时候,肉和白萝卜连汤一起装碗,吃肉喝汤。
白萝卜炖鸡汤的做法
每逢冬季,都是人们进补的好时机,而人们普遍都是能够接受温补的,例如白萝卜炖鸡汤,就是一道美味又营养,滋补十足的汤品哦。
做白萝卜炖鸡汤要准备哪些材料呢?
鸡大腿1只,白萝卜100g,红枣适量,盐适量
白萝卜炖鸡汤的做法:
1、将鸡大腿洗干净后,剁成小块备用白萝卜切块红枣洗净撕开备用。
2、准备煮锅,放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来。
3、准备砂锅,放入鸡肉块、白萝卜,加上八分满的水(要看砂锅的大小,如果锅大就少点水)
4、盖上盖子,先用大火煮到沸腾,然后调成小火慢慢炖1.5小时,最后调成大火继续煮15分钟,最后加入食盐调味即可。
小贴士:鸡肉冷水下锅,焯去血水,煲出汤来更加鲜美。
土鸡可以和白萝卜香菇一起炖嘛
鸡肉炖白萝卜或是胡萝卜是较为普遍的作法,鸡脯肉炖白萝卜就较为香甜,鸡肉炖胡萝卜没有那麼萝卜甜,可是营养元素较为高,制做鸡脯肉白萝卜汤最好添加苞米一起装进去炖,并且鸡脯肉不必炖太长期,要不然鸡脯肉的口味很差。
白萝卜炖鸡汤做法
做白萝卜炖鸡汤要提前准备什么原材料呢?
鸡大腿1只,萝卜100g,大枣适当,盐适量
白萝卜炖鸡汤做法:
1、将鸡大腿洗干净后,剁碎一小块预留萝卜切片大枣清洗撕掉预留。
2、提前准备煮锅,放进适当的冷水,放进鸡脯肉块,煮到鲜血浮起就将鸡脯肉块捞出。
3、提前准备石锅,放进鸡脯肉块、萝卜,再加八分满的水(需看石锅的尺寸,假如锅大就少几滴水)
4、盖上外盖,先用火灾煮到烧开,随后调成文火渐渐地炖1.5钟头,最终调成火灾再次煮15分钟,最终添加食用盐调料就可以。
小提示:鸡脯肉凉水入锅,焯去鲜血,煲出汤来更为美味。
土鸡可以和白萝卜香菇一起炖,常见的有萝卜丝鸡肉丸汤
主料:白萝卜1个、土鸡肉250克、香菇3朵
调料:葱适量、花生油14克、胡椒粉适量、盐适量、料酒1克、生粉20克、蒜1瓣、砂糖1.5克
做法步骤:
1、土鸡肉剁成肉末,蒜剁成蓉,加入油、盐、料酒、胡椒粉、糖和生粉调好味
2、加入切成小粒的香菇,拌匀后,摔60下,起胶
3、弄成一个个小肉丸
4、萝卜去皮切细丝
5、锅里加油,加葱白,烧热
6、加入热水
7、加入肉丸,煮10分钟左右
8、加入萝卜丝
9、煮几分钟左右,加入盐调味
10、最后放葱花即可
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