火车饮食之必备“零食篇”
1、纯净水：火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。
2、可乐等碳酸型饮料：在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。
3、水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所。
当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。
4、瓜子：嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显得你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。
5、其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪。
火车饮食之“早餐篇”
1、袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。
PS：如果不喜欢吃吐司，小编建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的。
2、蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。
3、八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。
4、牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。
PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。
火车饮食之“午餐篇”
1、桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘。
2、火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。
3、肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“肉欲”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。
火车饮食之“晚餐篇”
吃了一天的方便食物了，建议在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。
适合火车上吃的食物
1 方便面
方便面顾名思义方便吃的面，因为方便的特点，是旅途的绝佳伴侣.
火车上一般都有热水供应，泡上一包方便面，美味羡煞旁人。不过小编在这提醒下各位朋友，方便面不易多吃，偶尔在火车上吃一下就好。桶装的方便面更适合在车上吃。
2 水果
寒冷的冬季，火车上都有空调，而由于人多，火车上还是比较闷热的，这个时候来一点水果，岂不快哉。小编建议在包里带一个橙子、一个苹果，如果不怕重，再带点其他想吃的水果也行，既能补充营养又能补充水分。
3 面包
在路途遥远的火车上，吃点面包补充体力，又不怕长胖，是美女们聪明的选择。面包的好处就是重量轻，方便携带，不会污染威胁其他物品。
4 饼干
现在的饼干味道齐全，不管你想要什么味道，大型的超市里都能找到，所以也成为旅途必备的饮食佳品。饼干具有不怕压，容易携的优点。
5 饮品
一定要带一瓶矿泉水，因为车内温度高，会觉得渴。如果在火车上恰好碰到聊得来的人，一瓶矿泉水是必须的。水果味饮料和牛奶饮品都可以带，只是这些饮品营养足够，但是不解渴。
6 零食
说到零食，很多东西可以带，在漫长的车上，无聊的话，可以吃一些零食。真空包装的泡椒凤爪、薯片、火腿肠、饼干、猪肉脯、话梅等都是不错的选择。
k206火车上的早餐一般都有什么
不论是回家还是要出去玩，火车上的饮食大家可就要好好想一想了。我们都知道火车上的盒饭既难吃又非常的昂贵，所以聪明一点的人，想要在火车上吃东西的话就自己带上这些食品了。
第一种：方便面
首当其中的就是我们的方便面啦。到了现在的时间，方便面的口味可以说是相当的多了，供我们选择的选项就变得非常多了。而且一份碗装的方便面的价格可是很便宜的，而且火车站或者是火车上都是可以提供热水的。只要用开水泡上5分钟，就可以体验到爽口的方便面了。
第二种：面包
面包不仅仅可以在超市里面买袋装的，还可以在出发前在现烤的面包店买。面包不但能够压得住饥饿，而且味道也很香，但是很多的面包都是比较噎的，所以在吃的时候最好备上一杯水哦。
第三种：热乐自热米饭
如果不喜欢吃面的话，还有热乐自热的米饭可以选择，这个热乐自热米饭里面会有一包发热包和一袋清水。将发热包放在盒子的最下方，倒上水，然后上面放上米饭和菜，只要过一会就会把饭给蒸熟，菜给加热。而且在火车上人如果比较多的话，也不用离开位子就可以弄好一份饭，非常的方便。
第四个：热乐自热小火锅
这个热乐自热小火锅的操作流程与上面的自热米饭很是相像，自从这个自热火锅被发明出来之后，人们就真的非常的喜欢它，可以说算是一个网红了。但是这个小火锅一般一份是吃不饱的，只能够打打牙祭。如果大家很饿的话，大家就可以将它当做是菜，配合上一些面包就可以了。
第五种：苹果
如果你喜欢吃水果的话，那么在火车上就一定要准备一些了。将苹果先洗好，放在袋子里，在火车上就可以随时的取出来吃了。苹果既然被人们称作活水，就代表了它体内的水含量很高，所以不论是拿来当做零食还是补水都是很不错的选择。
第六种：奶茶
在火车上，一定是没有奶茶店的，但是如果想要喝奶茶的话，这种杯装的奶茶冲剂就是很好的选择了。香飘飘奶茶相信大家都是听过的，主要分布在地球的周围，绕成几个圈。香飘飘奶茶的味道也是相当棒的，大家也可以准备一些。
k206火车上的早餐一般都有面包，饼干、八宝粥等。根据查询相关公开信息显示k206火车上的早餐一般都有面包，饼干、八宝粥等。火车是指由蒸汽机车、内燃机车或电力机车牵引若干节车厢在轨道上行驶的交通运输工具。18世纪末，铁轨运输逐渐形成，它可节省牵引车辆所需的动力。
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