玉米须这种食材想必大家都听说过，它就是玉米吐出来的花丝在秋季成熟之后，将它采集起来可以当做一种中药材来使用，可以起到非常好的功效和作用，我们在日常生活中最常见的方法就是叫玉米须用来泡茶，那么今天来跟大家介绍一下玉米须怎么煲汤。
玉米须用来煲汤的做法也是有非常多种的，比如说就可以将玉米须和猪肉煲在一起喝起来不仅仅美味，还可以补充我们身体所需要的一些营养物质，首先我们准备一些玉米须，将它清洗干净之后再准备一些瘦猪肉清洗干净，然后再切成块状放入锅中，加入适量的温水，再加入一些食用盐，等水烧开之后再转为小火慢慢的熬煮一段时间，然后将汤汁盛出来晾晾之后就可以用来饮用。在煲玉米须汤时，不仅仅可以起到玉米须的中药价值，而且猪肉中所富含的一些蛋白质摄入身体后，对身体健康也是非常有帮助的。
除此之外玉米须还可以和泥鳅煲在一起做成汤喝，非常美味，首先我们需要准备一些泥鳅，将它杀死之后清洗干净，将里面的内脏挖出来，然后我们在准备一些玉米须，将它用纱布扎紧之后放入砂锅中，将泥鳅放入砂锅中，再加入一些葱姜蒜和食用盐料酒等，加入温水用小火慢慢的熬住一段时间，等他煮烂之后把所有的材料都取出来，饮用非常美味。泥鳅作为一种肉类食物，它性甘味平，可以起到非常好的补充益肾效果，玉米须还具有清热解毒利尿的功效等。
以上就是为大家介绍的玉米须怎么煲汤，玉米须在煲汤时可以添入一些不同的食材，比如说可以和猪肉或者泥鳅等食材煲在一起喝起来不仅仅营养价值高，而且非常美味。
扩展阅读：玉米须玉米须的做法
玉米须的做法
玉米是大家都喜欢吃的杂粮类型，它的营养丰富，但是一直被人们忽视的是玉米须，在食用玉米的时候一般会把玉米须扔掉，其实它具有保健的功效哦，而且还可以降脂降压的，下面来介绍玉米须瘦肉汤的做法。
玉米须瘦肉汤
玉米须瘦肉汤所需材料
主要食材瘦肉、玉米须、扁豆、蜜枣、白蘑菇、盐
玉米须瘦肉汤的做法
1、瘦肉洗净，切块玉米须、扁豆洗净，浸泡白蘑菇洗净，切段。
2、瘦肉入沸水锅中，汆去血水，捞出洗净。
3、锅中注水烧开，放入瘦肉、扁豆、蜜枣、白蘑菇，用小火慢炖，
4、2小时后放入玉米须炖煮5分钟，加盐调味即可关火。
玉米须瘦肉汤的功效与作用
玉米须瘦肉汤中含有大量的营养保健物质，具有利尿通淋、降压降脂的功效，做法也很简单，补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、生物碱、维生素C和K、糖类、有机酸、黄酮、钙、磷、铁。玉米须具有降血脂、降血压、降血糖、凉血、泄热、利尿通淋、平肝利胆的功效。瘦肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。这样的汤品适合的人群有很多，而且还可以下酒食用，具有解暑清热的功效哦。同时还可以降压降脂降糖的哦，对于健脾胃有很好的功效。滋阴润燥。
玉米须瘦肉汤的做法，上面已经给大家具体的介绍了其中的步骤和营养价值了。从上面的这些内容中我们不难看出，营养均衡是保证健康的基础，所以食物要搭配食用才更加的健康，降压降脂补虚强身滋阴润燥。大家不妨吃起来吧。
在我们的生活当中,我们吃玉米一般都会把玉米须去掉,我们觉得玉米须没有多大用处,而且毛毛的更不可能去吃玉米须了,其实呢玉米须是一种难得的保健食材，用它煲汤有很多食疗作用，而且老少皆宜。今天我们说的就是关于玉米须熬汤的几种做法,下面就一起来看看它的做法吧。
玉米须白茅根汤
玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。
玉米须煲乌龟
玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
清热解毒玉米须汤
主料：荸荠200克，海带30克，玉米须10克。
做法：1.将海带泡发洗净，切丝备用；2.荸荠洗净去皮，切片备用；3.在砂锅里加适量清水，将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里；4.用中小火煎煮至海带丝熟为宜。
米须猪小肚汤
材料:猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克，红枣10个。
做法:1.猪小肚去净肥脂，切开，用盐、生粉拌擦，用水冲洗，放入开水锅煮15分钟，取出在冷水中冲洗，白茅根、玉米须、红枣（去核）洗净。2.把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用.
看了这么多的玉米须熬汤的做法以及拥有的不同的功效,那么你在剥玉米时不会把那药用价值高的玉米须扔掉了呢,我相信很多人也想尝试一下玉米须做出来的汤是什么味道,那么就用它来做一个汤吧,喝过之后那就会发现玉米须原来也可以那样美味.
以上就是关于玉米须怎么煲汤全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
