很多妈妈在断奶时，会受到奶涨乳房而感到难受疼痛；因此在给宝宝断奶后，就想采取一些办法让奶水尽快退去。那么有什么好的方法能够让妈妈们快速回奶呢？和妈妈网百科一起往下看，了解快速回奶的方法！
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了！比如麦芽糖，在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有卖的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。
4、可以听从医生适当进行药物治疗
（1）可以吃一些维生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，连续3天。（这种方法适用于哺乳开始后以及断奶前）
（2）炒麦芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1剂，连续服用3天。（这种方法适用于产后早期和断奶前）
（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，连续吃5天。（这种方法适用于孕妇产后一两天，尚未大量泌乳前）
回乳最快的方法
1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了，比如麦芽糖，在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有卖的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。
4、可以听从医生适当进行药物治疗
（1）可以吃一些维生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，连续3天。（这种方法适用于哺乳开始后以及断奶前）
（2）炒麦芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1剂，连续服用3天。（这种方法适用于产后早期和断奶前）
（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，连续吃5天。（这种方法适用于孕妇产后一两天，尚未大量泌乳前）
成功断奶：
1、三餐肯定要准时吃，且可以两次正餐中间加两次辅助饮食，可以在睡觉前吃一次点心，不能饿肚子。尽量少吃多餐，并且要吃含糖低的饼干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意饮食时间，不能影响宝宝吃正餐的食欲；
2、宝宝在刚刚断奶时候，有可能会出现食欲下降的现象，这是比较正常的。这时候妈妈们就不要强迫宝宝吃东西，特别是他们不喜欢吃的东西。只要宝宝每天都能吃一点点，他就会慢慢适应并接受这种食品。
产后孕妇吃什么回奶快不遭罪，吃产后逐瘀胶囊忌口么
回奶最快的方法是什么？首先我要澄清一点，对于正常孕产妇不建议回奶，因为世界卫生组织已将保护促进和支持母乳喂养工作，作为卫生工作的重要环节。母乳喂养对母婴健康均有益处，除非产妇有产科合并症，或者是不能哺乳的苛刻条件下，只能回乳的情况下，我们才给予适当的处理。最简单的回奶方法就是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁，但有半数产妇会感到乳房胀痛。佩戴合适的胸罩，口服镇痛药物，2-3天后疼痛会减轻。回奶最快的方法有使用大剂量雌激素回奶。但是目前此类方法已不推荐使用。其他的回奶方法，第一种，有生麦芽煎水当茶饮，60克-90克，每日一剂，连服3-5日。第二种方法是芒硝250克，分别置于两纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换，3-5日便可回奶。回奶快而且有效的方法有很多。1.可以敷芒硝，待芒硝结硬块时及时更换，同时喝炒麦芽水。2.不喝鲜汤，多食红烧的食物。3.韭菜，芹菜有一定的回奶作用，可以多食用韭菜芹菜。4.糊锅巴水有回奶的作用，可以把锅巴烧糊，然后用糊锅巴泡水，代茶饮用。5.减少哺乳次数，奶水会逐渐减少。6.可以口服维生素B6回奶。
孕妇不喂母乳如何退奶
说到涨奶，很多妈妈们都非常害怕，有些人认为涨奶比生孩子还要疼。因此一定要重视怎么下奶，我们可以通过很多办法缓解回奶给产妇带来的疼痛避免遭罪的。请现在马上来跟着小编来科普一下产后知识：产后孕妇吃什么回奶快不遭罪呢？
产后孕妇吃什么回奶快不遭罪
1、自然回奶
如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。
2、人工回奶
如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。
通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。
3、多吃回奶的食物。如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
吃产后逐瘀胶囊忌口么
其实产后逐瘀胶囊吃多久有效是需要根据患者朋友的体质、用法用量、病情等具体情况来决定的，小编建议患者朋友在使用产后逐瘀胶囊之前，咨询医生。在医生的指导下科学使用产后逐瘀胶囊治疗疾病。另外，产后逐瘀胶囊的主要成分是益母草、当归、川芎、炮姜。产后逐瘀胶囊这些成分主要是中成药。相对于西药来说，中成药对于肠胃的刺激甚少，副作用也少，患者朋友可以放心使用。不过，患者朋友在使用产后逐瘀胶囊之前一定要来了解清楚产后逐瘀胶囊的作用。
而药物的成分决定了药物的作用，由产后逐瘀胶囊的成分可以知道产后逐瘀胶囊具有活血调经，去瘀止痛的作用。临床上，产后逐瘀胶囊用于产后瘀血不净，少妇腹痛等疾病的治疗。有需要的患者朋友可以根据自己的实际情况对症下药。产后逐瘀胶囊的用法用量是口服，一次3粒，一日3次。同时，使用产后逐瘀胶囊的禁忌是对该药成分过敏者和孕妇禁用。患者朋友必须要根据自己的实际情况科学使用产后逐瘀胶囊治疗疾病。
新妈妈要如何回奶呢？回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说，人工回奶的方法相对较快，但自然回奶会比较安全的回奶方法。
1、自然回奶：
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。
（1）逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。
（2）加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
（3）缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
（4）减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
（5）穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
2、人工回奶：
虽然人工回奶不是最好的方法，但若妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。
（1）口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。
（2）口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。
（3）找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。
乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。
以上就是关于有什么办法可以回奶全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
