空气炸锅花菜的做法如下:
原料:有机菜花、蒜、小米辣、蚝油、酱油、辣椒酱、孜然粉、烧烤料、胡椒粉、食用油。
1、这道菜用有机菜花做味道更好,没有就选普通的菜花。菜花切小朵,淡盐水浸泡20分钟。
2、洗净晾干,加入1勺蚝油。
3、加入2勺酱油。
4、加入1勺辣椒酱。
5、孜然粉、烧烤料、胡椒粉、食用油各加一勺,拌匀,腌制赞10分钟左右。口味重的加半勺盐。
6、蒜、小米辣切碎。
7、空气炸锅里铺锡纸,把菜花均匀码入。
8、160度10分钟开烤,中途翻拌一下。
9、撒蒜沫、小米辣,继续烤5分钟。
10、少油、少盐,又美味。
烤菜花串的做法步骤图,烤菜花串怎么做好吃
1、空气炸锅200度预热5分钟,放花菜进去烤5~8分钟就可以了。 2、做法如下:菜花切小块,放水里加少许盐泡10分钟,冲洗干净沥干水分。加入花椒盐、橄榄油、孜然粉、生抽,空气炸锅底下铺一层锡纸或者油纸,放入菜花,空气炸锅180度烤5~8分钟,中途打开翻动一下。
主料
花菜300克
辅料
油适量 甜面酱适量
生抽适量 葱适量
烧烤料适量
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
香烤菜花的做法步骤
香烤菜花的做法图解11. 花菜在淡盐水中浸泡一下摘成小朵
香烤菜花的做法图解22. 放烧烤料
香烤菜花的做法图解33. 放甜面酱
香烤菜花的做法图解44. 放点生抽、油搅拌均匀,腌30分钟
香烤菜花的做法图解55. 烤盘铺上锡纸,放入花菜
香烤菜花的做法图解66. 烤箱预热,200度烤10分钟
香烤菜花的做法图解77. 取出撒上葱花再烤8分钟
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