蝴蝶头又名猪头肉,是湘菜系列中非常美味的一道菜。 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
食材
主料
猪头肉
300g
辅料
姜
少许
盐
适量
蒜
适量
料酒
适量
酱油
适量
步骤
1.1,将猪头肉切片用水烧开,过水后沥干备用
2.姜,辣椒,蒜,豆豉备用
3.3.油烧热放入豆豉,辣椒,姜,蒜炒香
4.加入猪头肉,酱油,盐,料酒翻炒一分钟,加入鸡精拌匀即可出锅装盘
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蝴蝶猪头
食材用料:猪头1 个,素菜适量,精盐、白糖、花椒、八角、白干酒、花椒面、香油各适量
1 将猪头上的残毛及杂质洗净,擦干水分,剔尽骨头,从中间划开,在下颚处留4厘米长不割断,用竹签插孔。白干酒、精盐、白糖、花椒、八角拌匀成味料,待用。
2 取一干净缸,将拌好的味料在猪头内外抹匀,将猪头皮向上放入缸内,3 天翻做法
猪头要治净,残毛要除尽,晾干时不要被污染,入盘切片时要均匀一致。大厨点拨一次缸,7 周左右起缸,晾干水分,用竹片撑好,用麻绳从猪鼻孔处穿好晒干,平放石板上压平,挂在通风处晾至八九成干即可。
3 食用时,将制好的蝴蝶猪头放在无烟的明火上烧起泡,立即放入温水中刮洗干净,再入汤锅煮熟或蒸熟,切成片,入盘配上素菜点缀,撒花椒面、淋香油即可。
蝴蝶肉是什么
材料:
主料:肥肉片250g
辅料:面粉250g
糖醋蝴蝶肉做法:
1
250克肥肉切薄片,250面粉加水和成稀状,放少许盐,把肉片放面粉理拌匀
2
锅里倒油烧温,把拌匀的肉片放油锅里小火慢慢养透再捞起来
3
然后把油烧热,把养透的肉片下入油锅炸至金黄捞出来
4
锅里放糖,醋,加半碗水熬至小半碗时放入生粉勾芡,把炸好的肉片放入锅里搅拌匀装盘
小贴士:第一次下油锅一定要小火养透,也就是把肥肉油慢慢的炸干,这道菜做好就要吃,所以我每次都是最后做这道菜
蝴蝶腊猪头的做法,蝴蝶腊猪头怎么做
〔主料辅料〕
猪瘦肉………500克
芭蕉叶………2片
生猪血………l00克
精盐…………10克
山八角………3克
味精…………5克
干辣于………10克
清酱…………20克
桔子叶………20片
红绸带………1根
〔烹制方法〕
1.把肉剁茸,山八角炒香捣末,桔子叶剁碎,芭蕉叶在火上烧软。
2.把肉茸、山八角末、辣子、盐、味精、酱、桔子叶、猪血搅拌成馅,用芭蕉叶包上四五层,埋在子母火灰里烧30分钟,取出去掉带灰的两层芭蕉叶,用红绸彩带扎蝴蝶结,装盘上桌。
〔工艺关键〕
选料特殊,山八角,生于热带林中,属野生香料,状似砂仁,味比大料浓郁。桔叶以酸桔子叶好。
〔风味特点〕
芭蕉清香,猪肉咸鲜,香料味浓郁,是基诺族传统名肴
主料:猪头肉1500克
调料:酱油50克,白酒4克,白砂糖4克,盐8克,五香粉4克
腊猪头肉的做法:
1.用炉炭烧去猪毛,浸入水中片刻用刀刮清皮面,洗净沥去水,切成段形,每段穿入细绳一条,用盐遍擦面层,腌着留用。
2.将生抽,砂糖,五香粉及盐少许调匀在能容纳猪头肉的盛器中留用。
3.注清水约10碗入大锅中,煮至大开,将腌透的猪头肉放入,加盖略煮片刻,取出猪头肉置晾水盆内,漂去黏液,悬挂当风处晾干。
4.将酒加入生抽盛器中调匀,把猪头肉放入醮遍后,腌3小时使用。如在晚间,可腌至次晨取出晾晒更好。
5.经腌透的猪头肉,取出用竹竿穿住细绳,置良好的地方晾晒,约经3日即可收藏备食。
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