在孕期的时候，有些女性因为身体抵抗力下降容易受到外界环境的影响，比如感冒，感冒的时候还会引起咳嗽，长时间的咳嗽容易对腹中胎儿产生影响，那么这个时候就需要一些食疗。那么怀孕咳嗽可以吃冰糖蒸梨吗？
1、在孕期的时候咳嗽，有一种安全的食疗方法，那就是吃冰糖蒸梨，这种方法对胎儿没有影响，对孕妇也没有什么副作用，可以安心食用，但注意要适量，每天吃一个是没什么问题的。同时也要保持饮食的清淡，在饮食上要注意营养搭配均衡。
2、在制作冰糖蒸梨的时候要适量，先把一个雪梨洗净去皮，在雪梨的顶部切出一顶小盖子，把果肉用勺子挖出，将三到四颗放进去，再把做好的雪梨放入干净的容器中，放入锅中隔水炖煮，等到雪梨肉变软冰糖融化就可以食用了。
3、在孕妇咳嗽的时候，要注意室内空气的流通，保持屋内的清洁，平时要多喝一些热水，在空气清新的环境下多走动，保持一定的运动量，提高自己的抵抗力，这样就可以减少外界环境对自己的影响，保证自己在孕期的身体健康，也会让胎儿在腹中健康成长。
孕妇可以喝梨子炖冰糖的禁忌
梨子是人们经常吃的一种水果，这种水果的营养很丰富，比如富含b族维生素，所以吃了能够缓解疲劳，人在特别劳累的时候吃一个梨就是很好的，另外老年人吃梨可以保护心血管，能够增加心肌的活力，还具有降血压等功效，为了效果更好，大家可以煮梨汤来吃，那么孕妇能不能喝梨汤呢？
孕妇能喝梨汤吗？
众所周知，梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。不过，也因为梨是属于凉性的食物，所以不少妈妈疑问了：孕妇能吃梨吗？对于这个问题，一般认为，孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，还可以有以下好处：
1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂；
2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压；
3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让脸色红润；
4、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼；
5、补充人体的营养：梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩；
6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。
孕妇吃梨的健康吃法
梨的吃法不同，对人体所起的功效作用也就不同。所以，如果孕妈妈喜欢吃梨，也可以考虑以下几种健康吃法，给宝宝营造一个健康的母体环境哦！
1、自制梨汁：妈妈们可以将梨榨成果汁，早晚服用，这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的情况；
2、冰糖蒸梨：妈妈们可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的润泽保卫作用；而用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”对患肺热久咳症的病人有分明疗效；
3、梨羮：如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹。这道食品的具体做法是准备秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖过量；将秋梨去皮、去核并切成小块，加大批净水煮软，白糖调味，然后兑入温热牛奶、米粉中混匀；
4、梨汤：将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，喝下汤汁并食用相关食材，治病养生的成效会更好。
孕期可以吃蜂蜜吗？
冰糖炖梨是一种很好的甜品小吃，其中主要食材当然就是梨了，这道甜品不但味道好，而且功能也是非常强大的，梨可以润肺清热，生津止咳，对咽喉有较好的养护作用，而冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽都有很好的辅助治疗作用，梨与冰糖一起食用的话，更是可以起到润肺止咳作用，那么 孕妇，作为那么特殊的人群，在饮食上面也是需要被特殊照顾的，那么，孕妇可以吃冰糖炖梨吗?一般来说，孕妇是可以吃的，不过如果患有高血糖的孕妇还是不要吃为好，还有的是孕妇饮食注意多样化、营养均衡，辛辣刺激的少吃就可以了。
做法做法一
冰糖炖梨
食材
准备主料:梨(雪梨)2个调料:冰糖30-60克
制作步骤
1.将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内
2.隔水炖至冰糖溶化即成做法二食材准备雪梨、冰糖、水
制作步骤
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖冰糖炖雪梨除中间的核
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子[2]，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸做法三食材准备雪梨、冰糖、川贝、水制作步骤1、雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。
2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)。
最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。
做法四主料:200g雪梨配料:100g冰糖 20g枸杞
制作步骤
:1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。
2、将雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。
4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。
孕妇咳嗽能吃冰糖炖梨吗
如果孕妇有咳嗽等情况的话，是可以使用冰糖炖梨的，这种正常使用就是可以的，毕竟在怀孕期间使用药物有影响，所以还是先使用这种为好不过如果血糖高还是不应该吃，只要没有高血糖完全是可以吃的，冰糖水炖梨具有清热平喘，润津止咳的作用，孕妇是可以吃的
还有的是孕妇饮食注意多样化、营养均衡，辛辣刺激的少吃就可以了。
对于孕妇咳嗽的现象还是要多加注意多喝水不要受凉。注意不要在空气不好的地方久留为宜祝健康 还可以喝点姜汤，如果没有好转的话要在医生的指导下用药物治疗的。怀孕期间,最好不要服用药物止咳,再给你介绍几种食疗方法,可以试试：
1.将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥,干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好.若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用.
2.川贝炖梨：用去皮,去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用.
3.将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用.没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用.
注意：不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷,干,且易上火的食物,如花生,瓜子,油炸物等也应禁止.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
冰糖雪梨的功能作用
有除痰,润肺,补肺的功效。不仅如此,而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品。
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、雪梨有清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。
是药三分毒，因而采用食疗的方式进行治疗是一个不错的方式，希望能给予大家一定的帮助。
可以喝蜂蜜，而且喝蜂蜜对孕妈妈有很多好处。
准妈妈喝蜂蜜水还有以下4个好处：
1.促进消化
蜂蜜对胃肠功能是有一定的调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，孕妇服用有促进消化的作用。
2.增强免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高免疫力。
3.改善睡眠质量
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜哦。
4.增强体质
对于患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
准妈妈喝蜂蜜注意事项
1.怎样挑选蜂蜜?
准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择天然蜜，吃这种蜜对身体最好，比较推荐洋槐蜜，我媳妇怀孕那时因为家里养蜂，就喝的洋槐蜜，非常好。另外，在蜂蜜中准妈妈建议不食用益母草蜜，枣花蜜，柑橘蜜，易上火。
2.蜂蜜水应该怎样冲泡?
准妈妈喝蜂蜜一定要适量，每天不宜超过一大勺。蜂蜜忌热服用，否则会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值。
3.什么时候喝蜂蜜水最好?
首先，空腹第一杯水就喝蜂蜜水的做法是不适宜的，要因人而异，空腹喝蜂蜜水会刺激胃酸分泌，孕妈妈建议饭后食用蜂蜜。
我是周洲，家庭养蜂多年，有什么关于蜂蜜的问题大家可以和我联系。
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