不少孕妈妈在产前检查时，医生经常看到或听到，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。人们以为是胎儿在子宫里缺氧，或是怀疑胎儿有心脏病而感到了胎心跳动，很多产科医生也难以作出解释，甚至有时还会盲目地给孕妇吸氧。
而大量的临床研究发现，这种现象其实是胎儿在打嗝。研究者通过B超观察到，当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时，与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动，而且膈肌也在上下运动，但胎儿的四肢却并没有随之运动。
其实，很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎儿区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必引起紧张情绪，甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象，对于监测胎儿的健康具有意义。
孕晚期饮食的注意事项：
1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。
2、能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
3、矿物质和维生素供给。孕晚期胎儿肝脏以每日5毫克的速度贮存铁，至出生时贮存量可达：300～400毫克。如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量显著增加，除母体的钙贮备量增加外，胎儿体内的钙一半以上是在最后2个月贮存的。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。维生素供给也要适当增加。
4、少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。
怀孕宝宝在肚子里打嗝有声音
引言、有些新手孕妇在怀孕的时候，当肚子出现了一些情况就会变得非常的紧张而且，每次在产检的时候也会出现一些非常奇怪的现象，就会让孕妇变得非常的担心，其实有时候孕妇肚子里的奇怪现象就仅仅只是因为宝宝在肚子里面打嗝，那为什么宝宝会出现这种情况呢？
一、为什么宝宝会在肚子里打嗝
如果宝宝出现经常在肚子里打嗝的话，其实是一个非常正常的情况，因为宝宝在孕妇的肚子里就会不停的作出吞咽孕妇体内羊水的这个动作，而恰巧就是这个动作会对宝宝的肺进行一定程度的刺激，所以这种情况只是宝宝正在练习呼吸，而由于这个过程中会出现打嗝，并且如果宝宝会出现打嗝的话，还是有好处的，证明宝宝并没有缺氧，同时如果宝宝经常打嗝的话也是非常正常的，这只是宝宝正在锻炼自己而已。
二、如果宝宝在孕晚期不断的打嗝，应该怎么办
首先家长需要保持一个平和的心态，不要过于担心，因为宝宝只是正在锻炼自己。如果孕妇发现自己的宝宝正在打嗝的话，那可以将自己的姿势给改变一下，活动一下自己的筋骨，或者说用手抚摸一下自己的肚子，这样的话可以很好的将宝宝打嗝这个状态给改善过来，而且如果在孕晚期的时候，孕妇肚子里的宝宝在不断的打嗝，那孕妇就需要记录宝宝的胎动，同时也需要对腹中的胎儿进行及时的监测。
三、总结
在怀孕的时候，如果孕妇发现自己的宝宝正在打嗝的话不要太过于担心，这是一个非常正常的现象，而且出现这种现象的话也是一个非常不错的现象，因为这个情况是宝宝正在锻炼自己呼吸的能力。
怀孕后期的时候，宝宝经常打嗝该怎么办？
1、胎儿在妈妈子宫里打嗝，无须治疗，注意观察胎动即可。
2、孕期胎儿打嗝，孕晚期时孕妇腹部出现阵发性、规律性的跳动，其频率多为2～3秒/次，持续时间3～15分钟不等，每天可出现1～5次，多数是一种正常的现象。胎儿打嗝是胎儿吞咽羊水时横膈膜收缩造成的，是一种特殊的呼吸样运动。胎儿打嗝时，其膈肌上下运动造成的压力差，使羊水在呼吸道内做潮流运动，促进了胎儿肺内血管的发育，是胎儿出生后能迅速建立协调呼吸运动的一个重要因素。所以，胎儿打嗝不但不是病态，而且对胎儿呼吸系统的发育具有重要的生理意义。
3、需要注意的是应区别胎动和胎儿打嗝。胎儿打嗝是有规律、有声音的动作，孕妇会感觉到肚子里有类似心跳的跳动感。胎动是没有声音的，频率也没有打嗝高，胎动时，孕妇多会感觉到胎儿在腹中踢打或翻身，不应将两者混淆。孕妇在计数胎动时，不应将打嗝次数计算在内，以免对胎动次数进行错误的记录，无法对宝宝的安全做出正确预测。
孕38周胎儿打嗝正常吗
怀孕期间，很多妈妈可能会觉得腹部会有规律的搏动，时间短，活动范围小。事实上，这里的许多母亲都会对这个打嗝的胎儿的表现有疑问。胎儿为什么打嗝？原因是什么？
一般胎儿打嗝有两个原因:
第一，如果成年人受寒冷刺激，吃得太多，吃得太快，吃得又硬又干，可能会出现暂时性的胎儿打嗝。
第二，由于胎儿生活在羊水中，大约28周后，胎儿会在母亲体内不断吞咽羊水，锻炼肺部的呼吸，肺泡会在羊水中不断长大。
胎儿打嗝正常吗？
事实上，胎儿打嗝是正常的，就像成人呼吸一样。打嗝总是跳得像心跳一样。胎儿打嗝其实是一种提高肺部呼吸能力的方式，是胎儿健康成长的表现。妈妈们也不用太担心，宝宝打嗝的时候轻轻碰一下就行了，几分钟就不会打嗝了。
宝宝打嗝是什么感觉
当准妈妈感觉腹部像心跳一样跳动，或者手放在小腹上时，可以感觉到一种弹跳，很有规律，但是感觉和胎动不一样，就是宝宝在打嗝。一般宝宝打嗝时，准妈妈每2-3秒钟就能感觉到一次跳动，持续2-5分钟左右，有时稍长一点，大约10-20分钟。婴儿打嗝不是异常现象，而是正常的生理现象。准妈妈不用太紧张，更不用采取错误的医疗干预。事实上，了解婴儿打嗝现象对监测胎儿健康具有重要意义。
如何正确对待胎儿打嗝
如果胎儿打嗝，孕妈妈可以轻轻摸摸自己怀孕的肚子，这样会减少或消除这种情况。关于胎儿打嗝，孕妈妈不用太紧张，按时做一些相关检查，注意胎儿的一些运动情况，宝宝基本不会有什么特别的问题。怀孕期间可能会有很多问题。孕妇不用太紧张，但也不能太松懈。多了解育儿知识，科学合理的对待怀孕，会让他们的怀孕相对容易一些。
正常的。打嗝其实是胎儿在宫腔内吞食羊水，使得横膈肌不断进行运动而出现的一种表现。胎儿打嗝对于肺功能会有很好的锻炼作用，在打嗝的过程当中，能够让肺部当中所存在的羊水从食道被挤压出来，这时候就有利于肺功能的正常发育。因此在怀孕38周时，感觉到胎儿打嗝属于正常情况，进入到怀孕38周时，尽量不要有过大的思想压力，注意腹部保暖。此时胎儿发育状态比较完善，所以打嗝等行为也会在宫内进行，从而会对子宫造成刺激后，容易引起胎动表现。1、胎儿打嗝时会明显出现胎动表现，甚至有个别孕妇会引起宫缩情况的发生，所以要适当休息才行。 2、孕38周阶段，要避免饮食刺激，多增加营养的摄入情况，同时也要留意休息方面的变化。孕38周胎儿打嗝情况的发生，一旦引起剧烈宫缩时，应该要有效休息，可以通过坐或卧的方式，避免腹部再度受到活动刺激而引起不适。孕晚期了，孕妇应该适当的多注意休息建议做好产检，随时注意做好产检，胎动每小时3-5次，可以去医院做胎心监护，观察看看是否有异常缺氧情况发生。宝宝怀孕期间宝宝在子宫里是随便活动的、时常活动的，不必过于担心。怀孕期间注意休息和保暖，避免受凉，避免剧烈运动。也不要久坐久站。可以适当的散步。保持充足的睡眠。保持心情愉快。打嗝会使得胎儿在腹中有规律地跳动，因此这个时候将手放在跳动的地方就能够感觉到宝宝正在努力练习了，那就和宝宝一起期待即将到来的美好明天吧。还有的就是由于准妈在孕期很少喝水,而且吃的水果和蔬菜有很少,亦或没怎么运动，和每顿又吃很多东西,诱发准妈的肠胃组织异常,继而导致胃肠无法消化，所以应该多吃蔬果。
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