准备食材:金针菇100g,肥牛卷200g,葱20g,盐10g,油10g,鸡精10g,糖10g,番茄200g,蒜10g。
番茄肥牛金针菇怎么做
金针菇切去底部,番茄切块,葱蒜切片。
番茄肥牛金针菇怎么做
锅中倒油爆香葱姜蒜,放入番茄翻炒。
番茄肥牛金针菇怎么做
加盐、糖、鸡精,倒入金针菇翻炒均匀,加入少许水,放入肥牛煮熟即可
番茄金针菇肥牛煲怎么做,酸爽下饭,营养丰富,一锅不够吃呢?
食材:肥牛500克、金针菇100克、云皮西红柿绿2个、豆粉丝、花生油、姜、蒜、淀粉、泡红椒、白醋、小蒜、鸡蛋各适量。
做法如下:
1、速冻肥牛片提前取出自然解冻,金针菇去老根洗净待用,粉丝泡软、泡姜切碎、蒜拍扁、野山椒剁碎待用。
2、用少量蛋清加上盐以及少许干淀粉,轻轻将牛肉片拌匀。
3、锅内放一匙油,烧热后,将搅打碎的鸡蛋倒入煎炒成熟,再下泡姜碎、剁碎的野山椒、蒜瓣待炒出香味后,放入西红柿煽炒,注意炒的时间长些,直到炒出浓厚的汁出来加入一大碗水烧开,烧开后转小火熬15-20分钟至汤色乳白。
4、将熬好的汤用漏勺滤去蛋碎和泡椒、姜等杂质,将滤出的清汤倒回锅中,加入盐和白醋调味,烧开后,下金针菇和粉丝煮开后,将码好味的肥牛片放入,用筷子拨散,汤一开锅立刻关火出炉。
5、将小葱切葱段,撒在菜的表面即可。
番茄金针菇肥牛煲怎么做,酸爽下饭,营养丰富,一锅不够吃呢?
这锅菜中常用食物有牛肉卷、金针菇、番茄,牛肉卷不但可以便捷涮锅的甄选肉类食材,用肥牛卷制作出来的菜式也备受青睐,牛羊肉营养丰富,低热量高蛋质,多种微量元素等营养元素,合适冬令进补,也更合适学生服用,能够补充维生素,也不必担心长胖;
金针菇美味可口,入汤烧菜都很好,其含丰富多样的的维生素和纤维,也有碳水化合物,能够加快新陈代谢,并且对大脑发育、提高记忆力、延缓衰老有一定的益处,被人们称之为“益智类菇”,它和肥牛卷一直绝对完美配搭。
金针菇与牛肉卷制做菜式,味儿可随个人爱好来定,而小选号牌了茄汁味儿,使用了番茄、适量的泰国酸辣酱,做出来菜式,爽爆健脾开胃,下饭菜。营养丰富的砂锅菜,含蛋白质食物、多种营养元素、有碳水化合物、纤维等多种营养,既爽口下饭菜,也营养丰富,每做一次上菜都不够吃,使用石锅做,也不必担心上菜会转冷,养胃暖身,营养成分下饭菜,详尽作法呈上,感谢大家的适用。
【番茄金针菇肥牛煲】的处理方式食物:肥牛卷200克、金针菇适量、番茄1个、圆葱适量、姜适量、泰国酸辣酱、红烧汁生抽适量、食盐适量、植物油适量。
第1步提前准备好食材。番茄预留了一个大一些,自己喜欢的建议多备一个。
第2步番茄切为一小块,备齐圆葱、生姜沫。番茄切为一小块更加好的烧煮成番茄酱情况,那般更进味。烧水,先把牛肉卷绰水,肥牛卷很薄,不适合久煮,要下锅后拔一下,掉色就可以捞出,用清水冲洗白沫子。
石锅里加入适量植物油,添加圆葱与生姜沫炒一炒,再倒入番茄丁炒一炒。能够翻炒葱姜的石锅,应取可空烧的石锅最合适。
番茄炒一炒以后,添加适量冷水煮沸,添加金针菇,泰国酸辣酱。盖上烧四五分钟。金针菇必须煮到烂熟可食。最终添加肥牛卷,少许食盐,红烧汁,走红滚一滚,就可以出锅了了。肥牛是绰水后入锅的,无需煮太煮。上桌旁可将锅里食物拌一拌再滚30秒,味儿结合,超棒。天凉了,家有同学常做这道菜,爽爆下饭菜,营养丰富,一锅不够吃,养胃暖身的石锅菜式,那你也看一下吧。
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