我们都知道女性在怀孕期间走路，或者是上下楼梯都需要格外的注意，而且这一期间的女性是尽量不要穿高跟鞋的，因为高跟鞋对于身体没有什么特别多的好处，那么孕妇鞋跟多高合适呢?下面由我为你解答。
孕妇鞋跟多高合适第一，刚怀孕的时候适合穿平底鞋，因为平底鞋要比高跟鞋舒服，而且不容易摔跤。但是选择平底鞋的时候需要注意材质，要买比较柔软，具有防滑功能的。
第二，怀孕到了孕中期的时候最好穿带一点点跟的鞋子，跟不需要太高，20厘米左右就可以了，因为怀孕后体重会慢慢的增加，长时间穿平底鞋就会特别累人，还有可能得足底筋膜炎。有点高度的鞋子能够转移重心，孕妇穿着会舒服很多。即使有跟的鞋也要选择柔软的，宽松一点的。
第三，在买鞋子的时候要选比较耐磨的款式，这样的鞋子防滑效果才好。如果鞋子不防滑就很容易摔倒，出现意外。
第四，怀孕后鞋子不要一次性买太多，因为后期会出现水肿现象，之前买的鞋子可能就穿不到了。
第五，怀孕后尽量选择可以调节松紧的鞋子，在不同的时期都能调节大小，这样穿着也会舒服些。
孕妇孕期高跟鞋是不能穿的,因为怀孕期间小腿血管受压迫容易浮肿,如果再穿高跟鞋的话,血流更加不畅,浮肿状况会加重。那这时人们就会想穿平底鞋就好了，穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
孕妇穿错鞋带来的危害有多大由于怀孕期间荷尔蒙的异动，孕妇会有大量的组织液在皮下堆积，尤其是抗拒地心引力的双腿同时受到皮下组织液的堆积进而压迫阻碍血液及淋巴组织的回流，加上肚皮的胎儿大量增加腹压，更使下肢静脉系统难以回流至腹腔，此时大量的静脉血液因长时间逐渐郁积无法回流至腹腔，将使静脉壁及瓣膜因无法承受压力而逐渐扩张并使瓣膜无法紧闭。
也就是医学名称的瓣膜闭锁不全。而这时如果没有一双合适的鞋，此时在足部的外观上会逐渐有突出的蓝色静脉血管，而临床症状会有腿踝肿胀、小腿易酸易疲倦，严重者经过几年后会因长期的组织缺氧而造成皮肤发炎，色素沉淀甚至溃疡，更甚者影响到腹中婴儿血液供养而造成流产或死胎。
孕妇鞋子跟高不能超过几厘米
日常生活中孕妇最好不要穿带跟的鞋子。女性怀孕之后，身体就会变得比较特殊，体重会增加，这个时候穿高跟鞋会加重身体负担，不利于孕妇身体健康。下面让我们具体来看看吧！
孕妇可以穿带一点点跟的高跟鞋吗如果你能穿的话就可以，只要穿着舒服就好没有什么问题哒，但是千万注意不要长时间的穿，最好是不要穿，平时多吃新鲜水果和蔬菜，还有营养汤类的食物，补充营养，补充维生素，注意睡眠，保持心情舒。
孕妇可以穿五厘米高跟鞋吗正常情况下，怀孕前三个月孕妇可以穿5厘米的鞋，但到了怀孕中后期，孕妈就需要穿鞋跟小于5cm的鞋。
怀孕中后期可以选择平跟的鞋，不过最理想的鞋跟高度是1.5-3cm。因为随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。低跟的鞋可以借助鞋跟微微的倾斜，分解一部分重量，而平跟鞋只能默默承受身体全部的重量。
高跟鞋分为：5-7厘米、10厘米和14厘米。孕妇鞋超过5厘米就算比较高了，孕妇穿多高的鞋合适?从原则上讲，孕妇可以穿0-3厘米的鞋，从舒适度上讲，1.5-3厘米高的鞋比较好。
孕妇穿高跟鞋有哪些影响腰酸背痛
穿上高跟鞋后为了保持平衡会将重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的弯曲程度，造成腰酸背痛的感觉，加重孕妇孕期的不适感。
影响胎儿的生长发育
孕妇穿高跟鞋的时候，身体是向前倾的，这样会导致腹部压迫，对于胎儿的供血、供氧也有一定的影响，对胎儿正常的生长发育也有影响。
不利分娩
孕妇穿高跟鞋会压迫子宫，导致子宫下坠，对膀胱也是一种压迫，时间长了会引起尿频、尿不禁和产后子宫下垂现象，还会让骨盆倾斜，对孕妇的分泌也有很大的影响。
有人说孕期鞋跟高度不应该超过3厘米,在平时就应该穿平底鞋的。孕妇一般都不穿高跟的比较好另外应选质地比较柔软、减震、防滑、透气、宽松、防摔的鞋那么，我们一起详细看看孕妇鞋子跟高不能超过几厘米?
孕妇鞋子跟高不能超过几厘米高跟鞋是不能穿的,因为怀孕期间小腿血管受压迫容易浮肿,如果再穿高跟鞋的话,血流更加不畅,浮肿状况会加重.尽量穿平底鞋,如果实在工作需要不要穿超过三公分跟的鞋子也是可以的.建议你穿舒适的衣服和鞋子不要穿高跟鞋平时多注意营养搭配合理饮食规律作息时间不要劳累过度。孕妇最好还是穿平跟儿的鞋，平跟的鞋走路比较稳，这样子的话对她对胎儿都比较好，如果她实在受不了那种平跟儿的鞋，那就让他穿一下内增高的，或者是那种坡跟儿的，千万不要穿跟很高的。
孕妇可以穿2～3厘米的鞋子，孕妇穿的鞋子要以舒适防滑的最好。
1.孕妇的鞋子厚度也不要太薄了，因为孕妇的体重比原来增加不少，如果太薄走路会感觉不舒服。
2.孕妇不适合穿高跟鞋，特别怀孕后如果穿过高的鞋子，可能会引起走路不平稳，这样可能不小心会有摔到的情况，孕妇摔倒是很危险的，所以不要穿高跟鞋。
3.孕妇随着孕期的增加，特别在怀孕晚期有不少孕妇，脚及腿部会有明显肿的情况，需要选择比较略宽松，鞋底也一定要防滑的比较好。
孕妇穿高跟鞋的危害孕妇穿高跟鞋，它的最主要危害就是容易让孕妇跌倒，从而引起流产早产的发生。因此，孕妇在怀孕期间尽量穿一些比较宽松，舒适的鞋子，以免出现一些意外。孕妇在怀孕期间肚子一天天增大，体重也会增加，这样身体的重量就会前移，如果这个时候穿高跟鞋的话，很容易失去平衡，让孕妇跌倒。建议孕妇在日常生活中尽量穿着美观的平底鞋子，每天可以适当的对脚部做一些按摩，缓解脚部的疲劳。同时，在饮食中还要多吃一些富有营养的食物，保证营养均衡。
孕妇穿高跟鞋走路会摔倒的，孕妇脚与鞋就显得更加重要了。从整体情况上讲，妇女怀孕后，体型有了变化，肚子一天天增大，体重也在不断地增加，身体的重心前移，在日常生活中，在站立或行走时，需要改变身体姿势，才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期，孕妇穿上高跟鞋，既不适合身份，又不利于优生优育。
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