油炸蛋做法:
材料:鸡蛋、五柳菜、糖、盐、醋、番茄酱
1、锅里热油,直接敲开鸡蛋入锅油炸,油温要够高才能炸出小泡泡。
2、捞出来沥干油备用。
3、先调个酱待会用,放入一勺糖、一茶勺盐、两茶勺醋、15g番茄酱、一小碗水,搅拌均匀。
4、锅里热油,放入五柳菜炒匀。
5、将调好的酱倒入,搅拌均匀。
6、倒入淀粉水,持续搅拌至收汁。
7、收成浓汁后淋在炸蛋上面即可,童年炸蛋就是这么简单。
怎样油炸鸡蛋
油炸鸡蛋做法
1.准备三个鸡蛋
2. 均匀的打散,越细腻越好
3. 锅里放油,我放的少省油!省事
4. 准备细网筛子,漏丝用的
5. 油热以后,把蛋液倒在筛网上,转动筛网,按圈转哦
6. 翻个,待两面颜色金黄用筷子夹出来。放到盘子里
7. 撒上白糖,开吃啦,香甜,酥脆!好好吃,满嘴油光。满嘴留香!喜欢吃甜的就多放点白糖!依个人口味!
小贴士:
1:蛋液抽打均匀,没有结团。
2:要用清油,同时要确保油温升高时油不会冒泡沫。
3:炸蛋丝最佳的下锅油温是80℃,炸制过程宜用80耀90℃油温,起锅油温应该用90℃或略高一些。下锅油温过高,蛋液可能成片不成丝;油温过低蛋丝。
4:起锅油温过低,蛋丝含油会重导致不脆。
5:下蛋液时,一手徐徐下蛋液,另一手持锅铲,铲尖朝下,打转地划动锅里的油。最好不要用筷子,因为蛋丝会缠在筷子上,影响蛋丝成形。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
油泼鸡蛋怎么做
原料:蛋、油、盐、胡椒粉、番茄酱。
步骤:
1.用一般的锅煎蛋:小火热锅,在锅里放入大约2勺的油,等到油烧好后,就直接把蛋敲破,一掰为二,让里面的蛋清和蛋黄直接落入锅中,这个时候火不要太大,然后适当铲铲蛋的周边和下边,不要粘锅,两面都煎到金黄即可食用。
2.用平底锅煎蛋:小火热锅,在锅里放上差不多1到2勺的油,等油烧好后,打鸡蛋进去,煎到个人喜欢的熟度即可,需要时常翻面防止粘锅。
3.最后起锅的煎蛋可以依据个人口味放入胡椒粉,番茄酱等调味。
油炸鸡蛋如何做 炸鸡蛋做法
油泼鸡蛋步骤1
油泼鸡蛋的做法大全
锅加水烧开,下入鸡蛋,小火煮制6-7分钟将鸡蛋煮熟(将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸,再剥皮就好剥了)
步骤2
油泼鸡蛋的做法图解
期间将葱切丝,香菜切段,干辣椒切小段
步骤3
油泼鸡蛋的家常做法
将煮好的鸡蛋对半切开
步骤4
油泼鸡蛋的简单做法
码在盘内放上葱丝,辣椒段,撒上香菜,淋入蒸鱼豉油
步骤5
油泼鸡蛋怎么吃
锅加油烧热,至油冒烟
步骤6
油泼鸡蛋怎么做
浇在葱丝上即可
油泼鸡蛋成品图
烹饪技巧
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是开水煮冷蛋
1、主料:鸡蛋4个;辅料:蒜6瓣、姜1块、盐少许、鸡精2克、淀粉少许、葱1小段、色拉油100克、水20克。
2、鸡蛋在沸水中煮熟,蒜姜切沫备用,煮熟的鸡蛋剥壳,每个鸡蛋中间切成两半。
3、锅中放色拉油,把有烧热,让如切好的鸡蛋,煎至两面金黄,捞出备用,玉米淀粉加水调匀。
4、锅中放油,油量和平时炒菜的量差不多就行,待油烧热放入之前切好的葱姜蒜沫,翻炒出香味,放入盐和鸡精,根据个人口味控制所需的量,加入水,放入调好的淀粉。
6、最后放入炸好的鸡蛋,小火收汁,收汁完毕就可以出锅了。
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