孕妇学校都是免费的吗?有用吗？

1、医院的孕妇学校，大多是免费的，但大家也都知道，现在的社会，免费的东西你的期望值就不要太高了。

2、有名的专家不会来讲课，讲课的老师经验、能力、水准你也别期望太高，因为是免费的课程，她们不会非常认真给你讲的，简单讲讲基础的东西，经验性的、有很强指导价值的东西，你就别指望了，高价值的东西，还得找老专家去花钱咨询问。

3、很多医院孕妇学校除了免费课程，也提供收费的课程，可以请本院的有名气的专家讲课，还有专业的网上孕妇学校，也会请全国知名的大专家，提供收费的网上课程。收费课程的含金量就高多了，讲的内容，基本都是老专家多年经验的精华，都是对孕妇最有价值的东西，俗话说，听君一席话，胜读十年书，就是指的老专家讲课的价值。

4、相比于孕期可能遇到的若干问题，以及出了问题后的严重后果、高昂花费，花个几百块钱，听听权威专家讲的课，绝对物超所值。很多孕妇觉得无所谓，但恰恰是这样的孕妇和胎儿容易出问题，出了事之后，再怎么后悔也没用了，花点小钱给自己和肚子里的宝宝买个平安，这个最要紧。

孕妇学校开班流程

第二次怀孕和第一次有哪些不同

第二次怀孕和第一次有哪些不同，很多人因为第1次怀孕的时候很顺利的，就以为第2次会和第1次一样怀孕一样，其实这是不一定的，详细来看第二次怀孕和第一次有哪些不同。

第二次怀孕：怎样度过孕期

大多数妈妈都觉得第二次孕期过得飞快。你还没有像第一次那样，在情绪上做好准备，也还没有来得及做出宝宝出生后的计划安排，突然之间，自己就快生了。

第二次怀孕，你一定要照顾好你自己。不管是从情感方面还是从身体方面来看，每次怀孕的感受和体验都是不同的。但是，要想保持健康，你要做的事情却是相同的。

锻炼。如果你的第一个宝宝还小，你可以让他坐在小推车里，每天推着他去散步；或者在家里做些简单的孕期运动，让他和你一起运动。

买一些容易做的健康食物，比如面条、水果和蔬菜。吃饭要有规律，否则你会觉得更累。

不太重要的家务活就别做了，还是休息重要。

每天为你肚子里的小宝宝做一件事，哪怕只是用两三分钟时间。比如放松精神做做深呼吸，边做边想像他在你的肚子里成长发育的过程。

第二次怀孕：你的身体变化

你多半会发现这次怀孕比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝要早几周。

很多女性第二次怀孕时孕吐都没有上次那么严重。如果你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状，这次可能还会发生，但至少你这次可以更加从容地面对和处理了。

你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力，因此你特别要注意自己的姿势，以防疼痛加重。

如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会出现这些病症。不过，你现在已经知道自己需要吃哪种食物、服什么药物以及看哪位专家了，你的病情也能够被更有效地控制。多好啊，大家都能从上次怀孕中汲取经验。

第二次怀孕：你的情绪变化

你可能会很担心再发生第一次怀孕或分娩时出现过的种种问题。也许在第一个宝宝出生后，你已经把这些经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，它们又重新浮现。不要有意克制自己不去想它们，可以和医生谈谈，或者和朋友、孕妇学校的老师聊一聊，你的倾诉和别人的鼓励都很重要。

第二次怀孕：寻找同道中人

如果你和朋友同时怀上第二个宝宝，你便可以和她们一起分享体会此次孕期的各种感受了。当你们的大孩子在一旁玩耍的时候，你们可以抽空喝点儿什么，好好聊聊。

要是你两次怀孕的时间跨度比较大，而你朋友们的宝宝早就出生了，请相信你不会孤单——加入宝宝中心的同龄群，你能找到与你情况相同的妈妈。

如果你第二次怀孕距离怀第一个宝宝有10年时间，可能你还会愿意和第一次怀孕的准妈妈一起上孕妇学校。你会发现10年后的孕妇学校，为准妈妈提供的服务有很大的变化。平常在小区或者公园里活动的时候，你不妨主动和其他准妈妈交谈，说不定能交上新朋友呢！祝你好运！

当你在第二次怀孕的时候，会面临的挑战会更多，特别是这个时候，如果第一个宝宝的年龄很小需要照顾，所以这一次怀孕会很容易出现疲劳感。会觉得即没有照顾好大宝，也没有照顾好肚子里的小宝。

第二次怀孕如何顺利度过孕期

有的孕妈妈觉得第二次孕期的时候会过得很快。还没有像第一次那样做好计划安排，也没有像第一次那样有情绪上的准备，就突然发现自己快生了。

第二次怀孕，首先要注意的就是要照顾自己。由于每次怀孕的反应都有所不同，不管是情感方面还是身体方面。所以需要尽可能的保持自己健康。

1、锻炼。如果你的第一个宝宝年龄还小，可以把大宝放在推车里面，每天推着他去散步；或者可以在家里让大宝一起跟着自己做一些简单的孕期运动。

2、健康食物。平时多吃一些面条、水果与蔬菜。吃饭也需要有规律。如果吃不好会让自己觉得更累。（孕妇饮食禁忌大全）

3、不能做太重的家务，平时注意多多休息。

4、像第一次怀孕一样，每天为肚子里的小宝宝做一件事，比如花两三分钟时间，放松地做几次深呼吸，在做的.时候还要想相小宝宝的成长发育过程。

注意第二次怀孕的身体变化

第二次怀孕会比第一次显怀的时间更早，感觉到胎动的时间也会比怀第一个宝宝时更早几周。

对于大多数女性来说，第二次怀孕时孕吐症状有所减轻。虽次这一次也会偶尔出现静脉曲张、痔疮或漏尿等症状，但是会比第一次知道应该怎么处理。

第二次怀孕的骨盆关节疼痛会比怀第一个次来得更早也更厉害。这是因为这次怀孕让你的骨盆关节承受了更大的压力。所以在孕期里，一定要注意自己保持正确的姿势。

如果你在第一次怀孕的时候没有并发症，比如出现妊娠糖尿病或产科胆汁淤积症，当第二次怀孕时，很可能还会患上这些病。但时这个时候，你已经知道应该吃哪种饮食、药物或是去哪看医生，这样可以快速有效的控制病情。

注意第二次怀孕的情绪变化

第二次怀孕会让记忆深处担心的问题再次浮现，这个时候不要有太多的精神压力，可以多与老公医生聊天，也可以多与别的妈妈进行沟通交流。

第二次怀孕可以寻找同道中人

如果您的身边也有朋友同时怀上了第二个宝宝，那么你们可以在一起分享体会，可以多相互关心孕期出现的症状。也可以让两个大宝宝一起玩的时候，你们在一起吃吃东西，聊聊天。

如果您两次怀孕的时间跨度会比较大的话，身边相同经历的朋友少，这个时候，可以多在网上找一样你情况相同的妈妈聊天。平常在小区或公园里活动的时候，也可以主动和其他准妈妈进行沟通交谈，这样可以让自己的心情更加愉快。

时间：2017年11月16日上午9：30-11：30

地点：江夏区卫生局委员会（复江道98号）四楼会议室

主题：减痛呼吸  助力分娩

流程：

8：30  准备工作

安装笔记本电脑-祝凯

热水、签到表、资料、礼品-童文娟（鲁翠香）

9：00  签到

9：30  保健知识讲座-刘尚兵

      现场拍照-熊秀

10：00孕妇实操练习—刘尚兵指导

10：30孕妇个人感言分享（6个人）、有奖问答

11：00宣导资讯

1、11月26日上午开班仪式—果妈讲解《母爱胎教启动无痛分娩》

2、本院新开展的项目：三维B超、营养分析仪、天使远程监护

3、12份开始孕妇学校开展新课程

每周三开课一次，

第一周  小班    内容：  瑜伽班、手工班

第二周  中班    内容：  体重营养管理

第三周  大班    内容：母乳喂养、新生儿护理、科学坐月子

第四周  综合班  内容： 胎教、胎儿抚触等

4、医院整体搬迁带来的发展

（妇儿大楼建立后开展的新项目、新技术-接种宫颈癌疫苗）

5、优惠政策

（免费三项检查；产前筛查报销；预约三维B超、温馨病房等）

11：30活动结束

                          江夏区妇幼保健计生服务中心

                                    孕妇学校

                                2017年11月15日

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