最近 蒸蛋糕 吃的很上瘾，做法也比较简单，老婆说想试试无糖的蛋糕，看看怎么样， 无糖做戚风蛋糕 还是有一点难度的，因为 打发 蛋白糖的功能不可忽视，不过原理是原理，只有自己亲自尝试一下，才会知道，成功的关键点在哪里，或者可以用什么来代替一些糖的作用，不用糖让蛋糕也能做的成功。
无糖蒸蛋糕 ，没有加糖，口味一般人是很难接受，所以做了夹层，用紫薯做内陷，这样，无糖的蛋糕体， 配上清甜的紫薯馅料 ，整体口感还是很好的。对于不能吃糖，又想感受蛋糕绵软的朋友来说，可以一试。
紫薯做的食物自然的就具有一种诱惑力，美的东西本身就有一种魔力，让人看着就赏心悦目，看着就觉得一定好吃，事实上，确实也如此。 蛋糕表面的装饰 就是用到了 紫薯泥和山药泥 ，把山药泥和紫薯泥混合一下，裱出来的花朵，是这种 渐变色 的效果。属于不用淡奶油也能做的好看系列， 养生 派蛋糕 ，下面一起来看看具体做法。
1，盆中先放食用油，筛入面粉，混匀，怎么混都可以。传统做法总是担心面粉起筋，这样做的话，就不用担心这个问题了。
2，鸡蛋清洗干净，擦干蛋表皮水分，再分蛋，蛋黄放到面粉糊里。分蛋的话，大家用自己喜欢的方式分蛋就可以。
3，蛋清，蛋黄分离好以后，先操作蛋黄部分。蛋黄面糊中加水，乳化均匀，一定要加水后在 混合 ，后加水混合时间长，蛋黄容易有颗粒。
4，蛋黄面糊混合好后，操作蛋清部分，蛋清中加3克柠檬汁，这次打发不用糖，柠檬汁可以多放一点。也可以用白醋代替，就是味道的话，柠檬汁做出来更好一些，大家可以用瓶装的柠檬汁，这样就不用每次切开一个柠檬用不掉，有些浪费。
5，蛋白打发到有鱼眼泡状态，加三分之一玉米淀粉，打发到细腻一点状态加三分之一玉米淀粉，打发到有小纹路状态加最后一次玉米淀粉。打发好以后，蛋白整体状态也是比较细腻，但不会有小尖角。玉米淀粉有一定的稳定蛋白效果，但是稳定性很低。新手朋友的话,一定要放糖，打发蛋清，熟练了在开始无糖操作。
6，蛋白打发好以后，分三次和蛋黄糊，用切拌的手法，混合均匀，就是炒菜的动作。
7，混合好的面糊倒入模具，晃平表面，震掉多余的气泡，注意小细节，蛋糕体做出来的组织也就会更完美。
8，放入电饭锅内胆，盖一个奶锅锅盖，在盖一个炒锅锅盖，放笼屉上中小火蒸50分钟，这个方法几乎每次都是成功的，大家可以参考。如果大家有什么更好的小技巧，欢迎分享出来。记住上锅蒸的时候的水是开的状态，就是我们提前锅中要烧开水。
9，蒸好后，关火焖3分钟，取出，震一下热气，倒扣晾凉，从蒸锅拿出来的时候，可以看出来，蛋糕涨发的还是不错的。
10，蛋糕晾凉后脱模，和上期蒸蛋糕配方材料一样，这次没有放糖，把30克的糖，换成15克玉米淀粉，可以看到，不放糖的蛋糕，涨发可以，但晾凉后有些回缩，摸一下，蛋糕回弹还可以。也算是正常情况。
11，蛋糕不放糖的话，口感一般人还是不太能接受的，所以要配一些馅料。馅料用到了紫薯和山药，就是把蒸好的紫薯，山药，过筛后，加蜂蜜或者糖浆之类，混合均匀，馅料口感的话，大家可以根据自己喜好，适当添加。
12，蛋糕切片，抹上紫薯内陷，蛋糕表面用花嘴，从中心向外挤一圈紫薯泥，紫薯泥可以混合一些山药泥，这样挤出来有点渐变色的效果。
13，无糖，紫薯蒸蛋糕就做好了，加上紫薯内陷吃起来口感还是很不错的。上一期有低糖蒸戚风蛋糕做法，做出来比较完美，新手朋友建议大家做蛋糕坯的话，参考上个配方操作。
1，新手打发蛋白，一定要放糖，蒸蛋糕做法参考上一期内容。
2，水一定要做蛋糕之前就烧开。如果蛋糕糊已经做好了，水才刚开始加热，等水烧开的时间，混合好的面糊很容易消泡，做好的蛋糕也就不会涨发，是成为蛋饼的一个不可忽视因素。
3，重要的话说三遍，因为这个蛋糕没有放糖，蛋白不好控制，操作有一点难度，新手做蛋糕胚，要看上一期内容，制作不太适合新手。
4，最后，我刚又试验了新的配方，新手也可以操作，不加糖也能很膨胀不回缩，不能吃糖的朋友可以留意下一期内容，整理好我会发出来。一起学习，一起进步。
低糖美味不怕胖的纸杯蛋糕做起来简单吗？
这个蛋糕配方好，无油无奶又低糖，新鲜味美又健康，电饭煲就能做
蛋糕是很多小朋友都爱吃的食物，但外面卖的蛋糕高油高糖甜的发腻，所用的原料也经常让人不放心，是很多父母都头疼的一件事。所以学做健康营养的蛋糕也是我个人学习烘焙的最初原因。自从我在网络上分享我的烘焙食谱以来，数次收到留言或私信，询问没有烤箱怎么做蛋糕，其实很简单，目前市面上大部分的电饭煲或电高压锅都有“蛋糕”功能，没有烤箱又想学做蛋糕的小伙伴，可以从电饭煲蛋糕学起，没有必要一上来就先买一个大烤箱在家里占空间。
今天我要来分享的这款电饭煲蛋糕不仅操作工具简单，一台可以做蛋糕的电饭煲就OK了。用料也超级简单，它无油、无奶、低糖！如果你想要吃一款口感松软、味道香甜但同时不会让自己摄入太多的油脂和糖份健康营养蛋糕，它就是你要找的那一款了！
这个蛋糕用做法依然是戚风蛋糕的制作过程，只不过最后的制作工具是电饭煲而不是烤箱，另外用凉白开代替了牛奶，如果有牛奶过敏的小朋友也可以食用。糖份减少，添加了自然香甜的葡萄干和酸甜口感的蔓越莓干，让蛋糕的味道更丰富更美味。具体的制作过程请往下看吧！
【电饭煲蛋糕（无油无奶低糖）】【原料】：鸡蛋5个、白糖50g、凉白开水80g、低筋面粉110g，蔓越莓干+葡萄干适量；
【食谱制作过程】：
1、准备两个干净的容器，将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，放蛋清的小盆需要稍微大一点，要保证无油无水！无油无水！无油无水（重要的事情说三遍）！
2、先来处理蛋黄，用手动打蛋器把蛋黄搅均匀，放进凉白开水，搅拌均匀后，再把低筋面粉过筛到蛋黄糊里，记住面粉一定要用细网筛过筛后再使用；（如果没有低筋面粉，可以用普通面粉+玉米淀粉混合使用，比例是7:3）
3、用刮刀上下翻拌均匀，拌好的面糊细腻光滑有一定的稠度，拎起刮刀，可以缓慢的流动落下来，拌好蛋黄面糊后放置一边备用；
4、再来处理蛋清，先用电动打蛋器搅拌两下，蛋清会迅速的起大泡；
5、把白糖倒进蛋清盆里，白砂糖或者绵白糖或者糖粉都可以，糖量可以自行增减，这个配方我分别试过40g、50g、60g三种糖量的添加，个人建议最多不要超过60g；
6、继续用电动打蛋器打至干性发泡，蛋清洁白如泡沫状，打起打蛋头，可以拉出直立短小的三角；打发蛋清对制作蛋糕很重要，建议使用电动打蛋器来打蛋清，当然，如果你臂力过人，也可以用筷子来打蛋清，我试过，超级累！
7、取一半打发的蛋清放在蛋黄糊的碗里；
8、上下翻拌均匀，让蛋清和蛋黄糊融合在一起，不可以转圈搅拌，以免消泡；切记不可转圈搅拌！不可转圈搅拌！不可转圈搅拌！（重要的事情说三遍）
9、再倒回到蛋清盆里，和盆里另一半的蛋清混合，还是从下往上翻拌，或者切拌，不能够转圈搅拌；
10、拌好的蛋糕糊颜色是乳白色，再把蔓越莓干和葡萄干抓一大把放进蛋糕糊里，蔓越莓干如果颗粒比较大，可以提前切碎，葡萄干我用的是小颗粒的，不需要提前浸泡，洗干净擦干水分就可以了；
11、继续上下翻拌或切拌把果干和蛋糕糊一起拌均匀，蛋糕糊就做好了；
12、将拌好的蛋糕糊倒进电饭煲里，如果想防粘，可以在电饭煲的内壁刷一层食用油，蛋糕糊倒进去以后，在表面撒一些蔓越莓干和葡萄干装饰一下；（我制作的时候没有在锅里刷油，因为我的这个电饭煲内胆防粘效果还不错）
13、电饭煲设置蛋糕模式，启动，系统设置用时50分钟；（有的电饭煲或高压锅应该是60分钟，请根据自己使用的工具来制作）。
14、时间到，要迅速打开锅盖，香喷喷热气腾腾的电饭煲蛋糕就做好了！
15、要迅速地把蛋糕倒扣出来，倒扣在一个晾网上，可以帮助散去热气；
16、稍微凉一些，再把蛋糕翻过来，这个时候蛋糕就不会回缩了。
蛋糕做好了，吃的时候也不用切了，直接掰开的组织更好看，而且蓬松香软，里面夹杂着蔓越莓干和葡萄干的颗粒，一口咬下去，除了蛋糕的柔软外还有果干的酸甜和Q感，这个蛋糕比买的要好吃多了，而且用料简单，只是一些鸡蛋、白糖、面粉、清水，家里基本都有，这样做出来的蛋糕随时做随时吃，新鲜更健康。
如果想要吃奶香味的，可以把配方中的80g凉白开水换成90g的纯牛奶。如果不想用电饭煲做想用烤箱做，就把拌好的蛋糕烘倒进八寸圆形烘焙模具里，轻轻震平后，放进烤箱烘焙，至于烘焙的时间和温度可根据自家烤箱的习性来设置，参考温度和时间是150度60分钟。如果用其它尺寸的模具，请自行调整。
好做又好吃，松软香甜，营养又健康的无油无奶蛋糕，你想不想试试呢？制作方法都写得这么详细了，这个周末在家试着做一做吧！
天气变冷的征兆还真的是太快了，前几天明明就是还穿短袖的季节，竟然一转眼，天气就已经变得如此的冷了，穿个针织开衫就已经觉得非常的冷了。既然外面的天气如此的冷，这时候就非常适合做个小蛋糕来慰藉一下自己吃货的心啦。
给大家分享这个纸杯蛋糕。做法还是非常的简单，一个一个带出去也非常的方便。每次做好了以后我姑娘都会一口气吃5个纸杯蛋糕才肯罢休的。大家按照我的办法做出来的蛋糕都不会差的，手法也需要注意一下。
【纸杯蛋糕】
——所需食材——
鸡蛋2个，低筋面粉50克，白砂糖45克，玉米油20克，牛奶20克。
制作步骤：
1、 烤箱要事先150~160度预热，把玉米油和牛奶称量以后放进同一个碗里面，充分的搅拌均匀。
2、把1个鸡蛋的蛋黄还有蛋清分离开，鸡蛋就用常温的就可以，没有什么特殊的要求。准备打发蛋清的盆要准备无水无油的。
3、把蛋清倒进盆里面，用电动打蛋器高速的打发至蛋白粗泡的状态。然后将白砂糖分3次加进蛋白里面，注意千万不要将白砂糖一次性加入进去，会影响到后面蛋白的状态的。每加入一次白砂糖就要再继续的打发一次。直到把打蛋器的蛋头提起来，蛋白霜成小尖角状态就可以了。
4、在打发好的蛋白里面加入2个蛋黄，用打蛋器低速打发，打的均匀为止。大约10几秒就够了。
5、把低筋面粉均匀的筛进去，用切拌的手法来翻拌均匀。不要打圈着搅拌，也千万不要翻拌的时间过长了，不然会消泡的。把玉米油用同样的切拌手法来翻拌均匀，拌成光滑的面糊。
6、准备好纸杯，将搅拌好的面糊倒进纸杯里面，表面要是不平整的话可以用刮刀轻轻的推平。不要倒满，倒个8分满就可以了。
7、这时候烤箱也都预热好了，将蛋糕放进烤箱的中层，150~160度烤个25分钟左右，温度还有时间的话可以根据自己家的烤箱来修改，烤的过程注意观察烤箱里面的蛋糕，上色合适了以后就把锡纸盖上面。
8、出炉了以后就将蛋糕立马取出来，放在网架上面晾凉。不用倒扣也不要放进模具里面来晾，因为纸杯的底部会有水汽的。我食材清单里面准备的正好就是这6个纸杯的量。大家要是家里面人吃的比较多的话可以加倍的准备。
【小贴士】：
1、大家烤的时候一定要注意观察，不要将蛋糕的表面给烤糊了，影响颜值还有口感。
2、面糊装进纸杯里面注意是要倒8分满的，不要倒全满，到时候烤出来的蛋糕会溢出来的。
3、搅拌蛋白的手法要用切拌的手法，不要画圆圈。
以上就是关于蒸蛋糕新做法，无糖最养生，绵润湿润，我家一周吃三次全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
