孕妇可以吃椰子鸡汤，孕妇食用有利于乳汁的分泌，但是要适量，不可以吃的太多。其次，可以补血益气，强身健体的作用。但是对于脾胃虚寒、血糖高的孕妇不宜食用。建议孕妇饮食方面要均衡，营养合理搭配。孕早期及时补充叶酸，防止神经管发育畸形。孕中期补充钙质及铁元素，多吃些新鲜的蔬菜和水果，有利于胎儿的健康发育。
椰子和鸡汤都含有比较丰富的营养，孕期服用可以增强抵抗力，预防一些疾病，另外对胎儿发育也有一定的好处。孕期最好多吃含蛋白高的汤，比如鲫鱼豆腐汤等，饮食多样化，补充蛋白质同时建议合理补充维生素，比如可以吃橘子、柚子等含维生素C高的水果，也可以增强抵抗力。孕期最好不要吃桂圆、山楂、甲鱼等，容易引起流产。建议不要在孕期剧烈运动，平时注意睡眠充足，注意不要接触有辐射的东西，也不能在孕期乱吃药物，以免引起胎儿的畸形。
椰子中含有多种矿物质，特别是钾、铁等，不仅能改善孕妇的肌肤，而且还能提高身体的抵抗力。对于偏寒体质的孕妇而言，经常吃点椰子煲鸡，可以调节体质，同时还能预防便秘，起到润滑肠道的作用。不过体质偏热的孕妇并不建议食用了，反而容易发生便秘。
从胎儿的角度来说，椰子煲汤中的丰富的蛋白质、脂肪和维生素等，对于胎儿的神经发育有好处，而大量的矿物质，也可以促进胎儿代谢，能提高免疫力。
孕妇吃椰子煲鸡的好处还是非常多的，那么该怎么做呢?准备一个老点的叶子，并在上面开孔，将椰子汁导出来，并将叶子壳弄开了，将里面的果肉取出来。将半只老母鸡清洗干净。在椰子壳当中加上水，放上肉，还可以放一些党参、枸杞等配料，放上椰肉和椰子汁，一起炖煮煲汤。
椰子煲鸡汤的做法
椰子浑身都是宝，除了可以喝椰子水，还可以拿椰子肉来煲鸡，炖出来的鸡汤特别清香。煲汤要选择老椰子，老椰子的肉比较结实，炖出来的汤好喝。一起来看看椰子煲鸡汤的家常做法。
工具/材料老椰子、鸡肉、老姜、盐、料酒
01准备好所有材料：清远鸡半边、老椰子一个。
简单的材料，也可以煲出原汁原味的汤。
02椰子用刀子劈开，然后用硬勺子把肉给挖出来，清洗干净。
03再把叶子切成长条丝状，备用。
04老姜清洗干净，切片，备用。
05锅里放入姜片，滴入几滴料酒，把水烧开，然后放入清洗好的鸡肉，鸡肉大概烫3分钟，即可捞起来，料酒可以去腥味。
06捞起来的鸡肉再清洗一遍，沥干水分，备用。
07把鸡肉、椰子丝、姜片，一起放入砂锅中，再加入适量的水。
用砂锅炖汤，水分会被煮掉一部分的，所以可以稍微多放一碗水。
08大火炖开后，转小火慢慢炖，大概炖1小时左右，中途用汤勺翻动一下鸡汤，以免粘锅。一小时后就可以闻到浓浓的椰子香味了，加入适量的盐调味，即可享受清香的椰子鸡肉汤了。
椰子肉煲鸡汤的做法
导语：椰子煲鸡汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。是十分清甜的'汤水，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。下面就由我为大家带来椰子煲鸡汤的做法，大家一起去看看吧!
椰子煲鸡汤的做法功效：
此汤有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效，因为椰子有润阴养肺之效，益肠胃。
食材：
主料：鸡肉1只、椰子1个、长思水晶蜜枣2颗
做法：
1.鸡洗净，剥去鸡皮不要，用开水烫一下备用。
2.椰子水取出，椰子肉切片。
3.把鸡，椰子水，椰子肉，蜜枣全部放到煲里，加适量水，大火煲15分钟，转小火煲一个半小时即可。
椰子鸡煲的做法
椰子肉煲鸡汤的做法
椰子肉煲鸡汤的做法，椰子肉煲鸡汤的在食补上的主要功效就是补气养血、滋阴润燥，而且我们还可以通过这个以用来改善我们的皮肤肤质，增强皮肤弹性，下面是椰子肉煲鸡汤的做法。
椰子肉煲鸡汤的做法1做法步骤
1、鸡腿冷水下锅，开锅后撇去血沫，取出用水冲洗干净。
2、椰青用刀开口，倒出椰子汁，用勺子刮下椰肉。
3、生姜切片。
4、锅中放入鸡腿、椰子肉、姜片，倒入椰子水，再加入适量水。 我是用电紫砂锅煲的`，选用老火汤模式，煲了两个半小时。如果是用燃气明火煲汤，大火烧开后转小火两小时即可。
5、撒一点点盐，一点点香葱，非常清甜。 汤里的鸡肉，可以用生抽、青柠檬汁、小米椒调个汁，蘸着吃。
小贴士
我用两个椰青的椰汁，汤的味道比较甜，如果喜欢口味淡一些的，可以只用一个椰青，多加一些水。
椰子肉煲鸡汤的做法2椰子炖鸡汤的做法
准备好材料，椰子买时可以叫人剥好皮。
小心剥开椰子肉，用碗装好椰子汁，椰肉切成条状。
鸡肉放到清水里煮开2分钟，捞出来清洗后备用。（飞水）
将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里，大火烧开后小火炖2小时
椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入，这样汤会比较清甜！
出锅前调入盐和枸杞即可。
椰子炖鸡汤的成品图
椰子肉煲鸡汤的做法3
首先把椰子敲开，倒出椰子水，挖出椰子肉。
然后把椰子肉切块或者切条都行，我喜欢切成块状，炖煮后大块的椰子肉吃起来更过瘾。
接着在锅中放椰子水、椰肉、少许清水。
加入焯过水的鸡块、姜、红枣大火煮开。
再转小火约煮15分钟，放入枸杞，加入盐调味即可。
椰子鸡的汤汁清爽不腻，喝起来还带着一股椰子的奶香味，吃鸡前，先喝一碗鸡汤，美滋滋的。
注意事项
根据鸡肉调整炖煮时间，椰子无需炖煮太久，鸡肉熟了即可。
椰子肉煲鸡汤的做法4椰子鸡汤的做法
食材准备好
鸡块焯水捞出
香菇姜切好备用
鸡块，香菇，姜片，红枣枸杞全部放入砂锅中
倒入2瓶佳果源椰子水
小火煲1个小时，中间加盐调味
时间到，椰子鸡汤就好了
椰子鸡汤的成品图
椰子鸡煲有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效，因为椰子有润阴养肺之效，益肠胃。下面我为大家介绍椰子鸡煲的做法，希望能帮到大家！
椰子鸡煲的做法
椰子鸡煲既然这么好吃，那么你是不是也想尝试着做给自己的家人、自己的爱人吃呢？让他们一起分享你的美味，也是件幸福的事！那么，一起来看看它是怎么做的'吧！
首先要处理椰子，先用小刀把椰子钻洞，把椰子汁倒进汤锅里，再把椰子逐个装进袋子里用锤子敲开，挖出椰子肉，切成细条倒入锅里。
处理完椰子之后，就是处理鸡肉了，首先我们都知道的就是要把它清洗干净，然后将鸡肉用滚水焯一下再捞起，放入装有椰子汁和椰子肉的汤锅就可以啦！
最后，再用刀面拍松红枣去核并加入汤锅中。汤锅里再加入一小饭碗水和一汤匙黄酒。大火煮滚，转文火炖一到两个小时。关火前加入适量盐调味即可。是不是很简单，赶紧学起来吧！
椰子鸡煲怎么样
在广东的朋友们相信很多都吃过椰子鸡煲了吧，这么清凉、这么滋润的一道名菜，怎么可以错过呢！没有尝过的朋友也不用担心啦，一起跟着妈网百科来看看这道名菜到底是何方神圣，到底有什么特别之处。
椰子鸡煲是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。椰子鸡煲那十分清甜的汤水，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。它的汤味美味鲜甜，而且鸡肉的味道加上椰子的味道，真心地让人喜爱。这是很多人吃完之后的评价呢！是不是被吸引住了，赶紧来尝尝吧，也可以自己尝试着做哦！
椰子鸡煲怎么做好吃
椰子鸡煲虽然做法简单，但是也要注意一些小细节的部分，这样才能做出好吃的椰子鸡煲哦！那么，要怎么做好吃呢！
这里要说一下的是，椰子汁在煲煮的过程中会被蒸发掉，所以最好就是在后面再加进去能避免被蒸发啦！另外，鸡肉的肉感也很重要，如果放得太早的话，很容易就将鸡肉煮老，所以，可以先煮椰子，之后再放鸡肉，这样就可以避免煲煮过度影响口感啦！
之前曾尝试过全椰汁无水版椰子鸡汤，结果味道甜过头，于是研究出椰汁兑水3:1的比例来煲汤，这样没那么腻，这样的比例才能做出最好吃的椰子鸡煲呢！
另外，在放盐之前先试一下味，需要的话再酌量放一点调味，个人觉得煲的时间够久的话，不放盐味道也够浓郁了。
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