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哪位高手有极限轮滑比较好的教学视频啊,或者给我讲讲怎么入门。至为感谢。
我也是轮滑爱好者 我给你推荐 韩国66个平花动作
http://www.tudou.com/programs/view/9gCv7Ui0pkM/ 这是网址
你可以去看看 有慢动作 对初高级学生确实有用
这个教程可以说是轮滑者必看也是必学的一些花样动作
你也可以下载一个土豆 把这些视频都下载下来
经常看看 慢慢摸索 学习学习
要想把轮滑真的练到一个高度确实是很苦的
还有一个问题 你一定要买一双平花鞋来学习这些动作 那会更容易
祝你能玩出完美的动作
最近也在学轮滑,可是网上的视频一直不能下载,能否教我怎么样弄呀?谢谢
你好,这些视频是网上查的,至于入门是别处转来的 是高手发的啊 有一定价值的, 要学极限需要做好一定的准备,加油 http://v.youku.com/v_playlist/f1608624o1p7.html 极限轮滑 http://v.youku.com/v_show/id_XMzU2ODkyMDA=.html 极限轮滑教学片 http://www.tudou.com/programs/view/3WcKji3VPeo/isRenhe=1 极限轮滑教学片完整版 极限轮滑入门(1)
既然是极限轮滑入门,最基本的是要有一双极限轮滑鞋。目前世面上的极限轮滑鞋多是国外品牌。国内的也有,但是数量少,而且质量不及国外品牌。可是价格却比国外的鞋便宜许多。具体选择什么鞋,还是按照自己的意向来选择。
有了鞋,我们就可以开始极限了!!
极限轮滑分野街和道具。野街顾名思义,就是在街头玩。可以找一些光滑的大理石台、楼梯的扶手等等,在上面打好蜡,然后就可以刺啦!当然除了刺台,也可以借助高台阶练习飞跃!这也非常爽!除了野街还有道具。道具就是常可以在电视里见到的像U池和街式。这里的街式就是从野街演变过来的!
极限轮滑的基础就是跳跃。无论做什么动作都要先跳才可以,所以应该先熟练掌握跳跃。 极限轮滑入门(2—跳跃)
向前跳:滑出一定速度后,开始慢慢下蹲。到半蹲的时候,猛的双腿向上蹬地,双臂顺势向上带。身体腾空后将双腿向上收。开始的时候可以只将双腿弯曲,等到练熟了以后就可以将双腿完全收起。并可以抱腿。落地的时候,腿要顺势完一下。这样不仅可以平稳的落地,更不会是脚踝受伤,如果摔倒的话也不会摔的太狠!
转身跳:转身跳里最简单的180度转身跳,虽然说最简单,可要把它做的漂亮了,好看了还需要一段时间的练习。
180度转身:身体腾空后,上身大约只转90~120度,因为脸还是要朝前看这点。这时候就要求双腿要完全转180度。然后就等着落地吧。落地的时候最好一脚前一脚后,这样很稳。同样腿还要顺势完一下。
360度转身:身体腾空后,要用上身带动下身在空中旋转。最主要的是头,和双臂。利用双臂加大旋转速度,再用头一带身体就跟着带过来了。剩下的动作还是腿要顺势完一下。
540度转身:大致的要求跟360差不多。在起跳的时候身体就已经开始侧转,待双腿离地后就开始用头带着身体在空中旋转,此时双臂要用更大的力气带着身体旋转。落地的时候跟180一样。
因为我还没转熟540度,所以许多地方说的不够完善。还希望高手指点! 极限轮滑入门(3---滑动平衡)
滑动平衡也可以叫流动平衡,但是一般情况下大多数Skater们还是管它叫“刺”。不知道是谁发明的这个词,但是现在玩无论玩车还是玩板的,都管这些平衡动作叫刺。
轮滑中最基本的刺法是用鞋边,卡在台或杆上做动作。其次是用鞋中间的凹槽刺,然后是用鞋架子搭。现在随着时代的发展,还出现了刺内侧鞋边和搭内侧的架子。
既然是入门就从最基本的动作说起吧!
我一开始的时候是练的是Mizou这个动作。我的正脚是右脚,所以就用右脚搭鞋边,左脚横放在后面,用中间的凹槽卡住台的边缘。
要把重心放在两腿中间,前面的腿弯曲到90度左右,后面的腿也尽量向下压,身体尽量保持直立,这样就可以刺远了。
这动作我一个晚上就出来了,可是我不喜欢这动作。然后我就自己研究Soul grind这动作,就是我们非常熟悉的丁字平衡。这动作正好和Mizou相反,用右叫搭鞋边,左脚放在前面,同样也是用鞋中间的凹槽卡住台的边缘。做这动作要注意的是要把大部分中心放在后面的腿上,同时后面的腿的膝盖要向里顶,上身要前倾以保持平衡。
把这两个动作做的非常熟练后,就可以出来一大堆动作:Acid、pornstar等等。
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里面的动作有慢动作.
都是平花的.
初级到高级都有.
俺现在都下完了.
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