湖北的
作为一个繁忙的现代人,相信有很多朋友都经历过胃病的折磨,吃早饭的重要性肯定都听很多人强调过,每天早晨吃一顿丰盛的早餐,不仅可以让我们拥有一个良好的心情,还能养护我们的肠胃,给我们的身体提供充足的营养,对于一个生活在北方的人来说,最常见的早餐种类可能就是豆浆、油条、小米粥以及豆花等,当然也有很多朋友喜欢吃偏西式的早餐,像吐司、牛奶之类的,而对于生活在潜江的人们来说,早餐品种就要丰富多了,今天小编带给大家的就是在潜江地区非常受欢迎的早点之一——外婆财鱼面,接下来就跟着小编一起来看看具体是怎么做的吧。
首先,我们来准备做菜要用到的食材:野生财鱼一条(750g左右)、手工面200g、西红柿100g、青椒丝、生姜、大蒜、香菜、食盐、生鸡蛋、干生粉、色拉油、豆瓣酱、胡椒粉、香醋。同时,我们还可以根据自身的爱好准备一些辅菜在烹饪的过程中加入进去,比如菠菜、豆芽、生菜、油麦菜等。
想要做出一道汤鲜味美的正宗财鱼面,我们一定要选用野生的财鱼,也就是我们北方常说的黑鱼。辨别野生的财鱼主要可以从下面几个方面入手:首先,野生财鱼的鱼腹位置的花纹应微微发黄,脊背颜色乌黑发亮,人工养殖的财鱼的鱼腹位置的花纹多呈白色且脊背颜色发暗;二是野生财鱼要比人工养殖的财鱼颜色深,这主要是因为人工养殖财鱼接受阳光的强度远远不如野生财鱼;三是野生财鱼多体型细长,人工养殖的财鱼体型多偏胖发宽。当然,大家如果
第一步,将准备好的西红柿清洗干净,从中间一分为二后将蒂部去掉,然后将西红柿切成小丁备用,这样炒制的时候西红柿会更加容易入味。
将买回来的野生财鱼宰杀后清洗干净,然后从鱼尾部分开始沿着鱼脊骨向鱼头部分将两片鱼肉剔下来,让鱼骨和鱼肉完全分离。
将剔下来的鱼肉改刀,刀与财鱼肉呈45度角,将鱼肉片成厚薄均匀的薄片,厚度控制在2-3毫米左右即可;鱼脊骨和鱼头剁成2-3厘米左右的小段备用,待会用来煨汤用。
将片好的鱼片放入碗中准备浆制:在鱼片中放入少许的食盐,用手抓拌均匀后,再放入一个鸡蛋清,用手抓匀,最后放入适量的干生粉抓匀给鱼片上浆,这样浆制出来的财鱼片肉质不散且肉质滑嫩,能很好的保留鱼片中的水分。
将锅烧热后,下入适量的食用油,等油温升至五六成热时,放入切好的生姜片爆香,再把财鱼骨和鱼头倒入锅中翻炒。
翻炒至鱼骨表面呈金黄色时,在锅中加入适量的开水,在这里我们一定要在锅中加入开水,这样才能更好的保留财鱼的鲜美滋味,大火熬制半个小时左右,直至将汤汁熬制成乳白色,将汤汁沥出备用。
另起锅烧水,水开后,将准备好的手工面下入锅中煮熟,做财鱼面一定要用手工面才会好吃,千万不要用挂面,手工面比挂面要容易入味的多,将面煮熟后捞出控水后盛入碗中。
将锅烧热后下入少量的色拉油,等油温升至七八成热时,下入切好的姜蒜末爆香,然后下入切好的西红柿丁翻炒,煸炒出西红柿的汁,放入少许豆瓣酱炒香,再放入片好的财鱼片,翻炒至五成熟。
翻炒后,加入之前沥出的鱼汤,再加入少许胡椒粉和香醋调味,放入切好的青椒丝提味。
少许翻炒后,将炒好的哨子淋入碗中,最后放上少许香菜段作装饰即可。
这道外婆财鱼面的主要特点就是汤浓味美、肉质滑嫩、老少皆宜,手工面吸收了西红柿的酸甜和鱼肉的鲜美,汤汁味道浓郁。这道外婆财鱼面的做法十分简单,食材十分简单,制作花费的时间比较少,很好的保留食材原本的口味,在家就可以轻松操作,而且野生财鱼肉质细嫩,口味鲜美,具有滋补调养、去瘀生新、健脾利水的功效,十分适合产后及术后体虚的人食用,能够起到生肌补血的功效。
这道外婆财鱼面的制作过程非常简单,果果来和大家一起来回顾一下它的做法,首先,将西红柿清洗干净,去掉蒂部,然后切成小丁备用;将野生财鱼清洗干净,将两片鱼肉剔下来,鱼肉片成厚薄均匀的薄片,鱼脊骨和鱼头剁成小段备用;在鱼片中放入食盐、鸡蛋清和干生粉,抓匀给鱼片上浆;锅中下入食用油,放入生姜片爆香,把财鱼骨和鱼头倒入锅中翻炒后,加入开水,大火熬制半个小时,直至将汤汁熬制成乳白色,沥出汤汁备用;起锅烧水,将手工面下锅煮熟;锅中下入色拉油,下入姜蒜末爆香,下入西红柿丁煸炒出汁,放入豆瓣酱炒香,再放入财鱼片,翻炒至五成熟后,加入鱼汤,加入胡椒粉和香醋调味,再放入青椒丝提味;将炒好的哨子淋入碗中,最后放上香菜段作装饰即可。
鱼面怎么做好吃
用料
主料
鱼面适量
辅料
柿子椒
适量
五花肉
适量
猪肉
适量
调料
色拉油
适量
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
生抽
适量
老抽
适量
淀粉
少许
豆豉
2勺
胡椒粉
少许
小炒鱼面的做法
1.干鱼面用温水泡软
2.烧锅清水,待水开后,倒入泡软的鱼面彻底的煮熟。捞出过凉沥干水份备用(所需要的时间根据鱼面的品质来决定)
3.五花丝切条状,猪瘦肉切丝加盐,料酒,生抽老抽,生粉和少许清水拌匀稍腌
4.热锅上油,油热后下五花肉煸炒至出油,下姜蒜末爆香再倒入腌好的肉丝炒散
5.加2勺豆豉,适量生抽,老抽炒香后下青椒炒至断生
6.倒入鱼面,加盐调味翻炒均匀后撒少许胡椒粉即可起锅
鱼面的制作方法和配方
美味炒鱼面的做法如下:
食材:鱼面、大葱、猪肉、干辣椒、大蒜、姜、盐、鸡精、香菇老抽、料酒、耗油、食用油。
步骤:
1、鱼面提前5小时泡发,捞出冲洗干净后沥干装盘。
2、大葱洗净切片,猪肉洗净切片,大蒜去皮切碎,姜切丝。
3、锅内下油烧热,放入猪肉片翻炒出油。
4、放入蒜末、葱片、姜丝炒出香味。
5、剪入干辣椒翻炒均匀。
6、放入鱼面翻炒均匀。
7、加入料酒翻炒均匀。
8、加入耗油、香菇老抽翻炒均匀。
9、加入盐、鸡精调味即可出锅。
制作方法:
1、草鱼肉1片,鸡蛋皮1个(可以自己调鸡蛋液现煎),水发木耳少许,香菜段5棵,大葱1棵,鲜姜1块。
2、鱼肉洗净片成鱼片。
3、取一个碗,放入适量的水,把切好的姜、葱放入里面。
4、鱼片放入搅拌机中。
5、倒入适量的葱姜水,葱姜丝留着备用。
6、搅成鱼馅后,放入碗中,放入少许盐进行调味。
7、然后放入少量的胡椒粉。
8、再放入少量的香油拌匀备用。
9、鸡蛋皮切成丝。(鸡蛋皮做法可参照上一期)
10、木耳切成丝。
11、锅里烧水,用裱花袋把鱼肉馅放入里面剪一个小口,挤成鱼丝入锅中。
12、待熟透后捞出备用。
13、炒锅放少许油加热,放入葱丝、姜丝炒香,再倒入适量的水。
14、然后倒入香菜、鸡蛋丝。
15、再放入鱼肉丝。
16、放少许盐进行调味。
17、放入少许胡椒粉。
18、最后放入少量的白醋,用少量的水淀粉勾芡,淋香油出锅盛盘即可。
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