橙汁大家都喝过，但是橙子和榴莲大家尝试过一起搭配吗，很多人都说这样的果汁到底能不能喝呢，其实经过的一再实验，真的是成功了哦，不仅可以清热去火，而且还可以有养胃止痛的作用哦，这款橙汁炖榴莲不错的饮品推荐给大家，还能滋阴润燥。
橙汁炖榴莲
食疗功效:温经散寒、暖宫止痛
营养价值:蛋白质、糖分、碳水化合物、淀粉、维生素A、B、C、E、钙、钾
适宜人群:尤其适合体虚胃寒、神疲无力、宫寒痛经、遗精早泄者
禁忌人群:热气体质、喉痛咳嗽、肥胖者少食
橙汁炖榴莲所需材料
主要食材榴莲肉.橙汁.冰糖
橙汁炖榴莲的做法
1榴莲肉去核，切成小块。
2锅中加入适量清水，用大火煮沸，放入冰糖、榴莲，再次煮沸后转小火熬煮，同时轻轻搅拌，煮至冰糖完全融化，倒入橙汁即可。
橙汁炖榴莲的功效与作用
橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。榴莲具有开胃促食欲、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解经痛、防癌抗癌、增强免疫力的功效。具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。橙汁炖榴莲具有开胃健脾、温经散寒、暖宫止痛、增强免疫的功效。榴莲可以有保护肠胃促进食欲的作用，和橙汁一起搭配一起食用的话可以有补气养血，降压润肠的作用，美容护肤的同时也可以健脾胃。
关于橙汁炖榴莲的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，橙子中含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易吸收和利用哦，暖胃止痛清热去火滋阴润燥，对于女性来说是不错的补气活血的养生食材。
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榴莲的吃法
特性：榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量主会流鼻血。
最佳吃法：
1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”这称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。
2、将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。
告诉你一个很简单的吃法，能够很好的掩盖榴莲的味道，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下就好了，注意冰激凌不能是很硬的那种，要稍微化开的，有些稀的那种!
榴莲炖鸡,汤是最好不过了。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望，因为这个汤几乎没有榴莲味，如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。做法如下：原料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。制作：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味即成。这个我做过，不过对于年轻人而言，我觉得“太补”了，呵呵
椰丝托榴莲 榴莲1/3粒、椰子粉80克 （1）椒盐1茶匙、甜辣酱2大匙。 （2）脆酥粉1.5杯、鸡蛋1个、沙拉油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1大匙、水适量。作法: 1、榴莲剖开取出果肉，切成3厘米*0.5厘米的长条。 2、将调味料（2）调匀成面糊。 3、起油锅，入油4杯烧至六分热，将果肉依序沾裹，用作法2调成的糊及椰子粉，入锅。炸至金黄色即可捞出沥干排盘，食用时可沾胡椒或甜辣酱。
榴莲煲鸡
用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。
材料，一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用；一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲，它的仔大都是扁的不好拿煲汤)，放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。
做法：鸡杀好去毛去内脏洗净，榴莲仔用开水煮十五分钟左右，再如剥栗子一样，把外面的壳去掉，之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里，加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后，调小火，煲上30分钟后，打开盖子，用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子，再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫，循环几次直到汤变得清了，不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子，煲上多40分钟或一个小时后，就可停火，加些适量的盐就可。
此汤有益补气，但不会热补，比较温和，因为听说榴莲瓤是降火，而且这个汤是很清淡的，任何人都能
榴莲里的白瓤都怎么吃如何吃榴莲里的白瓤
夏日炎炎，每天不喝上一杯好喝、解渴又解暑的饮料真的就像是少了点什么。但是天天到店点单，积累下来不免也是一笔不小的开销。其实自己在家也是可以做饮料和甜品的哦，按照我提供的方法试一试吧，保证不输饮品店的口感！
饮品店的饮料怎么做 1、蜜桃乌龙茶茶水，用碧螺春，加桃子煮，直接用热茶水加桃子也可以，觉得不够甜可以加蜂蜜或者糖，就是蜜桃乌龙茶的味道。
2、冻柠七新鲜柠檬片捣碎，加入冰雪碧，加点冰块或者不加。雪碧可以换成七喜可乐或者别的你喜欢的饮料。就非常好喝了。
3、咸柠七某宝买好了现成的咸柠檬，拿出了一粒，泡进凉嗖嗖的七喜或雪碧里，搅合搅合 美滋滋，泡的时间越长，味道越好。
4、鸳鸯奶茶奶茶的话，茶包煮开然后加牛奶，加淡奶油进入，喝起来会顺滑很多。可以在以上基础上加半袋或者一袋立顿咖啡或者随便什么的牌子的速溶咖啡……就是那个味了
5、星巴K冰摇红莓黑加仑茶试过味道几乎一致甚至更好喝，主要是能自己控制甜度。
材料：宜家的蔓越莓浓缩汁、黑加仑浓缩汁，红茶，冰块。好喝的秘诀在于冰块要足，浓缩汁1:1，也可以按照自己的喜好来，百试不爽。
6、脏脏奶就是先煮(粉圆)珍珠煮熟以后捞出来然后煮红糖水红糖和水3:4的样子然后煮开了放珍珠煮大概半个小时之后就好了这个时候捞两勺放在杯子里加纯牛奶搅一下！超级!好喝!就是时间成本高
7、港式奶茶喜欢港式的，一般来说就立顿茶包和袋装牛奶，或者立顿茶包和黑白淡奶，或者立顿茶包和旺仔牛奶。不用放糖，不过要加点水，因为会有点浓。
8、柠檬红茶就柠檬片加冷的红茶，立顿茶包就好，柠檬可以用蜂蜜腌制，秘诀是把鲜柠檬片捣碎一点，出味。
9、柠檬百香果就柠檬百香果放到蜂蜜里腌制几天，最好用凉水泡，放在冰箱里冰一下超级好喝。
10、金桔柠檬青金桔两个对半切柠檬角两片,放杯中挤压出汁,再倒进红茶。适当加入冰块和砂糖或者蜂蜜。非常适合夏天喝!制作也很简单。
可以自己做的饮品店饮料自制配方 金桔茶的做法（中杯）0.9金桔汁 1.2糖浆 0.5蜂蜜 3个小青桔 300ml水 300ml冰，然后搅一搅把冰过滤掉就是去冰的金桔汁了！
（上面的刻度是盎司杯的刻度，家里没有可以用勺子哦！）
蜜桃观音拿铁350ml的乌龙茶、250ml的牛奶、1、2的糖浆、8块冰，搅一搅就好了
百香果益菌多2勺百香果，1勺养乐多，一片柠檬，一个小青桔，300ml冰，300ml水 这个巨好喝
奶盖奶盖的话可以买一包芝士粉和雀巢的淡奶油回来，一般一包1000g，一整包的比例是1400ml的纯牛奶+500ml奶油，打发到摇的时候不成液体状就行，喝啥都能加，自己在家就少打点手动搅搅就行
西瓜奶奶粉冲淡一点,一比一加上鲜榨西瓜汁,根据喜好加糖,没试过用鲜奶,应该也能挺好的
以前学校附近奶茶店泡泡泡泡鲜牛奶加一颗果冻打在起,然后快结束了再加一颗果冻别打太碎留着口感。不用额外加糖了,特别好吃~
冷泡茶随便你喜欢的任何茶，花茶绿茶红茶，放在冷的矿泉水里，泡一晚上，特别清爽。
养乐多绿茶包泡的绿茶兑上养乐多 完全没有技术含量 也没有严格的比例 自己是尝着合适就行
百香果苏打一颗百香果，一勺蜂蜜，最后倒上冰的无糖苏打水，完美～
coco鲜芋牛奶网上买一罐芋头罐头，牛奶， 好喝程度一模一样～
香蕉牛奶香蕉，每益添，榨汁
西瓜奶奶粉冲淡一点,一比一加上鲜榨西瓜汁,根据喜好加糖,没试过用鲜奶,应该也能挺好的
牛油果椰汁准备牛油果×1，椰汁大概就500ml，切好牛油果放榨汁机里和椰汁一起榨，牛油一定要软的那种，榨到牛油果和椰汁完全混合，榨出来的汁是绿色的，如果喜欢喝甜的还可以加一勺蜂蜜，超好喝。
自制夏日甜品的方法 芒果果冻爽材料：芒果肉200克、果冻两袋
做法：
1、芒果取出果肉，用原汁机榨出芒果汁，打开果冻袋将果冻倒入杯子里。
2、将芒果汁倒入果冻杯里，酸酸甜甜，好看好吃，有果汁的清甜有果冻的Q弹。
木瓜酸奶材料：木瓜半个、原味酸奶1盒
做法：
1、木瓜对半切开，去皮后去掉籽，分两份切成小丁，一份用来榨汁，一份小的直接放进去吃；
2、将大份的木瓜丁放进料理机榨汁，也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，个人喜欢吧；
3、将木瓜泥倒进杯子里，然后直接倒入酸奶，如果是自利的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好
4、最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，反正就是好看。
椰奶红豆糕材料：红豆、椰子汁、吉利片、白糖、椰子粉
做法：1、将红豆洗净加入清水，水要把红豆完全浸没，泡上一整天（中途最好换两次水） ；
2、红豆放入锅中加适量的水，大火烧开。；
3、转中火30分钟，这时候需要加入两勺白糖；
4、等锅中的水快要烧干且红豆软糯了，关火后，捞出红豆沥干水份；
5、锅中倒入椰子汁，一边搅拌一边加入椰子粉，直至完全搅拌均匀；
6、把吉利丁片放入冰水中泡软；
7、等红豆防至温凉后，放入泡软的吉利丁片；
8、待加入吉利片的红豆完全凉透后，放入保鲜盒，冷藏三个小时即可。
芒果布丁材料：芒果、牛奶、吉利丁片、淡奶油、砂糖
做法：1、把芒果肉切成小块取出，吉利片放在冰水中泡软；
2、 把牛奶和砂糖放入锅中加热搅拌，直至砂糖完全融化；
3、 之后加入泡软的吉利丁片，慢慢搅拌直到吉利丁片全部融化，然后冷却备用；
4、 芒果和淡奶油用果汁机打成芒果浆，之后过筛，这样做出来的布丁就会很细滑；
5、 将芒果浆和冷却好的牛奶混合成芒果布丁浆；
6、 倒入容器内，放入冰箱冷藏两个小时即可。
懒人双皮奶材料：纯牛奶、鸡蛋、砂糖
做法：、1、将纯牛奶加热到冒小泡、；
2、然后倒入碗中冷却、；
3、蛋清蛋黄分离，只取蛋清，然后加入和沙糖搅拌，至到砂糖完全融化；
4、把牛奶倒入鸡蛋清里面、；
5、均匀后再倒回牛奶碗里，盖上一层保鲜膜；
6、凉水入锅蒸15分钟左右，关火后不要立刻掀盖，最好焖5分钟才掀。
榴莲千层材料：榴莲肉、淡奶油、砂糖、鸡蛋、牛奶、低筋面粉、黄油
做法：1、把鸡蛋打散搅拌一下，隔热融化黄油；
2、 鸡蛋中加入面粉、砂糖、、淡奶油牛奶和黄油，搅拌均匀；
3、 过网筛，把上面的那些成块状的面粉块筛选出来，以免影响质感；
4、 过筛后的面糊一般都很细滑的，放到冰箱内冷藏一个小时；
5、 把面糊均匀地倒入锅中，煎至薄薄的一块；
6、 淡奶油分3次加白砂糖打发至提起来有小尖勾，榴莲处理成榴莲泥与奶油混合；
7、 一层皮一层榴莲奶油，直至把，面皮用完就行了，最后放入冰箱冷藏2个小时即可。
芒果西米露材料：芒果、西米、牛奶、砂糖
做法：1、锅中放水烧开，放入西米及冰糖煮20分钟，煮对的过程中要不断搅拌，否则会粘锅
2、 煮到还有少许白点的时候，关火焖至透明，取出后，倒入冷水中；
3、 把芒果切成小块，削出果肉，与牛奶放入榨汁机中榨成牛奶芒果汁，留一部分芒果肉备用；
4、将煮好的西米沥干水，跟牛奶芒果汁混合，调入少许蜂蜜，放冰箱冷藏一个小时；
4、将冷藏好的西米露取出，放入切成粒的芒果丁即可。
1、煮水，将榴莲里的白瓤割下来，用清水洗净，切成小块，放在锅里加水煮，加少许盐，调成淡盐水，放凉后直接饮用。既可以避免食用榴莲导致的上火，又可以减淡嘴巴里残留的榴莲味。榴莲白瓤煮的水适用于各种原因引起的上火。
2、做酒酿，榴莲里的白瓤洗净后，和冷水一起加热煮开，小火煮3～5分钟后，将白瓤捞起倒掉，加入酒酿再煮开，然后根据个人口味，加入苹果梨、芒果粒或梨等，直接食用，不仅口感好，而且清热去火，是夏季的最佳饮品。
3、冲水，将榴莲里白瓤切下来，洗净晒干，碾成成粉末，每天取1～2克用开水冲服，可加入各种果汁，口感更好。经常饮用，有助于清楚体内的铜、铅等重金属，特别是经常在重金属下工作的人，可加大剂量，每天加入5～10克最好。
4、煲汤，榴莲白瓤煲汤是最常见的吃法，一般问榴莲里的白瓤都怎么吃?大家的回答都是煲汤喝。榴莲白瓤煲汤主要和肉类搭配，比如：瘦肉汤、猪骨汤、老鸭汤等、榴莲白瓤煲汤味道鲜美，有清热降火、补血益气和滋阴的效果。
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