凉拌绿豆芽怎么做

   2022-10-10 07:11:38 网络330
核心提示:凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味,喜欢的可以试试。一、凉拌爽口豆芽材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、盐适量、香油适量。练习:将豆芽去皮,洗净

凉拌绿豆芽怎么做

凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味,喜欢的可以试试。

一、凉拌爽口豆芽

材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、盐适量、香油适量。

练习:

将豆芽去皮,洗净,放入沸水中焯一下,用切丝的彩椒焯1分钟,捞出凉水,沥干水分。

准备一个盆,放入焯水的豆芽和彩椒,香菜洗净,切成4-5cm的块,放入盆中,加入盐、鸡精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油,拌匀即可食用。

第二,冷脆豆芽

材料:豆芽200g、芹菜1根、蒜末1勺、盐适量、小米椒1个、米醋2勺、酱油1勺、糖1勺、鸡精半勺、熟油1勺。

练习:

豆芽洗净,芹菜去叶,洗净,切成段,放入水锅中焯一下,捞出凉水,沥干水分。

大蒜切碎,小米椒圈起来。

准备一个小碗,将蒜粉、小米椒、盐、鸡精、糖全部放入碗中,倒入醋和酱油,放少许凉开水搅拌均匀,浇在焯水的豆芽和芹菜上,倒入适量熟油拌匀,装盘即可。

怎么凉拌绿豆芽

凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味,喜欢的可以试试。

一、凉拌爽口豆芽

材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、盐适量、香油适量。

练习:

将豆芽去皮,洗净,放入沸水中焯一下,用切丝的彩椒焯1分钟,捞出凉水,沥干水分。

准备一个盆,放入焯水的豆芽和彩椒,香菜洗净,切成4-5cm的块,放入盆中,加入盐、鸡精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油,拌匀即可食用。

第二,冷脆豆芽

材料:豆芽200g、芹菜1根、蒜末1勺、盐适量、小米椒1个、米醋2勺、酱油1勺、糖1勺、鸡精半勺、熟油1勺。

练习:

豆芽洗净,芹菜去叶,洗净,切成段,放入水锅中焯一下,捞出凉水,沥干水分。

大蒜切碎,小米椒圈起来。

准备一个小碗,将蒜粉、小米椒、盐、鸡精、糖全部放入碗中,倒入醋和酱油,放少许凉开水搅拌均匀,浇在焯水的豆芽和芹菜上,倒入适量熟油拌匀,装盘即可。

凉拌豆芽的做法

凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味,喜欢的可以试试。

一、凉拌爽口豆芽

材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、盐适量、香油适量。

练习:

将豆芽去皮,洗净,放入沸水中焯一下,用切丝的彩椒焯1分钟,捞出凉水,沥干水分。

准备一个盆,放入焯水的豆芽和彩椒,香菜洗净,切成4-5cm的块,放入盆中,加入盐、鸡精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油,拌匀即可食用。

第二,冷脆豆芽

材料:豆芽200g、芹菜1根、蒜末1勺、盐适量、小米椒1个、米醋2勺、酱油1勺、糖1勺、鸡精半勺、熟油1勺。

练习:

豆芽洗净,芹菜去叶,洗净,切成段,放入水锅中焯一下,捞出凉水,沥干水分。

大蒜切碎,小米椒圈起来。

准备一个小碗,将蒜粉、小米椒、盐、鸡精、糖全部放入碗中,倒入醋和酱油,放少许凉开水搅拌均匀,浇在焯水的豆芽和芹菜上,倒入适量熟油拌匀,装盘即可。

凉拌豆芽的做法

凉拌豆芽的做法,很多人对于凉拌还是很喜欢的,而且凉拌,夏天常常做,吃起来也是比较开胃的,尤其是凉拌豆芽,这个味道久久不能忘记的,感兴趣的来看看凉拌豆芽的`做法及相关资料。

凉拌豆芽的做法1

食材

黄豆芽 400g

香菜 1颗

蒜瓣 3个

干辣椒 4个

盐 适量

糖 半勺

味极鲜酱油 2勺

白醋 2勺

香油 适量

鸡精 少许

凉白开 一大碗

方法/步骤

豆芽剪取根部清洗干净。

红辣椒、蒜瓣、香菜切碎备用。

豆芽焯水后过凉开水。

沥干水分加入红辣椒、蒜末、盐、鸡精、白醋、味极鲜酱油、香油、白糖。

再淋入热油、香菜,抓匀即可。

凉拌豆芽的做法2

食材

绿豆芽 300克

香菜 2根

花生油 30克

盐 5克

麻油 5克

糯米醋 6克

生抽 6克

姜 5克

蒜头 5瓣

沙茶酱 半汤匙

方法/步骤

准备好所有食材:豆芽,香菜,姜,蒜头。

将蒜头用刀拍一下,去皮,切成蒜末。姜清洗干净,切成姜丝。

把豆芽清洗干净,放篮子里沥干水份。

把香菜摘洗干净,切成小段,放碗里待用。

锅清洗干净,煮一大玻璃碗开水,放一边放凉。

再煮半锅开水,加入少许花生油,还有盐。

把豆芽放进去焯水。

豆芽放进去后煮开,大火再焯10秒钟就可以了。

再把煮好的豆芽捞起沥干水份。

然后放到玻璃碗里过凉水。

过完凉水后再捞起沥干水份。

沥干水份后放到玻璃碗里。加入香菜,姜丝,一半的蒜末。再加入半汤匙沙茶酱。

锅清洗干净,加入花生油,烧至七八成热时把剩下的蒜末放进去爆至金黄,做成蒜头油。

把爆香后的蒜头油淋到玻璃碗的食材上。

接着加入生抽。

再加入麻油。

还有糯米醋。

用筷子把所有的食材充分搅拌均匀。

再把搅拌好的凉拌豆芽装盘。凉拌豆芽的家常做法完成。好好地享受美味啦。

凉拌豆芽的做法3

用料

绿豆芽适量;韭菜适量;生姜适量;食用少许;鸡精少许;白醋少许;料酒少许;花椒粒少许

做法

豆芽摘去尾巴,洗净控水备用。

韭菜整理干净后,洗净,切段、生姜去皮切丝备用。

锅内加食用油烧热,放入姜丝、花椒粒炒香。

放入绿豆芽,倒入少许料酒,用旺火快速翻炒

再放入韭菜段,撒入适量食盐、鸡精、白糖炒匀。

加入几滴白醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

凉拌豆芽

用料

绿豆芽300克;胡萝卜一小段;香菇一个;小菠菜一把;植物油少许;蒜5瓣;生抽少许;白糖少许;盐少许;花椒10粒;香醋少许;白胡椒粉一点点;熟的白芝麻一点点

做法

自己发的绿豆芽很干净,去根洗净控水备用。

准备其余配料。

小菠菜洗净。胡萝卜切丝。香菇切丝。

蒜拍碎切末。

锅里烧水,水沸后点几滴油加一小撮盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜和香菇分别焯水至断生捞出,过凉水后沥干。

锅里放油,下花椒粒爆出香味后捞出,放蒜末炒一下,然后加生抽、盐、白糖、香醋、白胡椒粉炒匀后关火。

把焯好的菜倒入锅中,翻拌均匀。

盛出,再撒一点白芝麻即可。

以上就是关于凉拌绿豆芽怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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