孕妇奶粉开封一个月后还可以继续喝吗

很多女人怀孕初期会感觉不适，变化大的就是胃口差，但是胎儿成长发育需要摄入足够的营养，所以部分准妈妈会在孕期喝一些孕妇奶粉。购买孕妇奶粉要注意质量和安全，还要注意保质期，尽量购买日期比较新的孕妇奶粉，而且开封后的奶粉不宜放置太长时间，那么孕妇奶粉开封一个月后还可以继续喝吗？

孕妇奶粉开封一个月后不建议继续喝了，虽然孕妇奶粉保质期不短，但是开封后的孕妇奶粉保质期明显缩短，在一个月内喝完是最好的。当然也不是说孕妇奶粉开封一个月后就不可以继续喝了，如果奶粉保存妥当，没有出现受潮、变质、受污染等情况，孕妇继续喝也不会有太大问题。如果担心孕妇喝了开封一个月的奶粉会影响到肚子里的宝宝，可以让家里成年人喝。

一般奶粉包装上会写明开封后的奶粉要多久喝完，因为奶粉包装多是真空的，含有的营养素丰富，奶粉开封后与空气接触就容易滋生细菌，还容易受潮变质，导致奶粉营养价值下降，所以不建议孕妇喝开封超过一个月或是更久的奶粉。

总之，为了胎儿和孕妇健康，都建议孕妇奶粉开封后一个月内喝完，没有喝完也不建议继续喝。而且奶粉开封放置久了很容易滋生细菌变质，继续食用可能伤到胎儿。

孕妇奶粉开封后多久喝完

一般建议是放置一个月以内就要喝完。建议在干燥处来存放，不要放置在容易受潮的环境当中。如果长期的这种潮湿的环境下，容易发生潮湿、霉变、结块。另外就是在阴凉处存放，这样有利于营养成分的稳定性。另外最好是要避光保存，因为光线是会破坏到奶粉当中的一些营养成分。在日常生活当中建议要按照说明书来正确的使用。

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

孕妇奶粉开瓶后多久不能喝

如今我们的国家非常注重食品安全的问题了，人们也开始更加注重自己的身心健康，对于那些入口的食物都会比较谨慎。特别是孕期的时候，对于饮食就有更高的标准了，那么孕妇奶粉开封后多久喝完?

如果您发现没有发现受潮结块儿等变化是还可以继续喝的，奶粉开罐以后会有轻微的变色这是正常现象。一罐奶粉建议在一个月之内喝完。开封后孕妇奶粉容易受潮，也容易造成细菌感染，同时随着时间推移，开封后的奶粉营养成分容易流失，所以尽量是在3-4周内吃完。 过了一个月后没吃完的奶粉，不建议孕妇再继续食用。如果没变质，可以给家里其他人喝或者用来做点小吃什么的。

孕妇奶粉保存方法：1、当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。 2、罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。 3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存和取用，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，以免生锈。 4、如果使用玻璃容器盛装，最好是有色玻璃，切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存，光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。 5、为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鲜器，真空储存可以很好的保鲜。

奶粉打开后不及时吃，就容易变质，您打开的时间已经很长了，奶粉肯定已经变质了，有时候变质了肉眼不一定能看见，再说宝宝的胃肠道很娇嫩，千万不能给宝宝吃，奶粉的话最好是在一个月以内喝完超过一个月了，就不要食用了，里面的很多营养成分都被会破坏掉了，可能受潮了，容易引起腹泻。

婴儿的奶粉是属于营养很丰富的食物，里面的蛋白质也是很高的，在奶粉开封之后一定要避免被污染了，挖出奶粉之后要赶紧关好，不要放在冰箱。如果是袋装的奶粉平时要扎好袋口，要是罐装的会好一点，放在阴凉的地方。

女性在怀孕后会出现厌食、孕吐的状况，导致身体营养跟不上。而很多孕妈则开始通过奶粉来补充自身以及胎儿的营养需求，但任何食物都会存在过期的状况，孕妇奶粉也不列外。那么孕妇奶粉开瓶后多久不能喝?

孕妇应谨喝开封一个月后的奶粉。

孕妇谨喝开封一个月后的奶粉的原因： 一般奶粉罐上都有说明开封后一个月最好是不要食用的，但是如果奶粉盖盖德严，密封的好，并且奶粉没有受潮，变质，污染，是可以食用的。开封后奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可在每次取用后，罐装奶粉务必盖紧塑料盖，袋装奶粉要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。

孕妇正确喝开封一个月后的奶粉的方法：最好一个月内喝完，喝不完又怕浪费，可以给家里的其他成年人喝，在没有受潮变质的情况下成年人喝是没有问题的。女性在怀孕后会频繁出现厌食、孕吐的状况，由于食物的摄取不够，导致孕期出现营养失衡的情况发生。而很多孕妈则开始通过奶粉来补充自身以及胎儿的营养需求，但任何食物都会存在过期的状况，孕妇奶粉也不列外。孕妇奶粉保质期多久?也成为了孕妈们较为关心的事情。

一、孕妇奶粉的保质时长

一般情况下，孕妇奶粉在开封前一个月是最佳饮用时间。奶粉在使用过程中会经常开合，这个时候奶粉就会受到空气潮湿的因素，产生化学反应导致变质。孕妇奶粉开封后,营养成分也会随着时间的推移而流失，失去部分愿意的营养价值。

孕妇奶粉保质期多久?通常很多的孕妈都不知道,因为奶粉开封一个月后，表面上并没有什么很大的变化,没有结块，且味道也没有什么异常。为了避免浪费，基本上所以的孕妈都会继续食用的，然而这样是非常不好的。奶粉的保质期本来就很短，在开封以后就会接触到空气中的很多细菌，慢慢的就会变质，但是这些变化肉眼都是看不见的，饮用变质的孕妇奶粉对自身和腹中的胎儿将会产生不可逆的伤害。

孕妇奶粉的存放

孕期在饮用孕妇奶粉的同时，一定需对孕妇奶粉保质期多久相应的进行了解。且孕妇奶粉需尽量在3-4周内吃完，过量一个月的话，孕妈不宜多喝，最好更换新的孕妇奶粉。

喝孕妇奶粉

二、孕妇奶粉的存放方式

在日常生活中，采用正确的存放方式，也可大大延缓孕妇奶粉的保质期。

1、打开奶粉封口，需妥善存放，务必放置于阴凉、相对干燥的地方。

2、每次开罐后务必盖紧塑料盖，当盖子紧时，此时奶粉会堵住盖子的嘴。相对而言，奶粉会保存一段时间。

3、如果玻璃瓶装奶粉，需避光保存，最好的彩色玻璃，保护免受光线照射，以避免破坏其营养成分。

4、为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鲜器，真空储存可以很好的保鲜。

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