在生活中，我们大家都出现过咳嗽痰多的情况吧，特别是在天气寒冷干燥的时候，这样的情况往往非常常见，在身边就有不少人存在这样的问题，这时候我们就推荐大家选择服用罗汉果，是可以起到止咳化痰作用的，能够缓解不适哦，一起看看罗汉果的情况吧。
对于孕妇来说，是可以服用罗汉果的，由于孕妇在怀孕期间常常会出现上火咽喉肿痛便秘等情况，那么服用罗汉果就很适合了，具有降火治疗便秘的功效，而且罗汉果还具有安胎的功效，特别是推荐孕妇服用罗汉果茶了，这样的药效会更温和一些，对孕妇的身体健康也会更有帮助，同时对于孕妇喝的罗汉果茶，建议大家不要去超市里面买那些包装的，因为里面往往都有其它的添加剂，能够使罗汉果茶最佳的效果就是自己买罗汉果来泡，想要口感好还可以加点蜂蜜，还可以帮助孕妇润肠胃。
可以发现罗汉果的功效还是非常出色的了，所以很多人都想要长期的去服用罗汉果了，并且罗汉果也的确是可以长期服用的，由于罗汉果具有清肺止咳的作用，对于咽喉疼痛便秘的患者食用罗汉果是有很好的功效的，但是我们要注意的是，罗汉果是凉性食物，所以对于一些有胃寒的人，过多的服用罗汉果会让胃寒加重，罗汉果的最佳食用方式就是泡温水和，有需要的人可以加上一点点蜂蜜，每天不要过量的服用罗汉果应该要适可而止，服用的太多了，那么就容易出现副作用，不利于我们的健康。
总得来说，罗汉果还是非常不错的一种食物了，对于我们大多数人来说都很适合服用，对于孕妇来说也是完全可以服用的哦，止咳化痰的效果非常强，是可以长期去服用的食物，但是也要小心适量服用才行，如果吃太多，那么也不利于我们的健康。
罗汉果怀孕的人能喝吗
我们都知道罗汉果茶是凉性的茶，虽然说孕妇可以喝，但是一定要注意适量，作为孕妇对于外界的一切都是很敏感的，凉性的茶喝一点点是无所谓的，但是吃多很可能引起一些反应。这个阶段是胎儿的发育阶段，他的营养都是从母体获得的，所以孕妇的身体很关键，营养也需要更好的补充，另外要注意饮食的禁忌，一般能忌的食物都要忌掉，比如这种凉性的食物，适量是可以的，但是吃多了会引起胎动，或者是腹泻等不良反应，建议怀孕期间用罗汉果来煲汤比喝罗汉果茶好，减少它的凉性，对于孕妇的影响变小了。罗汉果茶孕妇可以喝吗，实践证明喝是可以喝的，但是一定要注意适量，还有建议孕妇用罗汉果煲汤喝，比如说银耳猪骨汤，再里面加入适量的罗汉果。
女性在怀孕的时候，健康尤为重要，因为直接关系的两个人未来。那罗汉果水孕妇可以喝吗？孕妇喝罗汉果有什么好处？一起来了解吧。
1
孕妇可以喝罗汉果泡水吗
孕妇是可以喝罗汉果水的，但罗汉果性凉，所以要适量。
怀孕期间如果出现喉咙痛，咳嗽等症状，很多孕妇担心药物治疗对胎儿有害，所以转向食疗法，比如喝罗汉果水。
2
孕妇喝罗汉果水有什么好处
1、止咳润肺
准妈妈在孕期咳嗽都不敢乱吃药，担心药物影响胎儿健康发育，这时罗汉果就派上用场了！孕妇能吃罗汉果吗？当然可以，罗汉果泡水当茶饮用可是老祖宗传下来的止咳灵药。孕妈妈将1个罗汉果切碎，用开水冲泡10分钟后饮用，每天两次。
2、美容益肤
罗汉果的维生素C含量高，又含有丰富的罗汉果甙，既能补充营养元素，还能润肠通便将血脂，且无热量，是爱美女性的必选水果。孕妇能吃罗汉果吗？孕妈妈适量食用罗汉果有助于改善孕期皮肤问题，还利于在孕期维持身材。
3、可降血糖
罗汉果很甜，孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗？可以的，罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果甙，这种成分比蔗糖甜300倍，但不会在人体内产生热量。孕妈妈吃罗汉果不仅可以降血糖，还可以预防妊娠肥胖。
4、润肠通便
罗汉果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，有效治疗便秘。孕期有妊娠便秘困扰的孕妈妈用罗汉果煎茶饮用，可以帮助润肠排毒，通便消便秘。
5、清热消暑
罗汉果煎水代茶，在南方是很有名的清热消暑饮料，也就是我们常说的凉茶。罗汉果性甘凉，夏季孕妈妈上火或是暑热难耐，适量饮用罗汉果茶有助于下火消暑、清热排毒。
3
罗汉果水能治咽炎吗
罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎。
罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
以上就是关于孕妇可以吃罗汉果吗 长期服用是否有害全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
