在日常生活中豆浆比较常见，适当喝一些豆浆也可以给人体补充一定的微量元素，对身体大有益处，因此豆浆成为中国人餐桌上的常客。但是怀孕后的女性饮食上需要谨慎一些，而且要注意膳食搭配，那么孕妇喝什么豆浆对宝宝好，孕妇喝什么豆浆好？
孕妇喝黄豆或是黑豆豆浆对自己和宝宝都好，因为黄豆或是黑豆里面都含有丰富优质的蛋白质，是植物蛋白中与动物蛋白十分相似的完整蛋白质，而且蛋白中不含有胆固醇，可以降低人体内胆固醇含量。同时孕妇喝豆浆可以给胎儿健康成长提供一定量的蛋白质，只是孕妇也要注意适量喝豆浆。
孕妇不建议喝含糖量比较高的豆浆，特别是外面卖的含糖豆浆，为了肚子里宝宝的健康最好不要喝，自己在家制作豆浆喝会更安全，因为外面卖的豆浆可能含有糖精、防腐剂等物质，孕妇长时间饮用会影响自身健康和胎儿的正常生长发育。
另外，孕妇和豆浆也应该注意时间，否则可能会出现营养吸收不好的情况。孕妇可以选择早餐喝豆浆，但是不要空腹喝，搭配一些有营养的食物一起吃比较好。还要就是孕妇不应该喝凉掉的豆浆，以免出现腹胀。
孕妇喝什么豆浆好
女性怀孕后，为了胎儿的健康，所以在饮食上可能会和怀孕之前有很大出入，怀孕之后要趋于清淡饮食，这样有利于胎儿发育。豆浆作为营养食品，一直备受国人追捧，而且价格实惠，孕妇也常常用它来补充营养。那孕妇喝什么豆浆最营养，红豆豆浆孕妇可以喝吗？
其实不管是黄豆浆、黑豆浆还是红豆浆都是有不同的营养，所以孕妇喝这些豆浆都是比较有营养的，可以搭配着来喝。只是大多数人在平时的生活中喝的都是黄豆浆与黑豆浆，红豆浆喝的较少，但孕妈也不用担心，红豆豆浆孕妇也可以喝。
红豆豆浆的营养也多种多样，它有健脾止泻、利尿消肿、补虚润燥的功效，还能刺激肠道，促进消化功能。还可以补铁补血，促进胎儿健康发育。尤其是在孕中后期，许多孕妇都会有下肢水肿的现象，可以适量的喝红豆豆浆来调理。但和黄豆浆和黑豆浆一样，红豆浆也要适量的喝，喝的太多就会加重肠胃负担，造成消化不良的情况。
孕妇喝的豆浆可以多样化搭配，这样才更有营养，除了饮食，平时也要养成良好的生活习惯和规律，定期做 产检 ，时时注意孕妇和胎儿情况。
孕妇可以喝些什么豆浆
孕期喝豆浆是比较好的，豆浆它的蛋白质含量比较多，并且也可以补充一些水分，所以对孕妇和宝宝都比较好，但是需要根据孕妇的血糖来决定，如果孕妇的血糖比较高，那么豆浆里面就不能放糖，这样就没有影响。
在孕期除了通过豆制品来补充蛋白质，还需要吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛肉，猪的瘦肉，这样才能满足宝宝的生长发育需求，平常还是需要吃蔬菜水果，均衡的营养搭配才能促进宝宝的生长发育，定期的产前检查也是很重要的。
能喝黄豆豆浆。
孕妇能喝黄豆豆浆，最好是黄豆+红枣+杞子。加在一起用豆浆机煮熟 ，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。此外，孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育。
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