每天多次含绿箭口香糖、吃柚子、梨子、鸭蛋、冰糖炖木耳等可以很快去火，咳嗽可以每天多次滚烫的水泡脚并按摩脚板心，咳嗽时还可以将干净衣物烘烫立马塞到背心可以马上止咳，还可以生姜切丝状或颗粒状加一点油炒熟再混上鸡蛋炒熟，趁热吃多次，或者口含老生姜也有止咳的效果。
鸭蛋上火还是下火
首先我们知道蛋类都是很好的营养食物。但是它们之间是有区别的，鸡蛋适合所有人群，大家都可以吃。然后鸭蛋跟鸡蛋的营养成分差不多的，但是鸭蛋比鸡蛋含有更多的钙质和铁质，对于缺铁性贫血，骨质疏松的人群，那么鸭蛋就成了这类人群最好的选择。鹅蛋是性温的，它含有卵磷脂，对软化血管降低血脂非常有好处，所以一般适合人群是老年人或者患有心脑血管疾病人群。那么吃鸭蛋上火吗？有清热去火的功效吗？
鸭蛋事实上是可以起到清热去火的功效的，鸭蛋是属于具有甘凉性的特性的，所谓甘凉，甘就是可以补虚，凉就可以清热去火咯！所以既可以滋阴清热去火还可以补虚。所以我们一般口干舌燥，或者伴随有点小咳嗽，嘴很干上火的时候，这个时候可以吃两个鸭蛋清热去火。
但是不是所有的上火都适合吃鸭蛋去火的，如果脾胃虚寒的人，经常容易拉肚子的人就不适合吃鸭蛋。这样子吃鸭蛋不但没有作用，还会加剧身体的不舒服感。鸭蛋主要适合嗓子疼或者咳嗽，还有就是口干舌燥有口气这类的上火适合吃鸭蛋。而且一般不宜多吃，一个星期吃三到四个即可，蒸煮或者做个汤都是不错的烹饪方式的。
孕妇咳嗽食疗方法
鸭蛋是清热降火的食物，中医认为，鸭蛋味甘、咸，性凉，无毒，入肺、脾经，有补虚劳、滋阴清热、养血益胃、清肺润肤等功效。鸭蛋腌制成的咸蛋、皮蛋能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清热、降压、明目、平肝的作用。
孕妇咳嗽怎么办要看症状，如果只是轻度咳嗽注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。
如果症状仍不改善，可以吃一些中成药或食疗方。怀孕期间是尽量避免吃药的，尤其是怀孕前3个月。
1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口乾，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
2 、冰糖炖梨加绿皮鸡蛋
冰糖炖梨里面不要忘了加入一个绿皮鸭蛋。绿皮鸭蛋对咳嗽很有效。
3、苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
5、烘烤橘子
在橘子的底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝箔纸包好后放入烤箱中烘烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃，或用陈皮，加水煎茶，喝下，效果颇好。
6、白萝卜加蜂蜜
将白萝卜切成小丁，放入干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合，放入冰箱中保存，
每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好，对于孕妇感冒咳嗽吃什么好，这个方法既营养，效果又不错。
7、西瓜露
将西瓜肉用勺子挖出，调出瓜子，再将果肉切丁。洗干净锅，加入沸水，放入白糖，等待溶解后用溼淀粉，加入西瓜肉搅匀，倾入汤盆就可。
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。
取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
9、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
10、禁食用食物
不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。
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