怀孕后期，孕妇容易出现腹部僵硬、紧绷的现象。这是因为子宫增大，敏感性增加，容易发生子宫收缩。这种情况是假宫缩，因为宫颈没有完全张开，产程没有进展。问题不大，一般在晚上或者休息的时候容易发生。但活动后，腹闷症状会有所缓解。但是如果胃经常变得又硬又紧，并且逐渐加重，就要去医院看看是否有先兆早产。在孕晚期，尤其是临近预产期，如果肚子变得僵硬紧绷，这就是宫缩的表现。如果是不规则宫缩，伴有阴道出血或褐色分泌物，阴道有透明水样分泌物。
如果以上症状同时出现，就是临产的征兆，需要及时去医院住院治疗。所以，在孕晚期临近预产期的时候，一定要密切关注自己身体的变化。一旦出现临产症状，要及时去医院，在医生的指导下等待分娩。妊娠晚期，由于生理性子宫收缩而出现的腹部紧绷僵硬的现象。生理性子宫收缩会不规律，不会有疼痛感。只是胎儿在宫腔内运动过度，或者是孕妇受到外界刺激后表现出来的症状。
如果到了孕晚期，经常会经常出现腹部紧绷僵硬的情况，就需要注意不要过度劳累或者长时间站立。在腹部收紧变硬的过程中，孕妇可以用双手轻轻托起下垂的腹部，可以缓解腹壁紧张引起的腹部收紧变硬的症状，或者跪在床上，也可以缓解这种症状。平时注意保持心情舒畅，不要过于紧张和兴奋，避免出现胃闷和僵硬的现象。怀孕期间身体的轻微变化都会让孕妈妈异常紧张，但如果宫缩时孕妈妈感到过于紧张，身体的肌肉也会处于紧张状态，从而加重宫缩。
所以，当身体出现宫缩时，孕妈妈首先要调整呼吸，放松心情，让身体的肌肉得到放松，宫缩得到缓解。妊娠中晚期，胎动会变得更加频繁，所以孕妈妈在与胎儿交流时一定要小心。如果孕妈妈经常摸肚子，可能会打扰胎儿休息，使其更加频繁，容易导致宫缩。但是，孕妈妈和胎儿沟通也不是不可能。当触摸他们的肚子时，他们必须轻轻地移动。怀孕期间，产妇首先要调整呼吸，放松心情，让肌肉得到放松，宫缩得到缓解。
孕妇左下腹部痉挛疼怎么回事？该采用哪些方法缓解？
病情分析:孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。
意见建议:
1.生理性腹痛
①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
2.病理性腹痛
①胎盘早剥:多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。
②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
在怀孕晚期，肚子经常会出现下坠感，这是为什么？
孕期左下腹疼痛可能是妊娠本身引起的，也可能是妊娠特殊时期急腹症引起的症状。如果患者伴有恶心、呕吐、腹泻、腹胀或消化不良等消化系统症状，就要怀疑是否是急性肠炎引起的疼痛。其次，如果患者尿频、尿急、尿痛，要考虑是不是尿路感染、结石引起的疼痛。
另外，如果患者有大便性状改变和习惯性改变，排便后有血，小腹有胀痛感，要考虑是否是肠道占位引起的疼痛。怀孕后左下腹疼痛可能是宫外孕、肠胃问题、子宫收缩等引起的。根据妊娠周期不同，如下:早孕:要查孕酮、HCG、b超，排除宫外孕。
左下腹疼痛多见于肠痉挛、肠炎等症状，有附件炎症时也容易引起左下腹疼痛；孕中期，多见于胃肠功能紊乱。患者饮食要注意清淡，少食多餐，避免过于油腻的食物。如果有必要，他们可以热敷下腹部；孕晚期:可能是子宫收缩导致小腹向左疼痛，但子宫收缩常伴有阵痛，也可能出现阴道红肿。
应考虑流产治疗，如用硫酸镁抑制子宫收缩，注意卧床休息，避免劳累。孕妇左下腹疼痛可能与左侧附件炎或左侧肠痉挛有关。可以根据临床症状判断，或者去医院。建议孕妇饮食清淡，不要吃一些生冷刺激性的食物。如果疼痛剧烈，建议去当地正规医院。怀孕初期，孕妇会出现不适。
怀孕初期，孩子的不适是常见的。怀孕初期左下腹疼痛有几种可能的原因:很正常，因为怀孕初期，受精卵着床后，子宫会轻微收缩，怀孕后，子宫开始变大。在子宫增大的过程中，肌肉纤维受到牵拉，会容易导致胃部不适。考虑到肠痉挛，早孕反应也容易引起肠胃不适。要排除宫外孕，如果是有输卵管炎症的女性，很容易导致宫外孕。
可能是由于增大的腹部（子宫）带来的下坠感，孕妈的体重明显增加，胎儿发育也越来越快，孕妈身体的灵活性也下降了，起身、坐下、翻身等动作，都要一步步拆解。我有次起床硬生生用了五分钟，就是胎宝宝有没有入盆，胎宝宝入盆是分娩前的一种征兆，同样的胎宝宝入盆头部会进入到妈妈的骨盆腔，入盆之后，胎宝宝在妈妈肚子里面的姿势就会固定了，头位是最理想的分娩姿势。
孕晚期肚子出现下坠感不一定是胎儿入盆。因为孕晚期宝宝身体已经变得比较大了，所以孕妈的肚子、子宫也会被撑的很大，进而会有压迫感，所以会有下坠的感觉。很多孕妇羊水多，或者胎儿比较大，子宫前壁等原因，孕妇的肚子看起来特别大，往下坠的慌，同时肚子还有种坠疼感，特别累，这种情况可以咨询一下医生能否使用托腹带，可以缓解大肚子的不适。
也有可能是孕晚期假性宫缩的表现，甚至可能是因为孕晚期胎儿体重增长飞快，肚子变得更大带来的压迫感。胎儿是否入盆可以根据准妈妈身体感受和产检作判定。有一种肚子下坠的感觉的。但是肚子下坠感可不仅仅是因为宝宝入盆，还会有别的因素。比如常见的就是宝宝长得太大了，妈妈们的肚子有点兜不住，也是会在重力的影响下有下坠感的。
其中也包括，呼吸不在像前几个月那么不畅快，随着胎宝宝下沉到盆腔中，原先顶着肺部的位置会稍稍缓解，孕妇的呼吸也会变得顺畅。其实我们在怀孕后期会有比较严重的下坠感，甚至是在稍微活动一下都会觉得是拉扯，正是因为孩子在我们肚子里已经长得足够大了，这个时候我们子宫的韧带会因为孩子的撑大而产生拉扯或者压迫。
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