孕妇常吃无碘盐的危害比较大，容易影响到女性的甲状腺功能，从而诱发内分泌失调的现象，严重的情况下还会影响到宝宝的健康发育，甚至会导致流产的。现在我国多数地区都要求使用加碘的食用盐，应该从生活中做调整，只有合理的饮食，摄入足够的微量元素和营养物质，才可以降低胎儿畸形的几率。
怀孕吃无碘盐会对孩子有什么影响吗?
孕妇能吃无碘盐，在一般情况下对胎儿没有什么不良影响。建议平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当锻炼，让自己体质变强。
怀孕过程中孕妇在饮食上有不少讲究，如果饮食不合理，不仅影响孕妇身体健康，增加流产或早产的几率，还可能会影响胎儿生长发育，甚至有可能导致胎儿发育畸形，因此有孕妇问到，孕妇吃食盐有什么注意的？
孕妇日常饮食中应以清淡少盐饮食为主，控制好每天的食盐量，孕妇孕期食盐过多，会增加身体肾脏的负担，从而影响到孕妇的排钠功能，过多的钠积聚在孕妇体内，就会导致液体潴留，加重水肿反应，增加妊娠期高血压的发病风险。
虽然说孕妇不能吃太多食盐，但也不能吃的太少，如果孕妇体内缺钠，体内水分减少，就会导致血液变得粘稠，流动速度变缓慢，无法及时排出体内无用废物，从而影响孕妇身体健康，此外，氧气和养分也不能及时的输送给胎儿，导致胎儿发育迟缓或胎停育等。
因此，孕妇对食盐是有要求的，每天食用食盐不应超过20克，此外，孕妇不能吃经过食盐腌制的食物，虽然食盐腌制后的食物，味道会变得别有一番风味，但腌制后的食物会含有较多的亚硝酸盐，对身体健康是有影响的。
胎儿期
1.流产、死胎、先天畸形、围生期死亡率增高、婴幼儿期死亡率增高；
2.地方性克汀病
3.神经运动功能发育落后
4.胎儿甲状腺功能减退
新生儿期-新生儿甲状腺功能减退、新生儿甲状腺肿
儿童期和青春期-甲状腺肿、青春期甲状腺功能减退、亚临床型克汀病、智力发育障碍、体格发育障碍、单纯聋哑
成人期-甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍、碘致性甲状腺功能亢进
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