牛奶是一种常见的奶制品的一种，营养多，对于保健来说有好处，每天喝一杯牛奶，强筋骨，补充人体所需的钙质和蛋白质，怀孕对女性喝牛奶要注意以下的这些内容了，下面的这些牛奶不能喝，来看看相关的内容。
常温奶
常温奶就是超市里不放冰箱也可以存放半年一年的那种，为了长期存放不腐坏，第一步的消毒加工就得是超高温灭菌，加工的温度越高，时间越长，营养损失就相对越多。保存几个月或者是一年以后的奶，虽然没有变质，但是含有的营养成分以及流失了很多，对于身体健康不利。
奶饮料
超市内有多种酸牛奶饮料、乳酸菌饮料、果奶饮料等等，这些其实都不能算是奶，因为其中主要成分是糖水，奶的成分不会超过30%，而且相应的，各种添加剂成分会较多，所以说不适合当牛奶饮用，特别是怀孕的女性们最好不要喝，因为含有的糖分多，会容易出现高血糖的情况。
有机奶
一篇发表在最新出版的《柳叶刀》医学杂志的研究发现，孕妇喝有机牛奶可能会有损害胎儿大脑发育的风险。因为有机奶中含碘量较少，而碘在牛奶、酸奶及油性鱼类等食物中含量较多。如果是碘缺乏的话会影响胎儿的健康，所以说对于健康来说是很不利的，所以有机奶不适合孕妈妈选择。
关于准妈妈们不适合的几种牛奶的品种，大家都知道了，这些牛奶的品种不适合孕妈妈吃，有害健康，而且也不利于胎儿的发育，所以说孕妈妈在选择牛奶的时候一定要正确的选择，减少对身体的伤害。
牛奶很营养，但哪些孕妈不适宜多喝牛奶，怀孕的你要注意？
导语：牛奶营养价值高，是很多孕妇怀孕期营养补充必不可缺的食物之一。但是牛奶并不适合所有的孕妇。下面我就为大家细细盘点哪些孕妇不能喝牛奶。
1、缺铁性贫血孕妇
贫血对于女性而言，实属常事。因为每个月的生理周期就会让身体缺失大量的血液，我们除去这个因素，导致贫血的因素还有很多很多，有的人干脆先天性就是贫血患者。贫血患者在日常生活当中，担心的事情有很多很多，注意的事情也很多很多。特别对于患有缺铁性贫血的孕妇而言，情况就比较严重了。她们之所以不宜喝牛奶，这是有科学依据的。
缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足，不能满足正常红细胞的生成而造成疾病，因此需要从食物或药物中汲取铁元素，食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收。我们都知道牛奶的营养成分高，当然因为富含的物质比较多，所以牛奶中富含的钙盐、磷盐和人体富含的某种铁质结合，就会形成一种不被身体吸收的化合物。女性缺血，缺的.不仅仅是血，更是血液中的铁质。
我们上面讲到的牛奶会减少亚铁的吸收，让这种情况更加严重化，所以，我们的建议是：如果你属于缺铁性贫血的孕妇，那么最好少喝牛奶。
2、口腔溃疡孕妇
人一旦上火，就会伴随着口腔溃疡的发生。口腔溃疡带来的不便和痛苦，我想每个人都领略过了吧!尤其对于孕妇而言，口腔溃疡让她们吃饭面临很大的问题。所以，牛奶不用咀嚼、味道也不刺激。看起来正好喝。
可是事实证明：牛奶中的蒙元素会分泌许多物质，而这些物质就会滞留在你的伤疤处。结果，你的口腔溃疡会越来越严重。这样就会影响孕妇正常的饮食。对孕妇和宝宝而言，都是不利的。
3、返流性食道炎孕妇
食道发炎，对于绝大多数人而言，都是一件痛苦的事情。因为，你不能正常的进食。对于急需要补充营养的孕妇更是如此。所以，许多人就把目标锁定在牛奶上，因为在他们认为：一来，牛奶对肠胃没有任何刺激。二来，牛奶营养丰富。但是实际证明，这种想法是错误的。牛奶热量高，又有许多脂肪。所以，经常喝的话，体内的热量比较大。对于孕妇而言，她们不便移动的身躯，更加重了这种情况。含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。所以，孕妇一旦确诊为食道炎的话，首先要加紧治疗。其次要尽量远离牛奶。
4、消化道溃疡孕妇
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
5、乳糖酸缺乏孕妇
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
6、胆囊炎和胰腺炎孕妇
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
牛奶很营养，但哪些孕妈不适宜多喝牛奶，怀孕的你要注意？
牛奶营养全面，含有大量乳酸菌饮料维生素，价廉物美，大家都喜欢喝，许多孕妈也爱喝，目的是从当中得到丰富的营养化学物质，让胎儿生长发育更好一些。但并不是每一位孕妈都合适喝牛奶，这几类孕妈针对牛奶不能多喝点，喝醉了反倒有危害而无利。
一、肠胃不好的孕妈
假如孕妈平时也胃肠不好或是怀孕期间常常是发生胃痛的情况，那便是胃肠出了问题，但这种孕妈尽量不要多喝牛奶，由于牛奶偏酸，一开始进到胃中后，会使胃液加剧，发生恶心想吐，恶心呕吐的情况，而且牛奶里富含钙，蛋白等没法被人体吸收，这会引起肠道的压力，都不会孕妈和胎儿有一点儿益处。
二、怀孕期间拉肚子的孕妈
牛奶中乳糖比较多，因此，要区别出孕妈对乳糖的敏感性，有这几类乳糖敏感性的孕妈需要注意。1、先天乳糖欠缺的孕妈，这类女性一出生就无法喝母乳，可事实上在大家中占的总数非常少。2、成人型乳糖欠缺的孕妈，这种产生原因是从小的环境非常少触碰牛奶，肠胃内乳糖酶作用慢慢消失。日常生活中有不少孕妈归属于这一类情况，不过这种情况是能够变化的，常常喝乳牛，会慢慢更改这类情况的。假如孕妈平常从来不喝牛奶，怀孕期间突然喝，就一下子无法适应。3、身体原因造成的乳糖不耐受。这一类人是由于身体要素，如脾胃不好，免疫力下降，或是乳糖皮肤过敏等，盲肠炎等原因导致身体乳糖酶的欠缺。这种孕妈占有的的总数略微多一点。
三、身患缺铁性贫血孕妈
由于胎儿成长会吸取掉许多微量元素，孕妈许多会有缺严重贫血的情况，特别是严重贫血比较常见，这种情况的孕妈不适合多喝牛奶，由于牛奶中物质的非常容易和亚铁离子融合产生无法融解在胃液中物质的，致使身体没法消化吸收。孕妈在补钙时，最好是选择含铁量高的食物，如鱼种，动物骨骼，动物肝脏等。
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