可以做椒盐核桃、咸核桃酥、咸烧核桃仁。
下面介绍做法:
准备材料:生核桃仁200克、盐少许。
制作步骤:
1、取200克的生核桃仁,捡出不好的果仁。
2、把核桃仁在清水中冲洗一下。
3、洗好的核桃仁沥干水份,在上面撒些盐调味,再摇晃让滋味更均匀。
4、 把核桃仁铺在烤盘上。
5、烤箱提前出预热5分钟,选择上下火210度,放入烤箱烤上8分钟左右,注意观察看核桃仁变色的情况,喜欢吃火大的可以等核桃仁微微变深再取出。
6、烧咸核桃仁就做好了。
核桃的做法大全
核桃的吃法和做法大全集:
一、琥珀核桃
材料:核桃仁、冰糖、水、芝麻。
做法:油锅加热到五成热时,转成小火,加入核桃仁,慢慢炸酥。注意火候的控制,不要将核桃仁炸糊了,以免味道变苦,用铲子轻轻碰核桃时,能感觉到很酥脆即可。另起一锅,加入冰糖和水,大火烧至沸腾后转成小火,不停搅拌,慢慢熬至汤水开始冒出均匀的黄色气泡,然后倒入炸好的核桃,快速地翻炒均匀,使之均匀地裹上糖浆,最后撒上适量芝麻即可。
二、核桃红枣米糊
材料:核桃1杯、大米1/5杯、枣(干)1/3杯、水1升。
做法:红枣清洗后去核,剪成小块;大米清洗干净,将核桃冲洗一下。全部材料放进海尔搅拌机,加入1升清水搅拌均匀,根据需要直接饮用。
三、黑豆核桃蜂蜜奶
材料:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。
做法:黑豆炒熟(可用烤箱烤熟的,倒在烤盘上,200度,10分钟左右),冷却后磨成粉(用海尔搅拌机打成粉,尽量细腻,口感好),核桃炒微焦(可用烤箱烤的),冷却后去衣,捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。
四、核桃豆腐羹
材料:核桃2两,芝麻,莲子适量,豆腐一盒,高汤一大碗。
做法:将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。后将豆腐出锅,撒上核桃,芝麻,莲子的碎末即可。
五、核桃烧羊肉
材料:核桃仁适量,羊肉250克,鸡蛋100克,面粉、姜少许。
做法:把羊肉切成片片状,放入碗中,用料酒、味精、盐、姜汁来腌制10分左右。核桃仁用开水烫一下,关火焖一会,等到变软时用把外皮剥干净,切成沫沫备用,把鸡蛋打均。羊肉先是沾一层面粉,再沾打好的鸡蛋液,后放入装有核桃粉的碗里,两面都沾上核桃粉。锅内倒油烧至5-6分热,然后将羊肉片放入锅中炸,3分左右,熟了就可以拿出来吃了。
六、核桃花生浆
材料:核桃2两,花生2两,水2杯。
做法:把核桃和花生用温开水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生捞出,放入榨汁机,加2杯水一起打成汁,倒在锅里烧开,加适量糖,即可饮用。早晚各一杯,既丰胸又养颜。
吃核桃有五种方法生吃、煮水、烹饪、榨汁、煮粥。
1、生吃
我认为日常生活中最常见的方法之一是直接吃核桃,用锤子砸碎核桃壳,然后看核桃的核。生吃方便,不破坏内部营养,因此每天坚持1-2餐有效。
2、开水
煮核桃也是一种更有营养的方法。将核桃仁和红糖放在一起可以使您的女性朋友看起来更好,也看起来更好。煮沸后,您可以边喝边煮。一杯核桃水每天都会变白,这种方法还会造成乳房。
3、烹饪
配料:2个核桃,芝麻,莲子,1盒豆腐,1杯汤。
方法:用低火烘干核桃,芝麻和莲子,然后压碎。将豆腐切成丁,煮15分钟。最后,将豆腐从锅中取出,撒上核桃,芝麻和切碎的莲子。
配料:适量的核桃仁,250克羊肉,100克鸡蛋,少许面粉和生姜。
方法:将羊肉切成碗,然后与料酒,味精,盐和姜汁结婚约10分钟。核桃在沸水中煮熟,煮一会儿,软后去皮。切成莫莫,放在一边。均匀搅拌鸡蛋。
首先将羊肉浸在一层面粉中,然后浸入打好的鸡蛋液中,最后浸入碗中的核桃粉,将核桃粉两面浸入。在煎锅中加热油约5-6分钟,将羊肉片放在煎锅中,煎约3分钟。烹调后您可以将其取出并食用。
4、果汁
您可以将核桃泥捣碎,添加自己喜欢的水果,添加牛奶并混合和饮用。包含核桃,营养丰富,具有水果味。
成分:2个核桃,2个花生,2杯水。
方法:将核桃和花生在温水中浸泡一整夜,第二天早上取核桃和花生,放入榨汁机中,加2杯水一起制成果汁,倒入锅中,加入适量的糖,准备饮用完成了早上和晚上的杯子,既可以丰胸又可以美容。
5、煮粥
配料:2个核桃,10个红枣,250克大米。
方法:将适量的水倒入锅中煮沸,然后加入核桃,红枣和大米煮粥。您可以在早上,晚上和晚上将其用作主食。
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