牛肉粥搭配什么材料最有营养

   2023-02-18 13:08:45 网络580
核心提示:胡萝卜和小米。用料主料;小米50克大米饭适量。辅料;胡萝卜适量牛肉适量开水适量。牛肉粥的做法1、准备熟牛腱肉,胡萝卜。2、将牛肉撕成丝,胡萝卜切丁。3、准备小米,熟大米饭。4、将熟大米饭,小米放入电饭煲中。5、添加适量开水。6、按键煮粥开始

牛肉粥搭配什么材料最有营养

胡萝卜和小米。

用料

主料;小米50克大米饭适量。

辅料;胡萝卜适量牛肉适量开水适量。

牛肉粥的做法

1、准备熟牛腱肉,胡萝卜。

2、将牛肉撕成丝,胡萝卜切丁。

3、准备小米,熟大米饭。

4、将熟大米饭,小米放入电饭煲中。

5、添加适量开水。

6、按键煮粥开始。

7、开锅后加入牛肉丝。

8、加入胡萝卜丁,煮至15分钟左右即可出锅了。

9、牛肉粥成品图。

各种粥的做法大全家常做法

牛肉粥怎么做给宝宝吃呢?牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,宝宝适当吃些牛肉对身体发育有帮助,牛肉做成粥给宝宝食用更易消化,下面就来看看宝宝吃的牛肉粥的做法吧。

牛肉粥怎么做给宝宝吃:牛肉粥

材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉

做法:

1、先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。

2、将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。

牛肉粥怎么做给宝宝吃:芹菜牛肉粥

材料:芹菜、粳米、牛肉

做法:

1、带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。

2、芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。

小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。

怎么煮牛肉粥

下面是牛肉粥的制作方法:

材料:牛肉馅80克,大米60克,糯米30克,芹菜80克,盐,胡椒粉,生抽,淡酱油,小葱,姜,白糖1撮。

1.准备材料。

2.将大米和糯米洗净,加水。

3.启动电压力锅加压13分钟。

4.电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。

5.将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。

6.电压力锅减压后,打开锅盖再次启动。当锅沸腾时,倒入牛肉馅,搅拌均匀。

7.再次打开锅,把芹菜放进去。

8.食用前煮沸1-2分钟。

9.成品图。

食材:

牛肉馅80克大米60克糯米30克西芹80克盐适量胡椒粉适量老抽少量生抽适量小葱适量姜适量白砂糖1撮。做法:

1、备好材料:牛肉馅80克、大米60克、_米30克、西芹80克。

2、将大米和_米淘洗干净加入清水。

3、启动电压力锅加压13分钟。

4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。

5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。

6、电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。

7、锅再开,下入西芹碎。

8、煮开1-2分钟即可食用。

以上就是关于牛肉粥搭配什么材料最有营养全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2