顺产流程及注意事项

顺产流程及注意事项

顺产流程及注意事项，顺产和剖宫产是妈妈在选择分娩方式上两种情况，顺产作为一种更助产后恢复的分娩方式，所以更多人选择顺产的方式生孩子。以下介绍顺产流程及注意事项

顺产流程及注意事项1

1、顺产第一步：胎儿入盆

在临近分娩前，胎儿也开始做准备了。他会以侧头的姿势渐渐往下落，后脑勺先进入骨盆，这样是为了让头的最小部分来配合骨盆狭窄的地方。

2、顺产第二步：胎儿进入产道

胎儿在入盆后，为了使自己的头能够配合骨盆的入口大小，胎宝宝通常会把下巴缩起来，紧紧抵在胸口，身体蜷成圆形。然后利用头前面的胎胞挤开子宫口，使自己下降到产道处。由于产道是弧形的，所以胎儿会调整自己身体以适应产道，侧着头回旋身体，渐渐地朝向母体的背部。

3、顺产第三步：拨露

到达产道后，胎儿完全朝向母体的背部。此时是孕妇用力的主要阶段，孕妈根据医生的指导用腹部的压力推压帮助娩出胎儿，慢慢的，就可以看见胎儿的头了。

4、顺产第四步：着冠

此时胎宝宝为了头不碰到骨盆出口处的耻骨，颌骨会慢慢抬起。胎儿朝着母体的背面进一步地下降，在通过耻骨的时候，会以耻骨为支点将头向后一仰，然后胎头就都出来了。

5、顺产第五步：胎儿侧头，整个身体出来

胎儿的头刚出来的时候是向下的，是趴着的，此时胎儿会将身体回转90度侧身。因为如果还是朝着母体背部的话，肩部就会撞到叫做坐骨棘的尖锐突起物。如果侧身的话，肩膀就可以慢慢伸出来，这两处完全出来后，全身就很容易出来了。

6、顺产第六步：剪脐带，成功分娩

胎儿全身出来后，脐带还是和胎盘连着的，所以还需要剪断脐带，另外还要帮妈妈娩出胎盘。整个分娩过程就算结束啦。

顺产过程中注意事项

1、顺产过程中注意事项：产前检查

不管是哪种分娩方式，在分娩前一定要做好产前检查，并且是定期的。产前检查可以及时让医生帮助妈妈在孕期发现问题，及早纠正和进行治疗。为此，准备顺产分娩的妈妈，在产前检查到真正分娩期间要多听医生建议，以便分娩顺利进行！

2、顺产过程中注意事项：卫生清洁

顺产妈妈不管是产前还是产后，保持卫生清洁是很重要的，注意每天用温开水清洗阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染。产后如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。

3、顺产过程中注意事项：孕期饮食

孕期饮食不但决定妈妈孕期身体素质，也会影响腹中胎儿的营养摄入。为此，想要顺利产下宝宝，建议最好合理搭配饮食，严格控制体重。不然只会让妈妈营养补充过量、脂肪摄入过多，胎儿发育过快，体积变大而影响顺产就不好了！

4、顺产过程中注意事项：孕期运动

很多产妇都以为怀孕了就不要随便乱动，整天呆在家里一动不动，其实这样不利于分娩的哦。妈妈在孕前做些适当的活动来锻炼身体，一来可以增强自己的体质，二来可以控制新生儿的体重，到时候顺产也可以减少些疼痛，体力也有保证。

顺产流程及注意事项2

顺产注意事项一、孕妇年龄在24到28岁之间最适合顺产

孕妇想要顺产，还是需要注意看下自己的年龄是否适合。顺产对于孕妇的体能要求以及身体素质要求比较高。要是身体部位组织发育达到了顺产条件，自然能够选择顺产。

女性的年龄小于24岁的话，女性的骨盆发育未定型，很难进行顺产。要是年龄超过了30岁，那么女性的骨盆也不符合顺产的条件，我们都不建议进行顺产。因此，想要顺产还是需要达到一定的顺产条件。年龄区间要合适才可以的。

顺产注意事项二、孕妇顺产需均衡饮食和控制体重

对于婴儿体积过大的人，还是比较不适合进行顺产。体积过大的婴儿容易造成难产的情况，对于婴儿以及孕妇都可能造成危险的。

孕妇想要顺产，需要合理控制好自己的体重，均衡饮食是非常重要的。女性怀孕期间，要学会合理安排自己的饮食，要注意检查和测量婴儿的发育，胎儿发育处于标准值，这样才能够符合孕妇顺产的条件。

顺产注意事项三、孕妇适当运动利于顺产

女性怀孕之后，千万不要完全放弃了运动。其实适当的运动能够利于女性顺产。特别是对于处于怀孕后期的女性们，需要适当增加运动量，比如爬爬楼梯。孕妇们也要适当的调节自身的体能，让自己的心肺功能处于达标状态，更利于孕妇进行顺产。

虽然怀孕后建议适当的活动，但是还是不建议进行激烈运动。跑跳等活动是绝对不允许的，我们还是建议孕妇们适当的步行，这样还是比较好的。

顺产注意事项四、做好顺产的心理准备

孕妇想要顺产，还是需要提前做好顺产的心理准备。对于第一次怀孕的女性来说，顺产确实会让她们感到一丝恐惧。不过孕妇们还是需要经历这样的过程，建议孕妇可以适当阅读关于顺产的资料，了解不同情况的应对方式，这样能够更好的缓和孕妇们的紧张心情。

孕妇们在生产的过程中，要对高度信任帮助自己的医生，还要适当的稳定自己紧张的情绪，相信自己以及信任医师，相信他们会帮助你顺利生下宝宝。

顺产注意事项五、顺产前要做好检查

孕妇一旦决定顺产，产前也是需要做好相关的检查和护理。比如医生要对于胎儿的位置进行检测，要是胎位不正的话，孕妇们需要根据医生的指导，采用科学的方法矫正胎位。

孕妇想要顺产，自身的体质以及胎儿的发育都需要达到顺产的条件。比如对于一些胎儿体积过大，孕妇骨盆太小的情况，就不适合进行顺产。其实在顺产过程中，要是胎儿出现了缺氧的'情况，还是需要采取其他的生产方法。要是孕妇存在妊娠高血压的情况，一般医生也不建议进行顺产。

孕妇顺产时需要注意自身的身体状况，还需要注意胎儿的发育状况，一切条件符合之后，才能够顺利帮助我们顺产。

顺产流程及注意事项3

顺产坐月子注意事项

1、关于月子期间的更正

顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。

一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而具体的应根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大概上需要用温水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，注意保暖，要马上晾干才好。

2、顺产伤口的清洁和护理

清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。

在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。

刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利。

护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以新妈妈千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了。

另外，建议新妈妈月子里尽量躺着喂奶，不要过早练习坐姿喂奶，那样子容易造成顺产伤口撕裂，会加大新妈妈的痛苦，恢复起来就更慢了。

3、注意保暖，避免受寒

大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。

在这里提醒大家的是，半夜喂奶时的注意事项。通常月子里夜里喂奶都是采用躺姿，那么孩子吃上奶后，要用被子将手臂肩膀等盖好不要受风寒。另外一只手臂不太可能盖在被子里一定要搭上毛衣或是小单子等避免受凉。

当时夜里醒来时身上总是出了很多汗，如果哪里没盖好就感觉特别明显。所以大家一定要注意这个保暖的小细节。月子里洗手都要用温水不要用凉水，否则自己受寒，孩子也会跟着闹肚子的。

女性生产是一件耗费精力以及体力的事情，所以产后一定要注意休息，如何休息呢?自然是少运动多睡觉，照顾宝宝的事情暂时交给家人或者月嫂来帮忙，新妈妈们只需要喂奶即可，至于洗尿布、抱宝宝睡觉等等事情，暂时在月子里面少做。月子期间不能久站久坐，更不能长时间蹲着，应该多在床上休息才能尽快恢复元气。

其次就是主要保暖，秋冬季节气温比较低，室内温度比室外温度还要低，那么如果不做好保暖工作，寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，比正常人还怕冷，那么秋冬时分在室内穿毛衣都不为过。

4、预防产后便秘

引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

产后便秘是可以预防的。可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的新妈妈，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。具体做法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。新妈妈的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

5、腰部护理

产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

月子期间一定要卧床休息。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

分娩的技巧和注意事项

由于孕妇在分娩时情况比较特殊，因此需要注意以下几个方面：第一、当孕妇子宫在宫缩时一定要注意保持深呼吸，不能大喊大叫，如果出现腰部胀痛可以用手按压腰部来缓解症状。第二、在分娩过程中孕妇要保证情绪足够平静，因为患者的精神状态会影响生产过程以及子宫收缩，只有把精神状态调整到最佳才能进行顺利分娩。第三、在进入分娩时一定要及时进行排便以及排尿，防止出现因为膀胱充盈而影响到胎头下降。此外，在分娩前患者一定要保持足够的体力，必要时需要对自身的血糖进行监测，防止出现低血糖的情况，同时也要测量血压，防止出现高血压。

孕妇分娩要注意事项,分娩前应注意什么

分娩的技巧和注意事项

分娩的技巧和注意事项，虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，要重视生理因素对分娩的影响，感兴趣来看看分娩的技巧和注意事项及相关资料 。

分娩的技巧和注意事项1

第一、不要用力叫喊。在分娩的时候会伴随着阵发性的宫缩，在此期间一定不要高声叫喊，这样很容易让产妇产生紧张感和疲劳感，甚至还有可能加重阵痛的症状。并且在用力喊叫的过程中，还会消耗自身的体能，这样就会影响产妇的产力，从而影响胎儿的正常娩出。

第二、不要闭眼。在分娩的过程中产妇尽量不要闭眼睛，因为在闭上眼睛的同时可能会导致产妇出现头晕的症状，这样就不利于产妇的健康，同时也不利于产妇的正常分娩。

第三、不要过分用力。在刚开始出现阵痛的时候，大家不要过于用力，以免消耗身体的体力。产妇分娩的时候一定要按照医生的指导正确用力，这样才能保存自身的体力。通常在出现阵痛的时候，大家可以适当的用力，当阵痛消失之后，就可以适当的放松一下身体。

第四、不要将身体后仰。在分娩的过程中产妇可以让自己的身体尽量蜷缩起来，不要让身体后仰，这样会加重宫缩带来的疼痛。

第五、不要憋气。在憋气的同时就会让身体不自觉的发力，这样就会增加产痛的症状，而且还有可能导致产妇出现头晕的情况。

女性朋友在分娩的时候一定要掌握分娩的相关注意事项，这样才能在分娩的时候正确用力，从而顺利的分娩出宝宝。同时在此期间大家一定要学会调整自己的情绪，不要过度的紧张和担心，这样反而不利于正常的分娩。在分娩之前要适当的卧床休息，可以增加自身的体力。

分娩的技巧和注意事项2

自然分娩的技巧有哪些

一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一

大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的'女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

二、孕期合理营养，控制体重可以帮助你顺产

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

三、孕期体操让你顺产更容易

孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：

1、锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

2、运动可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

四、定时做产前检查

孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

五、矫正胎位

通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

六、做好分娩前的准备

预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

分娩的技巧和注意事项3

分娩时如何减轻疼痛

掌握一些减轻疼痛的方法是很有必要的。

1、见红：在阵痛和破水的前一两天，会出现鲜红色或褐色的分泌物，这是子宫颈正在扩张的征兆。如果分泌物太多则应立即就医。

2、破水：有较多的液体从阴道排出，然后会有少量液体持续流出。在无法判断是内腔破水还是外腔破水的情况下，应由家人立即送去医院。同时也不能行走或上厕所，最好平躺。

3、阵痛：子宫收缩频率变得密集，即使改变姿势也不会停止收缩情形；疼痛从子宫上部到后下腰，并且一直延伸到下腹部；有时连腿部也会发痛。子宫收缩的感觉像肠胃不舒服一样，有时还会腹泻。

1、模拟分娩情形

首先孕妇要怀孕期间要了解关于分娩的知识，克服不必要的分娩恐惧心理

现在有很多医院在分娩之前就会设置模拟完整的待产、分娩过程的预演。孕妇可以提早熟知临产征兆、接诊、分娩的整个过程，有利于孕妇了解生产的过程、设施和环境。

2、生产前洗温水浴

孕妇在进入产房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一个温水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，从而促进孕妇宫颈口的扩张，也可以有效舒缓孕妇的紧张情绪，从而减轻分娩疼痛，缩短分娩过程。

3、坚强的后盾和舒缓的音乐

孕妇分娩的时候可由老公陪同，家人的支持可以消除孕妇对医院的恐惧，降低痛觉反射；在分娩的过程中可以播放舒缓的音乐，可以刺激大脑分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，从而抑制痛觉、缓解焦虑、加速分娩。

4、拉玛泽呼吸法

当阵痛来临时，可以稳定地实施各种呼吸放松技巧，使得肢体及心理放松，顺利完成生产大事，这样就可以将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张转化为主动肌肉放松，从而减少疼痛。

科学地说，拉玛泽呼吸法并不表示可以使生产不痛，而是让生产疼痛减轻到人体可以忍受的范围。

有一些产妇因为在分娩的时候没有好好的注意一些事项，从而就有可能会导致出现难产的情况，因此孕妇在分娩前就应该要了解在分娩的时候应该注意什么，这样才能够做好准备让分娩顺利的进行。那么孕妇分娩要注意事项,分娩前应注意什么?

孕妇分娩要注意事项

1、不用紧张

很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪，这些不良的情绪都会影响到正常的分娩，在分娩征兆出现后一定不要紧张。在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后带着睡衣去医院，同时在分娩前适量的喝点蜂蜜水，经研究发现在分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。

2、顺产比剖腹产好

很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛，因此在分娩之前就直接选择了剖腹产，剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复，同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现，90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧，这是由于身体抵抗力不好所导致。

除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程，因此非常不利于他以后的生长发育，同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差，同时还非常容易出现注意力不集中的情况

3、忌枸杞

孕妇分娩注意事项中，还有很多饮食方面的禁忌，尤其是产妇坐月子期间，各种饮食禁忌让产妇防不胜防，稍有不慎就有可能会影响到自己以及新生儿的健康。在坐月子期间应该尽量的避免食用枸杞，可以说女性一生中只有坐月子期间不能吃枸杞。枸杞具有提精气的作用，在坐月子期间食用会让产妇出现兴奋躁动的情况，从而导致产妇不能够静心休养，同时还有可能会导致乳汁分泌减少。

分娩前应注意什么

1、关注运动后的反应：孕妇在临产前要做一些适当活动，这样有利于生产。还要关注运动后的一些反应，如果出现宫缩、羊水破裂、出血、胎动明显增加或减少等情况，就需要马上去医院。

2、留意宫缩相关时间：即使临产的征兆出现了，孕妇也不用着急马上去医院，还需要继续观察判断真伪。

3、做好准备工作：孕妇在临产前不但自己要做好准备，家人也有很多准备工作。比如：找好医院，准备好车辆。了解从家里到医院的时间，考虑好上下班时间堵车怎么办。寻找一条备用道路，以便第一条路出现一些意外因素时，不影响孕妇快速到达医院。

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