用料
葱 半根
姜 2片
红枣 3颗
红糖 适量
做法步骤
1、葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效。（多泡一会，去除泥土）
2、准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，尤其是孩子，糖分过多可能引起龋齿。 红枣可以选放，我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。
3、清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖。
4、我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟。
5、如果是给孩子喝，最好过滤一下。如果太过辛辣，可以兑一些白水。
6、一碗姜糖水下肚，过一会就会发汗，身体暖暖的。 但是只适合风寒感冒，要判断正确再饮用。
小贴士
最好中午喝姜糖水，晚上尽量不要喝，因为发散作用，夜间如果保暖不当，更容易着凉。 太小的宝宝不适合喝姜糖水，一方面辛辣宝宝受不了，另一方面无法准确判断是否为风寒引起的，宝宝也不会表达，饮用不当适得其反
红糖姜水的做法
姜糖水的做法如下：
原料：红糖、金丝枣和姜、冷水。
1、将红糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中。
2、注入适量清水（用矿泉水最好）。
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。
注意事项
1、红糖选材。选择优质红糖，比如市场上的甘汁园红糖。红糖并不是越红越好，好的红糖首先不会结块，很松散，而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息。
2、选择生姜或者老姜，生姜不辣，还是那句话姜是老的辣。建议选择老姜，老姜更能发挥自身功效，看你自身口感了。但是不能选择坏姜或发芽的姜。
3、生姜红糖水，一般是早上或中餐前吃饭前喝，其实生姜红糖水没有那么难喝，甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息，辛辣又甜蜜。
生姜冰糖水的做法
材料：红枣10克、生姜5克、红糖5克、冰糖5克、清水1000毫升
第一步、生姜去外皮切成细丝，如下图所示：
第二步、锅中放清水、姜丝、冰糖、红糖，红枣，大火煮开，如下图所示：
第三步、煮开后转中小火煮5-10分钟，如下图所示：
第四步、最后将煮好的姜水盛入碗中即可，如下图所示：
先把来生姜拍松，加入水在锅里煮开煮开稍微再关小火再多煮一会，然后再加入冰糖继续煮，等到冰糖化开。就可以关火晾温就可以喝了。 先把生姜拍松，加入水在自锅里煮开煮开稍微再关小火再多煮一会，然后再加入冰糖继续煮，等到冰糖化开。就可以关火晾温就可以喝了。 先把生姜拍松，加入水在锅里煮开煮开稍微再关小火再多煮一会，然后再加入冰糖继续煮，等到冰糖化开。就可以关火晾温就可以喝zhidao了。
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