海灵芝富含多种营养成分，据初步分析每百克干品中含海藻多糖、藻聚糖、褐藻酸和钾、钙、磷、碘、锌、硒等多种微量元素，含粗蛋白11.6%，植物性不饱和脂肪0.32%，碳水化合物37.81%，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。
具体功效如下：
1、防治便秘、预防肠癌，是女人美容养颜的食材佳品。海灵芝具有营养高、热量低的特点，其富含的植物纤维和植物胶原蛋白容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，深受女性和老年人的喜爱。
2、降低胆固醇、降血脂、降血压、预防动脉硬化，是老年人健康长寿食材。海灵芝的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。
3、排除体内铅及放射性元素，是人体不可缺少的净化剂。海灵芝中的褐藻酸极易同重金属铅以及放射性元素结合并排除体外，从而保证儿童智力正常发育，成人身体健康。
4、海灵芝是一道“聪明菜”。海灵芝是微量元素和矿物质的天然宝库，含钙、锌、碘量比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维及微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。
5、强碱性食材，保持身体酸碱平衡，利于身体健康。海灵芝碱度值达到60.8，是稀缺的高碱度值食材。
海灵芝的做法及食用
海灵芝适合凉拌、炒制、炖肉、煲汤，久涮火锅也脆而不烂。干海灵芝泡发时表面会有粘稠的粘液(具有褐藻酸和藻聚糖的保健效果)，无需清洗可直接食用。食用时整串、切断、切丝均可。
捞拌海灵芝的做法大全
问题一：整个灵芝需要做什么处理，或者说怎么吃最好 将买来的灵芝把泥土擦洗干净。用刀切片即可泡水，熬水，泡酒。炖肉均可。也可去有打粉机盯药店打成粉服用。 很简单，希望对你有帮助。
问题二：灵芝怎么吃最好 灵芝子实体的服用方法：1、由于灵芝采收下来后没有灭菌处理，需要用水冲掉表面的灰尘和泥土，将洗净的灵芝放在容器里浸泡半小时。2、将灵芝放入砂锅内煎煮，待水沸腾后用文火炖20分钟即可，取灵芝水服用。3、将整支煮过的灵芝用剪刀剪成块或片，浸泡在水里备用，第二天用这个煮。4、第三天煮时将第二天煮后的残渣另添加新的整只灵芝继续煮，服用灵芝水。5、第四天将灵芝片或块捞出，（捞出的残渣不能服用，灵芝子实体是木质化的菌株）将后来放进去的整朵灵芝剪成块或片，重复以上步骤。灵芝含有丰富的灵芝多糖类物质，在口味上较苦，建议在煮时添加枸杞和黄芪，感觉味苦可以在服用灵芝水时加设适量的蜂蜜，多糖类物质对增强人体免疫有很好的作用，另灵芝中含有有机锗等微量元素，对人体有很好的协调作用！
问题三：灵芝怎样吃营养最好? 灵芝分好多种，有的非常的苦。
很苦的一般的打粉吃。
不苦的可以煮水和煮汤。
你先割下一点嚼下，看看是不是很苦，再决定如何吃。
如果是不苦的，做汤吧
灵芝鸡汤
原料:赤灵芝30克、鸡1只。淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒。陈皮1&鸡474个、罗汉果1/4个。制作:(1)鸡去皮洗净，出水，备用。(2)陈皮浸软去果瓤。(3)锅中放适量的水，水滚后放入...
灵芝煲排骨
7、灵芝煲排骨【来源：广东汤谱二】灵芝25g，淮山东20g，核桃肉10g，杞子15g，蜜枣4个，排骨200g，瘦肉100g。作用：补益肺肾，养心安神，补气补血。食材图片：食谱营养:核桃:核桃是大众喜爱...
灵芝炖乳鸽
灵芝炖乳鸽 【原料】灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。 【制作】（1）将宰割好的乳鸽浸入水中，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝。（2）将盛鸽和灵芝的盅放入...
灵芝瘦肉汤
主料:猪肉(瘦)250克 调料:姜5克 盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:1. 将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；2. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，...
灵芝鸡肉汤
主料:鸡肉100克 调料:盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，调味即可。中餐|晚餐口味:咸鲜味 工艺
灵芝大枣汤
主料:灵芝20克 枣（干）50克 调料:蜂蜜5克 各适量工艺:煮 制作工艺:把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，放在火上烧开用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。早餐|中餐|晚餐|...
灵芝蹄筋汤
主料:猪蹄筋100克 调料:盐2克 黄酒5克 大葱5克 姜3克 胡椒粉1克 各适量工艺:煮 制作工艺:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透，切片，用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。2.蹄筋
24、灵芝乳鸽汤
24、灵芝乳鸽汤 【原料】 乳鸽1只，灵芝3克，油盐适量。 【功效】 益气养阴。 【制作】 乳鸽洗净，切成块备用；灵芝洗净后切片，与乳鸽一起放进炖盅内，加水适量，炖盅加盖，放进锅中用文...
灵芝黄芪炖肉
主料:猪肉(瘦)500克 调料:黄酒10克 盐2克 大葱8克 姜5克 胡椒粉1克 各适量工艺:原炖 制作工艺:1.将灵芝、黄芪洗净润透切片。葱、姜拍碎。猪肉洗净后放入沸水锅内焯去血水，捞出用清水洗净，...
灵芝陈皮老鸭汤
灵芝陈皮老鸭汤 【原料】紫灵芝1两，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。 【制作】将老鸭剖洗干净，去毛、去内脏，去鸭尾，斩大件；紫灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。
问题四：灵芝怎么吃效果最好？ 是灵芝粉还是灵芝片
粉剂可以冲调喝
片就可以泡着喝
问题五：灵芝怎样吃才适合 灵芝的吃法有很多，常见的就是切片煎水，切片煎水是一种传统的吃法，但其实这是一种非常浪费吃法。并且这种方法做好的灵芝，口感上比较的苦，很多人都不喜欢。其实还有煮粥、细粉直接服用、炖东西等等吃法。下面，我们就一起来看看灵芝的吃法有哪些吧!
第一：灵芝饮品
将整个灵芝切片之后放入锅中，加入适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了。
第二：灵芝煎水
将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。
第三：灵芝泡酒
将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。灵芝怎么吃效果好，这也是一种常见的灵芝吃法。
第四：药膳
1、灵芝炖猪蹄
材料：灵芝：猪蹄、料酒、食盐、葱、姜和猪油
做法：将猪蹄去毛之后洗干净，然后放入开水之中焯一遍，随后取出洗干净沥干水分将灵芝洗干净之后切片在干净的锅中加入猪油，烧热之后加入准备好的葱姜爆香随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝、清水大火烧开之后小火慢炖，直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。
功效：这道食谱具有很强的滋补肺肾的功效，同时还能够安神补脑。如果患者出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等等情况，那么这道食谱是一个很好的选择。
2、灵芝鹌鹑蛋汤
材料：鹌鹑蛋、灵芝、红枣
做法：将灵芝洗干净，然后切成细块红枣取出果核之后洗干净鹌鹑蛋放入清水中煮熟，然后起锅去除外壳将所有准备好的食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到灵芝出味即可。起锅之前加入适量的白糖就可以了。
功效：具有很强的补血作用，女性多喝还能够有效的减少皱纹，延缓衰老。
3、灵芝莲子清鸡汤
材料：灵芝、莲子、陈皮、鸡
做法：将灵芝、莲子、陈皮洗干净，鸡去毛之后洗干净将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后小火慢炖，直到鸡肉软烂之后就可以起锅了。
功效：灵芝怎么吃效果好，这道食谱能够很好的达到健脾开胃、保健身体的作用。适用于分娩之后的女性，或者是气血不足的患者。
4、灵芝杞子南枣乳鸽汤
材料：灵芝、杞子、南枣、乳鸽、生姜片
做法：将所有的食材洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水，武火烧开之后文火慢炖，直到乳鸽软烂之后就可以起锅了。
功效：能够很好的保健脾胃、醒脑安神、补气益血，对于治疗精神萎靡、头昏眼花有着很好的效果。
5、灵芝银耳羹
材料：灵芝、银耳、冰糖
做法：将银耳和灵芝洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖小火慢炖两三个小时，直到银耳变成黏稠的时候就可以了。起锅，去除灵芝残渣，然后就可以直接服用了。
功效：能够有效的治疗睡眠不好、咳嗽、心神不宁、健康等等疾病。
6、灵芝黑白木耳汤
材料：灵芝、黑白木耳、蜜枣、瘦猪肉
做法：将灵芝、黑白木耳、蜜枣洗干净瘦肉洗干净之后切碎然后全部放入干净的锅中，加入适量的清水熬煮。
功效：能够有效的滋养身体、补脑防癌、降低血压、预防各种慢性疾病。
7、灵芝薄荷饮
材料：灵芝、薄荷、谷芽、白糖
做法：将灵芝洗干净切成片，薄荷洗干净之后切成节将谷芽放入锅中炒香，随后加入灵芝和白糖，放入适量的清水煮汤等到汤煮浓之后加入薄荷煎煮十分钟就可以起锅了。
功效：灵芝怎么吃效果好，这道饮品就是一个不错的选择，不仅清香扑鼻，同时还能够有效的补脑。如果在夏天的时候饮用，还能够有效的去除燥热、烦闷。
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问题六：海洋灵芝怎么吃 海灵芝富含多种营养成分，据初步分析每百克干品中含海藻多糖、藻聚糖、褐藻酸和钾、钙、磷、碘、锌、硒等多种微量元素，含粗蛋白11.6%，植物性不饱和脂肪0.32%，碳水化合物37.81%，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。
具体功效如下：
1、防治便秘、预防肠癌，是女人美容养颜的食材佳品。海灵芝具有营养高、热量低的特点，其富含的植物纤维和植物胶原蛋白容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，深受女性和老年人的喜爱。
2、降低胆固醇、降血脂、降血压、预防动脉硬化，是老年人健康长寿食材。海灵芝的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。
3、排除体内铅及放射性元素，是人体不可缺少的净化剂。海灵芝中的褐藻酸极易同重金属铅以及放射性元素结合并排除体外，从而保证儿童智力正常发育，成人身体健康。
4、海灵芝是一道“聪明菜”。海灵芝是微量元素和矿物质的天然宝库，含钙、锌、碘量比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维及微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。
5、强碱性食材，保持身体酸碱平衡，利于身体健康。海灵芝碱度值达到60.8，是稀缺的高碱度值食材。
海灵芝的做法及食用
海灵芝适合凉拌、炒制、炖肉、煲汤，久涮火锅也脆而不烂。干海灵芝泡发时表面会有粘稠的粘液(具有褐藻酸和藻聚糖的保健效果)，无需清洗可直接食用。食用时整串、切断、切丝均可。
问题七：灵芝怎么吃啊？ 灵芝一般不直接吃，因为它是一味十分苦的草药。又因灵芝的药用价值很高，所以出现了多种灵芝的吃法，为了配合灵芝的功效，吃法也不相同，下面中医介绍了10种灵芝的吃法，美味又可将其功效发挥的淋漓尽致。 10种灵芝的吃法介绍 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。可养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。
问题八：野生灵芝怎么吃功效最好 ,防多种癌症,治高血压,防艾滋病
问题九：灵芝要怎么吃，什么时候吃才做好 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝作为“仙草”，不仅具有显著的治疗作用，其保健功效更是为世人所推崇，一年四季皆可服用。现介绍几种灵芝的保健食用方法：
1）茶疗方
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
2）酒疗方
①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20―30毫升，能治疗硬皮症。
②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每罚两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
3）粥疗方
①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分1--2次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力。
问题十：灵芝可以怎么吃？ 可以准备一个萃取养生壶，萃取灵芝水喝，能比较大的发挥功效不浪费。或者煲汤的时候也可以加一点进去。
四张稻妻区域特产
野生灵芝，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝。这种灵芝菌盖呈木栓质，形态各异，长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓烈。人工栽培的灵芝每朵形态都一样，灵芝未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈，成熟后消失并喷出孢子粉。野生赤芝并不是都有菌柄，有柄或近无柄或无柄；紫芝有柄极少数无柄或近无柄。灵芝菌柄红褐色至黑色，都有漆样光泽，坚硬。灵芝生长中的光线过低就只长菌柄、不开片，如鹿角芝、灵芝草类。野生赤芝的菌盖少数有天然漆样光泽，经洗净烘烤干后，菌盖会溢出漆样光泽的灵芝油，有环状棱纹和辐射状皱纹。野生灵芝大小和形态变化较大。菌背面，有无数细小管孔，管口呈白色或淡褐色，灵芝生长初期菌背面一眼看去就一片白色，每毫米内有4～5个管孔，管口圆形，内壁为子实层。灵芝种子（孢子），卵圆形，壁两层，针尖大小，褐色，集多粉末状。 与人工养殖的灵芝相比，野生灵芝的价格更高。野生灵芝品种繁多，在价格上也各有不一，赤芝、平盖灵芝、紫芝、黑芝、云芝、薄树芝这几种灵芝是比较常见的，药用价值也比较高，在市场上的价格也比较适中。 赤芝，菌伞肾形，半圆形或近圆形，表面红褐色，有漆样光泽。主治：虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。 参考价格：￥116元/500g。 平盖灵芝，菌盖半圆形，近扇形，表面灰白色、灰褐色或锈褐色。主治食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、急慢性肝炎、早期肝硬化、神经衰弱、肠风泻血、消化不良．风湿性肺结核等。 参考价格：￥86元/500g。 紫芝，菌盖半圆形，上面赤褐色，有光泽及云纹；下面淡黄色，有细孔。主治：能补中强智、宁心益胃，用于神经衰弱、失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用。 参考价格：￥180.00元/500g。 黑芝，主治黑芝益肾、利尿、通九窍、聪察、消积；主治急性肾炎、慢性肾炎、消化不良。 参考价格：￥430.00元/500g。 云芝，菌盖半圆形至贝壳形，子实体半圆伞状，硬木质，深灰褐色，外缘有白色或浅褐色边。云芝有去湿、化痰、疗肺疾。治疗慢性支气管炎、迁延性慢性肝炎等有疗效。云芝可作为肝癌免疫治疗的药物。 参考价格：￥100.00元/500g。 薄树芝，盖面紫红色至黑褐色，向外缘渐淡，有漆状光泽，能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正培本，对免疫系统更有效，对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌炎等有特效。 参考价格：￥176.00元/500g。 野生灵芝具有极高的药用保健价值，因而为广大市民，尤其是广大中老年朋友所喜爱，用野生灵芝泡制药酒就是一种才常见的处理野生灵芝的方法。那么，在使用野生灵芝泡制药酒的过程中有哪些注意事项？常见的泡制野生灵芝药酒的配方又有哪些呢？下面为您简单介绍一下。泡药酒的选用和注意事项 一、泡药酒的选用 （1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道，说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成，这两种酒最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也会大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配好酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。 （2）度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。 （3）不易选择塑料桶装酒：市场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不好的，一定要选择陶坛或者玻璃瓶装酒，切记不能用PET塑料桶，酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，白酒腐蚀塑料容易融入一些塑料桶的成分，为了安全起见，最好不要用塑料桶装酒泡酒。 二、灵芝的选用和处理 泡酒用的野生灵芝以紫灵芝为最佳，要尽可能地除去泥污和杂质，阴干后使用，之所以要阴干，就是要保持药材的药力。 三、容器的选择 泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。 常见的野生灵芝药酒配方1.野生灵芝泡黄酒配方：野生灵芝90克，黄酒500毫升制法：将野生灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。2.野生灵芝泡酒补虚方配方：野生灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升制法：将野生灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升功效：补脑益智，强壮身体。3.野生灵芝人参酒配方：野生灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用用法：每日服2次，每次20毫升功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。4.野生灵芝丹参三七酒配方：野生灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成用法：每日服2次，每次20毫升功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。5.野生灵芝蜂蜜酒配方：野生灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克制法：将野生灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用用法：每日服2次，每次40毫升 功效：此野生灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容6.野生灵芝泡酒安神方（一） 配方：野生灵芝50克，白酒一斤 制法：取50克左右的野生灵芝放入一斤白酒中，浸泡一周左右即可饮用； 用法：一日服2次，每次40毫升 功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神7.野生灵芝泡酒安神方（二）配方：大的灵芝或切片100-150克，枸杞、黄芪、山药、五味子各25克，1000克50度以上白酒或米酒，孢子粉50克 制法：选个大的灵芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。； 用法：一日服2次，每次40毫升 功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神8.野生灵芝岐黄酒配方：白酒20斤，灵芝0。4斤，黄芪0。4斤，党参0。3斤，白术0。2斤，白糖或冰糖4斤；制法：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可；用法：每天适量饮用；功效：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天适量饮用。9.野生灵芝杜仲酒配方：灵芝50克，生杜仲50克，大枣36枚，冰糖750克，干红葡萄酒5斤；制法：杜仲要折一下露出里面的白筋和灵芝、大枣、冰糖放入玻璃容器，倒入干红葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了；用法：饭后喝，一日三次，每次40克；功效：治疗腰腿酸疼、胳膊疼。10.野生灵芝山药泡酒滋阴生津妙方配方：灵芝、五味子、吴茱萸、山药各15g，白酒500ml。制作：把上述原料切碎以后放入纱布袋中，然后把纱布袋放在倒有白酒的容器内，密封后置阴凉处，每日摇动容器一次，30天后开启服用。用法：每日饮用两次，每次约20ml。长期饮用。功效：对肺肾阴亏，口干舌燥，虚劳咳嗽，身体虚弱，盗汗，遗精，神经衰弱的患者有效。11.四味滋补酒配方：山药、山萸肉、五味子、灵芝各25克，米酒1000克；制法：将上药加工粗碎，浸于米酒中，封口，置于阴凉各，每日摇晃1次，7天后过滤即可；用法：每日2次，每次饮服10～15毫升；功效：益肝肾，补心脾。适用于体虚或神经衰弱，失眠者，或肝脾肾虚，遗精、尿频，白带多等症者，均可长期服用。12.野生灵芝丹参酒 配方：灵芝30克，丹参、三七各5克，白酒500克；制法：将三七、丹参、灵芝洗净切片，装入酒坛内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇晃数下，浸泡15天，开封过滤即成；用法：每日2次，每次饮服20～30毫升；功效：治衰弱，失眠，头昏，冠心病等病症。 ?
准备四张以稻妻区域特产为主题的画片做法如下：
工具／原料：神舟战神、Windows10、原神2.6
1、首先找到第一种特产海灵芝，拍照记录。
2、然后找到第二种特产绯樱绣球，拍照记录。
3、接着找到第三种特产血斛，拍照记录。
4、最后找到第四种特产晶化骨髓，拍照记录即可完成任务。
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