原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加埋羡裂入红糖即可。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅者服用。
适合血虚及脾虚型的少女们饮用，黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，让少女们的脸色变得更加红润、健康。月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个星期。
山楂黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢早衰食疗方法，深受大家的关注，其功效有活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅，痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。要求大家在选派乎择这种卵巢囊肿方法之后，一定要结合自身的实弯闭际情况选择，看看它是否适合你。
红糖水怎么做
1、红枣、枸杞洗净，生姜切片，倒入水中。
2、开中火煮至汤色变为浅黄偏朱色。
3、加入红糖，继续熬煮。大约在煮五分钟就ok了。
4、喜欢姜味重一点可以多放点，口感很润哦。
扩展资料
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮；黑糖加桂圆、姜汁共煮；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点心。
红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作枯贺桥法都是一样没猛的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加。这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖。
红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到。
参考资料来拍裤源：百度百科-红糖水的做法
煮给女生经期的红糖水该怎么煮
红糖水做法：
准备食材：红糖，姜。
把姜片切成丝，方便出味。
放入准备好的凉水中，开火煮至沸腾。
加入适量红糖。
开火煮3分钟。
煮好出锅。
红糖水原料：
红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，谨差压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接着以小火熬煮5~6小时，不断搅拌让水分慢慢地蒸发掉。
使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。
制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，红糖呈现出不同深浅的红褐色。而常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制尘闷成。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆派晌弯一起煮。黑糖加桂圆、姜汁共煮取番薯、红糖、姜汁一同煮。
红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同。
精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加。
主料:红糖5克
辅料:红枣10克、桂圆适量、水1升、枸杞5克
第一步：红枣切片。
第二步：桂圆适量去壳。
第三步：水中放枣片、桂圆大火煮沸。
第四步：加入红糖、枸杞搅匀大火煮沸。
第五步：盛出即可饮用。
扩展资料：
红糖水功效：
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
红糖不具备养生功效，本质是糖，在作食材时依然跳不开调味的角色。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜汤、红糖游友判糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。
有许多注重养生的家庭已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹神改调上，替代使用时要注意不可完全取代白糖或黄糖的分量来调味，因为白糖与黄糖甜度比红糖低，如果添加相同分量的红糖，做出来的味道会过甜，菜色也会过深，应适量减少分量再斟酌菜色添加。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮；黑糖加桂圆、姜汁共煮；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点心
红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加。
这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖。红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制告饥作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到。
黄糖的风味与甜味居于中间，因此最常用来烹调一般的菜肴。白糖与冰糖甜度较低，但因为甜味的纯度高，可用来调制飍 料或制作西点不会影响其它材料的原味，且具有使糕点质地蓬松的效用。
参考资料来源：百度百科-红糖水
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