相信很多女性朋友在怀孕期间都会有一种感觉，就是胃口大开，突然间想吃很多东西，这是为什么呢？难道真的是孕妇“馋”？其实这包括很多方面的因素。
第一，身边人思想的影响，老人们常说怀孕了就要多吃点，这样孩子才会发育得更好。所以很多人就认为怀孕了之后为了让孩子成长得更好就要多吃一点。《荣格心理学》有这样一个概念，人们在周围环境影响下，会被潜意识驱动着不停地吃。怀孕的人会有这样的想法，正是因为如此。
第二，怀孕期间身体内的激素发生很大变化。导致孕妇的心理、情绪等方面也发生了变化。怀孕期间孕妇的情绪会非常不稳定，易怒也容易激动，而吃东西会让大脑分泌一种叫“内啡肽” 的物质，能让人保持心情愉悦。而怀孕的时候多吃一点，也是孕妇们保持愉悦心情的一种方式。
很多爱美的女性平渗雀时都不敢多吃东西，因为要保持自己的身材，怕身边的人说自己胖了。但是怀孕了就不一样了，怀孕之后就算自己不吃，孩子也是要补充营养的，这其实也是很多女性想吃东西庆纤的借口。就像很多电视剧里演的一样，很多人怀孕了之后都会特别想吃酸的，或者特别想吃辣的。这也是胃口大开的表现，知道自己怀孕之后，孕妈们一定是非常开心的，开心了之后就想吃点东西，这是很正常的现象。
其实孕期重要的不是要多吃誉喊仿，而是要营养均衡，要摄入各种营养元素，而不是一样东西吃很多，可以吃一些蛋白含量高的食物。这样才能保证孩子在妈妈肚子里健康地成长。孕妇的情绪其实也是非常重要的，在怀孕期间一定不能发脾气，这样对身体的影响是很大的。
怀孕后嘴巴很馋，一天要吃七八顿，这是正常的吗？
饥饿对许多人来说是无法忍受的，所以许多人会吃很多东西来填饱肚子。怀孕初期，大家要知道，大部分孕妇的食欲都会有明显的变化。特别是怀孕前三个月，部分孕妇容易历判出现饥饿。即使吃完了，不到一两个小时饥饿又来了。那么孕早期快速挨饿正常吗？一般来说，大多数孕妇在怀孕早期都会挨饿。孕妇早期饿得快是正常的，因为怀孕后体内的雌激素会发生变化，此时子宫内的胎儿会逐渐长大。在快速生长的过程中，胎儿会不断吸收母亲的营养，再加上雌激素的刺激，会导致妊娠早期的快速饥饿和食欲的一些变化。有些孕妇会疯吃，这样饥饿就能消失。
孕妇饿了一定要立即补充饮食。如果你太饿了会对胎儿的健康产生很大的影响。所以每顿饭后可以适当吃一些水果，饮食上要以营养为主。通常你可以在家里多买些蛋糕、面包和苏打饼干，这样你饿的时候就可以正常吃了。但是，不要吃零食、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当搭配肉类，学会控制体重。此外，你应该多吃高蛋白食物，如豆类、谷类、鱼类和核桃。这样可以保持身体营养，对胎儿的大脑发育也很有帮助。
怀孕初期的前三个月非常辛苦，孕妇的身体也会出现疲劳、胸部肿胀等症状。这时，孕妇除了注意饮食肢盯改和营养外，还要注意休息，每天保持足够的睡眠，避免身体疲劳。而且要调整心态，避免不良情绪，每天保持良好的生活态度，饿了马上吃饭。这样我们就不会饿得太快，早孕的症状也可以减轻，孕妇也可以生出健康的宝宝。
孕早期饿是正常的孕妇不用担心。此外还有许多早孕症状，如恶心和呕则好吐。有时候当孕妇对早孕反应不好时，她们会呕吐她们每天吃的食物。这时孕妇的胃会变得空空的，这样会增加孕妇的饥饿感，所以很自然的想象怀孕初期很快就会饿。但怀孕初期也要注意饥饿，避免暴饮暴食，以免给胃带来负担，影响胃的健康。最好少吃多餐。这样可以有效消除饥饿感保护肠胃。
我们首先要看你这一天七八顿是怎么在吃，如果是少量多餐的话，是没有任何的问题的，但是如果每一餐都吃很多，我觉得还是有一点问题。其实早孕反应就是在孕六周到孕三个月的时候，一般等到孕四个月的时候，这些反应就会消失，胃口就会慢慢的变得好转，很多妈妈就会答派觉得非常的容易饿，每天三餐根本就不够吃，半夜都要起来吃东西。
其实我们在吃东西的时候，只要饮食不油腻，多吃一点清淡的食物清指贺，然后做到少吃多餐，哪怕一天吃七八餐也是没有任何的问题的，而且也不容易发胖。最害怕的就是那种暴饮暴食，毫无节制的那样，不光对你自己不好，对于孩子也有很大的影响。虽然说在五六个月的时候，宝宝需要营养，相当于猛长期，是需要补充很多的营养的，但是绝对不能够暴饮暴食。
因为如果吃的太胖了，很有可能会造成妊娠期肥胖或者是妊娠期逗埋糖尿病的发生，这是非常的危险的。我们可以吃一些少糖少油的食物，含糖量高的水果也一定要适量。多吃一些牛奶，鸡肉，豆制品这样的东西，这样可以保证在孕期的时候营养充分，也能够有效地避免这些疾病的发生。
因为这个时候宝宝其实已经开始发育成型了，所以他需要从妈妈的身上吸取营养的。一个身体两个心跳，所以是需要双份的营养。这个时候妈妈吃的多一点是非常的正常的，但是真的要做到少量多餐，食物一定要丰富，但是不能够是丰盛，尽量吃一些清淡，有营养的东西，不要大鱼大肉，也不要觉得多喝汤能够有营养。海鲜这种东西要尽量少吃，青菜，水果是必不可少的。
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