其实用的菜叶明明是生菜，但是不知为什么老家的人都叫“芥菜包”而不是生菜包。
芥菜包也不是包子哦，是籺的一种，我们叫粑。材料是用糯米大米粉合搓成团，然后分出拳头一样大小，分别将小粉团压成薄片。馅为预先备好的腌猪肉丝、虾米粒、炒花生粒、芝麻仁、椰丝或瓜丝配上些小香料。有个别地方的人喜欢用红豆、黄豆、眉豆或绿豆和韭菜做馅，这不过是地方习俗不同而已。但是这个籺好不好吃，关键也就在这个馅了！然后用薄片将馅包牢，最后外包新鲜生菜或者其他青菜。
蒸熟后，入口香滑，怎么吃也不腻。过年的时侯在外婆家做来“嗲年”，满满的年味。
荠菜和韭菜能一起包饺子吗
荠菜没有同食禁忌物。不过食用禁忌有以下几个方面：
第一、首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。
第二、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
第三、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。
第四、体质虚寒者不能食用荠菜。
第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
扩展资料：
食用价值：
荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用，其味清香鲜美，含有多种氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同。
荠菜吃法也很多，荤素烹调均可，如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等；
清香可口，风味独特，柔嫩鲜香，风味独特，营养丰富，是人们喜食的野菜。荠菜糊古称“百岁羹”，老人常食既防病又延年。
荠菜是高纤维蔬菜，荠菜的食物纤维含量高达17mg/100g。
每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质29克，脂肪 04克，粗纤维22克，糖类43克，胡萝卜素177毫克，维生素B1 006毫克，维生素B2 014毫克，维生素PP 03毫克，维生素C 041毫克；
维生素E 057毫克，钾328毫克，钙245毫克，铁47毫克，锌063毫克。此外，还含有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分。
参考资料：
荠菜
荠菜包饺子的好处与坏处
可以的。
荠菜通常含有蛋白质、维生素以及多种微量元素，韭菜含有硫化物和钙、铁、锌等多种微量元素，两种食物可以一起包饺子，能够补充身体所需的多种营养物质，还有利于增强体质和提高身体的免疫力。荠菜能和韭菜一起包饺子，一般不会相互作用或是产生有害的物质，不会对身体健康造成影响或者引起其他的危害。
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
一、吃荠菜有什么好处
最近在菜场里，有一种蔬菜看起来极不起眼，外表说起来更是“寒酸”，但是喜欢的市民却很多，那就是最具有春天味道的野菜——荠菜。
荠菜作为最常见的野菜目前已经在南京的郊野生长出来，在菜场里，每斤25-3元的价格在蔬菜中也算相对便宜的，因此颇受市民的喜爱。它叶子不大，根部的叶子有些枯黄，叶梢绿色，叶茎暗紫色，根系发达，粗而长。
荠菜历来是药食同源的蔬菜，性味甘平，具有和脾、止血、明目的功效。不少人都知道，常吃荠菜可利肝气，能够明目，吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处；有凉血止血的作用。荠菜能唤起人的食欲，消化积食瘀滞。荠菜所含营养素平衡，并含丰富的维生素C和胡萝卜素。尤其是春天，吃荠菜有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。
说到荠菜的做法，除了包饺子，大多是炒鸡蛋或者清炒，今天给大家介绍的这道菜则是跟春天另一种菜蛤蜊合作完成，是一道名菜哦。
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