胃不好能生吃胡萝卜吗

1、胃不好不建议生吃胡萝卜。

2、胡萝卜中含有丰富的纤维素、木质素、果胶等成分，煮熟的胡萝卜口感甜软，也比较容易消化，而生的胡萝卜，口 感较脆，其中的果胶也没有软化，吃下去之后是有些难消化的，属于生冷食物，会增加消化负担，可能引起胃部不适。因此胃不好的人群最好不要吃生的胡萝卜，建 议煮熟了吃比较好。

胃不好喝什么汤养胃

萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

胃不好的人禁食的食物：

1、 高脂肪食品

高脂肪食物也会让人感到不舒服，因为它们会长时间留在体内。高脂肪食物，特别是油炸食品或肉类，也可能导致酸反流问题。

2、 高膳食纤维食品

膳食纤维含量高的水果和蔬菜绝对身体有益，但对某些人来说，它们很难消化，会导致腹胀和胃肠积气。没有充分水合作用的高膳食纤维食物还会导致便秘，食用高膳食纤维食物一定要多喝水。

3、 乳制品

有很多人有乳糖不耐症，这意味着他们在食用乳制品后会有腹痛，胃肠积气和腹泻等症状。

4、 辛辣食物

很多人都喜欢辣的食物，但辣酱和其他辛辣食物对胃来说是个很大的负担。辣椒中的化学物质辣椒素可以刺激胃的内层，引起疼痛和不适。

5、 糖

根据一项研究，精制糖，特别是果糖，可引起胃肠胀气，腹胀，疼痛和其他胃肠道症状，因为果糖不易被人体吸收。

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胃不好的人能吃萝卜吗？

胃不好喝什么汤养胃

胃不好喝什么汤养胃，由于工作或者是其它的很多原因，导致现在的越来越多的人胃不好，其实胃不好是可以通过多喝汤水滋养胃部，以下分享胃不好喝什么汤养胃，一起来看看。

1、桂圆红枣山药汤

材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。

做法：首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。

功效：山药有补脾胃的功效，而红枣和桂圆能补血益气，同时也可以健脾胃。

2、人参猪肚汤

材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，甘草6克，枣（干）5克，干姜15克，黄芩9克，半夏9克，大葱10克，姜10克，盐6克

做法：将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内；生姜切成片，葱切成段；猪肚反复搓洗干净；净纱布袋纳入猪肚内，用绳扎紧口放入炖锅内；加入适量清水及生姜、葱、料酒，烧沸，再文火炖50分钟，加盐搅匀；将猪肚捞起，去药包，切成4厘米长、2厘米宽的长条，放入锅内烧沸即成。

功效：本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效，对治疗幽门癌症效果尤佳。

3、七物鸡汤

材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

做法：把以上7味药物洗净，放入盆内；鸡肉洗净，切成4厘米的块；葱切成段。将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

4、番茄疙瘩汤

材料：番茄两个，鸡蛋1个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水适量。

做法：面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗净切成小块，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用；锅中下油，将番茄翻炒几下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒直到炒出红汁，成泥状，倒入800克水，煮开；

将面疙瘩拨入锅中，不时用筷子搅开，以免粘在一起，倒入鸡蛋液，稍待片刻，再搅开，便会形成蛋花，加少许盐调味，起锅前撒葱花，搅拌均匀即可盛出食用。

功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。

胃不好的人可以喝排骨炖胡萝卜汤或者排骨山药汤、玉米汤、木瓜汤等，只要是清淡口味的、油脂少的汤都比较利于消化，各类汤都可以。如果是明确患有慢性胃炎的患者，其实饮食上不需要注意什么。

如果明确是消化性溃疡的患者，如胃溃疡在溃疡活动期，建议吃利于消化的食物，如各类粥，像白米粥、小米粥、瘦肉粥，还需要积极的配合医生给予药物治疗。

如果有幽门螺杆菌感染引起的'胃病，必要时还需要进行根除幽门螺杆菌的治疗。平时生活中要注意规律进餐，要定时、定量、清淡饮食为主，不吃生冷、酸辣、刺激性的食物，同时要戒烟、限酒。

萝卜羊肉汤

先把羊肉清洗干净，然后切成片状，萝卜洗干净切滚刀块，然后把一些料酒倒进清水里面，加入生姜大葱，把羊肉放下去煮2~3分钟以后捞出来，然后再加入适量的水，在砂锅里面加一些大料小茴香以及花椒，再次煮开，倒入羊肉，用大火煮开，再改成小火一直煮到软烂，加入白萝卜煮熟，加一些盐，胡椒粉调味就可以吃了。

桂枣山药汤

把红枣先放到清水里面浸泡，然后再洗一下，放进锅里面，山药清洗干净以后把皮去掉切成块状，一起放进锅中，加入适量的水慢慢的煮熟，再加入桂圆煮熟以后就可以关火了，加入适量的白糖调味能够让口感变得更好。

香浓鲫鱼汤

把鲫鱼的鳃部以及内脏全部都去除干净，冲洗一下，水分擦干，锅里面加入适量的油，加入八角，花椒翻炒，大概两分钟左右香味就可以冒出来，把这些材料捞出来丢掉，鲫鱼放到油锅里面煎4分钟左右，等到两面全部煎好，放进砂锅中再加入适量的开水，加入几片生姜慢慢的煮开，然后再煮6分钟左右，改成小火煮半个小时就可以喝了。

胡椒猪肚汤

准备几颗大枣，生姜，胡椒，猪肚，把猪肚的脂肪去除，用盐搓洗干净后异味一般都可以消失，生姜红枣洗干净，红枣的核也要去除，把生姜切片，锅里面加入适量的水，用大火煮开，再把所有材料放下去，煮开以后用中火煲三个小时左右，最后用一些盐调味就可以喝了。

可以吃胡萝卜中含有植物纤维，吸水力强，在肠内易膨胀，是肠中的“充盈物质”，能增强肠蠕动，从而有益于大肠，通便防癌

胃不太好，主要是想从食物补充和药物治疗中看是否有什么好的方法，这就是大多数人的想法。

日常生活饮食，注意饮食卫生，少吃对胃有刺激性的食物。保持心情愉快。

胃不好，少吃三个水果，减轻胃的负担

1，柿子

柿子虽然味道鲜美，营养丰富，但过多的食用也是有害的。一个柿子含有一定量的单宁，柿皮含量最高。吃柿子时的口涩，舌麻就是单宁收敛的效果。单宁很容易与胃中的胃酸结合形成固体。

2，山楂

秋天，酸甜的山楂，可以开胃，如果不注意会吃很多。 但是，胃不好的人应该少吃山楂，过量使用可能会导致胃结石。山楂，果胶和单宁酸含量高，与胃酸接触后，很容易凝结成水不溶性沉淀物，形成胃结石，甚至引起胃溃疡，胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。因此，胃不好的人，山楂应该少吃，切不可贪食。

3，猕猴桃

猕猴桃虽然可以通便，但会“烧心”。猕猴桃是寒性的，摄入过多会损害脾胃和胃阳，从而引起腹痛，腹泻和其他症状。猕猴桃中所含的大量果胶和维生素C将增加胃酸，增加胃部负担，产生腹痛，泛酸，胃灼热等。

胃不好，多吃蔬菜，滋养胃部健康

1，甘蓝

甘蓝，被称为天然的“养胃菜”，曾经是世界卫生组织推荐的最好的蔬菜之一。甘蓝中所含的维生素K1和维生素U不仅可以抵抗胃溃疡，保护和修复胃粘膜，还可以保持胃中的细胞活跃并减少患病的风险。 因此，在生活中，经常吃甘蓝，有助于胃部健康。

2，地瓜

白色地瓜所含纤维是米粉的10倍，其质地细腻，不伤胃，可加速消化道蠕动，帮助排便，清洁消化道，缩短食物有毒物质在食物中的停留时间肠道减少便秘引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物的浓度，并预防痔疮和大肠癌。

胃不好，还要做好这几件事

1，吃早餐，经过一夜的消化，早起，吃早餐，是养胃的第一步，缺一不可。

2，午餐不油腻，尽量吃清淡些，也不要吃太多，以免增加肠胃压力。

3，早点吃晚饭，吃七顿饱，晚上八点之前吃晚饭，不要吃得太饱。

4，不要在深夜吃东西。

5，吃饭不说，吃“一心一意”，吃饭时不可以说吃饭，吃饭时不能吃饭。食不言，吃饭要“一心一意”，切不可边说边吃，亦不可边吃边玩手机。

6，常揉腹，促消化，有益胃部健康。

7，喝热水，少喝冷饮，35°C--40°C的温水，是胃肠道最舒适的温度。

最后祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小编还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦

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