嫩胡豆好吃的做法有很多,下面介绍其中一款剁椒胡豆炒鸡蛋做法:
食材:胡豆200克、鸡蛋1个
辅料:植物油1汤匙、剁椒2勺、食盐2茶匙。
具体步骤:
1、胡豆剥壳,洗净后,沥干水分;建议胡豆现吃现剥。
2、鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用。
3、锅里清水烧开,将胡豆放进锅里焯水几分钟。
4、炒锅烧热后,倒入适量油烧热;将蛋液倒进锅里,用铲子、筷子等将蛋液迅速地捣成小块。
5、蛋块铲出后,将胡豆放进锅里翻炒。
6、放入适量剁椒。
7、调入适量盐。
8、倒入适量清水(或者高汤),焖煮一会儿。
9、汤汁收干时,倒入蛋块翻炒。
10、关火,翻炒均匀;出锅,装盘。
胡豆怎么做好吃 胡豆的做法
1、先把1千克胡豆和水按1:3的比例浸泡,气温不同,浸泡的时间也不同,夏天时间短一点,冬天时间长点,让胡豆充分吸收水分之后增至2到3倍大
2、换水,加入小苏打,继续浸泡,8--10个小时左右.
3、浸泡蚕豆的时间把八角、花椒、桂皮、青麻椒、灯笼椒、子弹头辣椒煸炒后粉碎备用;
4、将用添加小苏打的清水泡过后的胡豆用薄刀片割口,不要割的太深,太深容易脱皮,也不宜割的太浅,否则不容易炸熟,割口之后沥干水分。
5、起锅烧油,油温烧制九成热,将沥干水分的胡豆倒入油锅中炸制,注意根据锅的大小添加油量,油不可添加的太满,根据锅内添加油量的大小,每次倒入适量的胡豆,务必万分注意倒入胡豆的时候一定要注意热油向外飞溅,防止被热油烫伤!将炸好的胡豆放入冷油中进行降温,降温后捞出控油!
6、另起锅,白糖和饴糖按1:3的比例放入锅中,添加适量食用盐,进行糖浆熬制,切记一定要小火慢熬,熬至115°左右,将控干油的胡豆倒入锅中翻炒,然后再倒入粉碎好的八角、花椒、桂皮、青麻椒、灯笼椒、子弹头辣拌匀。待冷却后用锅铲将粘在一起的胡豆拍散即可,美味可口的麻、辣、甜、咸、酥的怪味胡豆就做好了!
胡豆怎么炒好吃
1、材料:胡豆(蚕豆)500克、食用油适量、鱼香(藿香)适量、椒盐适量、干辣椒少许、鸡精少许、蒜1个。
2、蒜切碎备用。
3、锅里水烧开,倒入胡豆,煮20分钟左右。
4、胡豆煮好后捞出,沥干水分备用。
5、锅里倒入食用油,加热至六成熟,放入干辣椒和蒜末。
6、再倒入煮好的胡豆翻炒,最后加入味好美椒盐和鸡精,翻炒均匀。
7、装盘撒上切碎的鱼香即可。
胡豆营养丰富,那么,胡豆怎么炒好吃?下面给大家分享一下它的做法。
工具/材料胡豆适量
火腿适量
食用盐适量
植物油适量
葱蒜末适量
白糖适量
淀粉适量
火腿炒胡豆胡豆剥开皮,将豆子放入盆中,然后,将盆中的豆子用清水清洗净,
锅中加水,煮沸。然后,将盆中的胡豆倒入沸水之中焯烫几分钟,之后,将胡豆盛入冷水盆中,稍凉待用。将火腿切成丁状,放置于盘中备用。
将炒锅烧热,加入适量的植物油,将油烧热后,放入葱蒜末。
然后,捞出胡豆置于锅中,不停进行翻炒。
将盘中的火腿丁倒入锅中,然后,继续不停上下翻炒。将适量的凉水放入锅中,然后,加入适量的白糖、食用盐。
待锅中的食物要煮制熟透之时,加入适量调料,然后,勾芡,稍煮,出锅装盘即可。
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