1、清蒸乌骨鸡窍门:最好用现宰的乌骨鸡做;浸泡香菇和海米的水可以加入汤中;可另配蘸料(最简单的是用酱油、胡椒粉)蘸食乌鸡肉。
2、食材:乌骨鸡一只、香菇6个、火腿3片、海米30克、葱段、姜片、盐、胡椒粉、鸡粉或鲜汤适量。
3、把乌骨鸡洗净,斩成适当大小块,在沸水锅中焯去血沫后放入碗内;香菇用沸水泡软,去蒂后洗净;海米用沸水泡软,去杂质,洗净待用。
4、碗中鸡块加香菇、海米、火腿、胡椒粉、盐、姜片、葱段。加入鲜汤约500毫升(也可用鸡粉加水),旺火蒸制1小时即可。
请问荷叶清蒸乌骨鸡的做法
乌骨鸡,主要是补虚补气血的,
专门帮您从多处搜寻到多种蒸乌骨鸡的做法,悉数奉上,希望对您有帮助:
1. 蒸乌骨鸡
原料:乌骨鸡1只,艾叶20克,黄酒30毫升。
做法:将乌骨鸡放血,并去毛、内脏,艾叶、黄酒、鸡一同加水500毫升,隔水蒸烂熟。吃肉喝汤,或加盐少许,可用来佐膳。宜常食。
功能:补虚温中。
主治:气血亏虚型子宫出血,月经过多;症见月经量多,血色淡红或红,质地稀薄,疲倦乏力,经期达7日以上不止,面色无华,爪甲欠红润,头晕头痛,性静喜卧。血热妄行者不宜用。
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2. 地黄蒸乌鸡
基本特点 补气血,益精髓基本材料 雌乌鸡1只,生地黄250克(切丝),饴糖150克。
功效:补气血,益精髓。
用法:食鸡肉,饮汤。
应用:适用于气血亏虚骨蒸潮热,疲乏无力者。
制法:先将鸡去毛及内脏,洗净,将生地丝、饴糖和匀,放入鸡腹内,缝固,置盆中入蒸锅内蒸熟即可。
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3. 人参蒸乌鸡
菜系及功效:补气食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖人参蒸乌鸡的制作材料:主料:乌骨鸡1500克
辅料:人参10克
调料:盐3克
做法:人参浸软,材料,装入鸡腹,放入沙锅内,加材料,隔水炖煮至鸡烂熟。
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4. 红枣枸杞蒸乌鸡
用料:乌鸡(半只),姜(1块),红枣(6颗),构杞(10克),料酒(10ML),白糖(5克),香菇(10朵),盐(少量).
做法:
1.将乌鸡洗净切成小块状,红枣,构杞冲冼干净,材料全放入到不锈钢盆中.
2.然后调入料酒,糖,盐,姜块,红枣, 构杞,香菇到不锈钢盆中,搅拌均匀.
3.大火烧沸蒸锅中的水,把不锈钢盆放入沸水中,蒸20分钟后,淋开水到不锈钢盆中,刚刚盖过乌鸡即可接着再蒸30分钟后关火.隔水蒸乌鸡圆满结束!
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顺便奉上一篇:
乌骨鸡的营养价值
乌鸡: 又名乌骨鸡、竹丝鸡.乌鸡性平、味甘具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品.
生地蒸鸡 生地蒸乌骨鸡的做法
食材
主料
乌鸡
250g
辅料
冬菇
适量
木耳
适量
腐竹
适量
姜丝
适量
生抽
适量
生粉
适量
油
适量
荷叶
1张
料酒
适量
糖
适量
步骤
1.乌鸡,冬菇,木耳,腐竹 ,姜片 荷叶
调料:生抽,生粉,油,盐 料酒 ,糖
2.腐竹浸软些 切段
3.冬菇木耳泡发 洗净
4.荷叶提前浸软洗净 铺在蒸笼底
没有荷叶可以用锡纸垫底
5.乌鸡切块 用生粉生抽,油盐姜丝料酒,糖拌匀 然后再和冬菇木耳腐竹混合好
6.铺在垫了荷叶的蒸笼
7.放进开水锅里隔水蒸
8.蒸20分钟即可 关火
1、材料:饴糖,生地黄,乌骨鸡。
2、将乌骨鸡宰杀去毛、除内脏,洗净。
3、生地黄洗净切成长2厘米、宽约0.5厘米的条状,与饴糖拌匀,装入鸡腹内,将鸡放盆中。
4、将盛鸡的盆里置入蒸笼中蒸熟。
5、食用时,不放盐、醋,吃肉,喝汤。
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