材料
鸡腿 5支,白萝卜 500g,红萝卜 0.5条,青葱 2根,碗豆荚 10荚
做法
1: 1.准备食材,清理与清洗之。
2: 2.鸡腿肉清洗后可用细尖刀尾或牙签穿刺几处,可使腌渍更入味。
3: 3.加入所有腌料(蒜头切末)。
4: 4.搅拌揉捏一下鸡腿肉,以保鲜盒(袋)放于冰箱冷藏腌渍1天(夜),期间可适时的将鸡腿翻面腌渍。
5: 5.白萝卜与红龙卜切约1.5-2公分圆片或半圆片;青葱切长段;碗豆荚去头尾与筋膜。
6: 6.取电锅内锅,先放入葱段、红白萝卜。
7: 7.再放入腌渍完成的鸡腿肉(含腌渍的汤汁与蒜末)与卤汁。
8: 8.放入电锅,外锅加1米杯水(食材外的水量),盖锅盖,按下电源。
9: 9.待电锅电源跳起,开盖再加入碗豆荚,盖锅盖,再闷3-5分钟即可。
10: 10.开盖将其稍拌一下即可起锅。
11: 11.盛盘上菜。
鸡腿可以和萝卜一起炖吗
鸡肉炖白萝卜鸡肉中含有的脂肪比较少,所以肉质吃起来比较爽脆,但鸡胸肉口感就比较硬了。所以很多小伙伴都喜欢用鸡肉来炖。下面我们就来介绍一下鸡肉炖白萝卜的做法。准备材料:鸡肉500克,白萝卜400克,食盐适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,老抽适量,调和油适量做法:1、将鸡肉切成块状,白萝卜切薄片,生姜、大蒜切片,花椒取出备用。2、准备炒锅,开火热锅后冷油倒入生姜、大蒜和花椒炒香。3、此时可以放入鸡肉块进行煸炒,加入少量的水,炖鸡肉直到七成熟。4、接下来可以往锅里放入白萝卜片了。5、用锅铲将鸡肉和白萝卜片翻搅均匀,这时候还要加入适量的水,开大火煮到鸡肉变熟透,最后加入食盐、鸡精调味就可以了。6、吃的时候,肉和白萝卜连汤一起装碗,吃肉喝汤。白萝卜炖鸡汤的做法每逢冬季,都是人们进补的好时机,而人们普遍都是能够接受温补的,例如白萝卜炖鸡汤,就是一道美味又营养,滋补十足的汤品哦。做白萝卜炖鸡汤要准备哪些材料呢?鸡大腿1只,白萝卜100g,红枣适量,盐适量白萝卜炖鸡汤的做法:1、将鸡大腿洗干净后,剁成小块备用;白萝卜切块;红枣洗净撕开备用。2、准备煮锅,放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来。3、准备砂锅,放入鸡肉块、白萝卜,加上八分满的水(要看砂锅的大小,如果锅大就少点水)4、盖上盖子,先用大火煮到沸腾,然后调成小火慢慢炖1.5小时,最后调成大火继续煮15分钟,最后加入食盐调味即可。
鸡肉炖胡萝卜
可以的,可以做成萝卜炖鸡食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:酸萝卜 300g、鸡肉 230g、食盐 适量、酱油 适量、料酒 适量、元贞糖 适量。1、鸡半只,清洗干净,切块。2、萝卜干净,去皮。3、将洗净后去了皮的萝卜切块。4、将鸡块放锅中,加上料酒和适量的水。5、再加入萝卜块。6、高压锅炖煮。7、十分钟后,开盖,加酱油、盐、糖后,再一次炖煮,至熟。8、盛出,撒上葱花,这样就完成了。
鸡肉适量,胡萝卜一个
姜片,蒜片,小辣椒随意
盐一小勺,酱油,油些许
制作过程
1、锅里放油,将姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。
2、下入胡萝卜,炒至七分熟,炒约5分钟,中途加小半碗水,装盘
3、锅里放油,油热后将鸡肉放进锅里。
4、炒至水份有些干后,调至中火,下入豆豉和些许酱油(豆豉可根据个人口味增加或减少)。这过程大概4-5分钟
5、待鸡肉皮有些微黄时下入萝卜片,焖上2分钟,加盐,酱油,翻炒,起锅。
1.将鸡胸肉切成条,放少量粉,盐,油拌均匀;
2.将胡萝卜和白菜叶洗干净,切成条状待用;
3.烧开油锅,放入调好味的鸡胸肉条,翻炒,炒熟后装盘待用;
4.烧开油锅,放入胡萝卜条和白菜梗条,炒得稍软的时候放入白菜叶条,并加水(或鸡汤)焖炒;
5.熟软后,放炒好的鸡胸肉条,放适量盐,翻炒片刻起锅。
主料:嫩公鸡半只(约一斤半)、胡萝卜一斤半
调料:酱油三大匙、豆瓣两大匙、花椒二十余粒、料酒两大匙、盐适量
辅料:泡生姜一小块、泡红辣椒八个,均切碎、老姜一块,用刀拍破
1、嫩公鸡斩块,过沸水。
2、胡萝卜去皮后切滚刀块。
3、锅中放油烧至八成热,下花椒、老姜、鸡块中大火爆至亮油、鸡块微黄时捞出鸡块留下油。
4、将豆瓣、酱油、泡生姜、泡辣椒碎倒入油里,用小火慢炒至呈樱桃色。
5、倒入鸡块炒约一分钟。
6、加入超过鸡块约两指节高的汤或水,大火烧沸后加盖改中小火焖约四十分钟。
7、下胡萝卜、盐,加盖续焖约二十分钟。汤汁将干时,改大火收汁起锅即成。
鸡腿4只,葱姜汁水、酱油、番茄酱、绍酒、水淀粉,熟猪油各适量。
[制作方法]:
鸡腿洗净,放入碗内,用葱姜汁水、酱油腌渍一下。熟胡萝卜切成滚刀块待用炒锅上旺火烧热,放熟猪油,至八成热,放入鸡腿炸呈金黄色,用漏勺捞起。炒锅上旺火,放清汤,加盐、番茄酱,倒入鸡腿,沸后移小火烧约20分钟取出鸡腿,改刀成块将青豆、胡萝卜同放原鸡卤汤锅中,旺火烧沸,然后用水淀粉勾芡,浇在鸡腿块上即成。
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