虾仁豆腐的美味做法

   2023-06-05 13:31:15 网络1020
核心提示:虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒的功效。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。你想了解好吃美味的虾仁豆腐要怎么做吗?接下来我给你推荐虾仁豆腐的4种美味做法。虾仁豆腐的美味做法1材料 虾25

虾仁豆腐的美味做法

虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒的功效。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。你想了解好吃美味的虾仁豆腐要怎么做吗?接下来我给你推荐虾仁豆腐的4种美味做法。

虾仁豆腐的美味做法1

材料

虾250克,日本豆腐2条,草莓酱适量,剁椒适量,盐适量,糖适量,醋适量

做法

1.将日本豆腐切厚片。

2.入锅煎至金黄,然后摆盘。

3.将虾灼熟去壳,拌上生粉、粟粉及盐。

4.下油锅炒至金黄色,起锅摆于盘中央。

5.烧热锅,用草莓酱、剁椒、盐、糖、醋做个调料,收浓汁液后淋在上面即可。

虾仁豆腐的美味做法2

材料

虾仁50公克,中华豆腐1盒,A.盐1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,细砂糖1/2小匙,水50㏄,B.太白粉水1大匙

做法

1.虾仁洗净后去除肠泥,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水分备用。

2.豆腐取出切小丁备用。

3.热锅倒入适量油烧热,放入所有材料及调味料A轻轻拌煮均匀,最后加入调匀的太白粉水勾芡即可。

虾仁豆腐的美味做法3

材料

豆腐,虾仁或者鲜虾,蛋清,葱丝,姜片,盐,料酒,水淀粉,香油,生抽

做法

1.将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分。

2.将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆。

3.将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的颜色和味道。

4.炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

虾仁豆腐的美味做法4

材料

主料:腌雪里蕻40克,虾仁75克,豆腐(北)100克

调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,盐5克,胡椒粉5克,玉米面(黄)10克,色拉油15克,酱油10克,白砂糖5克

做法

1. 雪里红洗净切碎虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。

2. 豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将雪里红铺撒虾仁、豆腐上,加入盐及1杯高汤,覆胶膜,以80%电力煮5分钟。

3. 取出后去胶膜,加入玉米粉10克、水10克轻轻拌匀,覆胶膜,再以80%电力2分钟烹煮,最后撒上葱花即可。

豆腐虾仁的做法

虾仁豆腐的做法

豆腐的营养价值是非常丰富的,经常吃豆腐对我们的.身体健康是非常有利的,有非常好的健脑作用。那么日常生活中虾仁烧豆腐的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。

虾仁豆腐的做法

材料

豆腐,虾仁。

做法

步骤1、首先我们就要将虾仁清洗干净,接着用盐,料酒,少许酱油以及适量的淀粉进行腌制10分钟。

步骤2、豆腐切小块,锅中底油,放点姜末爆香一下,然后倒入豆腐稍微煎一下。

步骤3、锅中加些水,倒入虾仁,加点酱油,轻轻地搅炒一下。

步骤4、然后我们就要将会转为大火,并将其烧开,然后在适当的加点盐转成小火烧四,五分钟即可。

步骤5、汤收的差不多的时候,用淀粉勾个芡就可以了。

豆腐虾仁

材料

虾仁150公克,豆腐1块,葱花20公克,姜末10公克。

A.盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙。

细糖1/4茶匙,B.太白 粉1大匙,香油1大匙。

做法

1.虾仁挑去肠泥、洗净、沥干水分,用刀背拍成泥,加入葱花、姜末及调味料A搅拌均匀,再加入太白 粉及香油,拌匀后成虾浆,冷藏备用。

2.豆腐切成厚约1公分的长方块10块,平铺于盘上,表面撒上一层薄薄的太白 粉。

3.然后我们就要将做法1中的虾浆均匀的分部在豆腐上,均匀的抹成小丘状,不断地重复直到材料用完。

4.电锅外锅加入1/2杯水,放入蒸架后,将豆腐整盘放置架上盖上锅盖,按下开关蒸至开关跳起即可。

虾仁豆腐的4种美味做法

嫩豆腐虾仁做法如下:

用料:嫩豆腐2块、小米椒3根、虾仁适量、花生油少许、葱丝少许、热水适量。

步骤:

1、虾仁备好,是冷冻的话要解冻。

2、豆腐备好,可以在底部剪开个小口,容易往外倒。

3、热水下豆腐烫一下捞出。

4、热水下虾仁,汆熟,过凉水。

5、小米椒,葱丝备好。

6、热锅倒花生油。

7、放入葱丝和小米椒。

8、倒入豆腐。

9、加入蚝油和生抽。

10、加入虾仁翻炒,轻轻翻炒。

11、成品。

豆腐有保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统。你喜欢吃虾仁豆腐吗?你知道虾仁豆腐要怎么做吗?接下来我给你推荐虾仁豆腐的4种美味做法。

虾仁豆腐的美味做法一

材料

熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油

做法

1、 熟虾仁剁碎备用,嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用

2、 将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后

3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。

虾仁豆腐的美味做法二

材料

鸡蛋 3只

虾仁 12个

绢豆腐 1丁

葱末 适量

做法

1、嫩炒鸡蛋:把色拉油烧热后,倒入打好的鸡蛋,用筷子轻轻地搅拌着,等蛋液刚开始凝固,马上盛入盘中存放。

2、炒虾仁:用少量的油把虾炒一下,加盐和胡椒粉,直到虾仁刚开始变红为止。

3、豆腐沿长边切成三分,再切成5mm厚的片状,倒入步骤(2)中。

4、加两大勺的水、盐、胡椒粉、鸡精,拌匀后煮1-2分钟。

5、最后倒入步骤(1)的嫩鸡蛋、葱末,拌匀,30秒后即可。

小诀窍

1、炒鸡蛋时,油要放得多一些。鸡蛋刚刚凝固马上出锅。

2、虾也尽量炒得轻一些。

虾仁豆腐的美味做法三

材料

虾仁 100g

秋葵 3-4个

豆腐 半块

做法

1、虾仁用色拉油预炒一下,盛出放入盘中。

2、秋葵切成1-2mm的片,豆腐切成细长的条状。

3、再在锅中放少量的色拉油,把秋葵轻轻炒一下。

4、放入豆腐和酱油,一同翻炒后,最后放入炒好的虾仁,加盐和胡椒粉调味即可。

小诀窍

1、虾仁挑掉砂线,用盐和淀粉搓一下,用水洗净控干。

2、豆腐放入后,摇晃锅子的 方法 ,使其受热均匀。

虾仁豆腐的美味做法四

材料

材料:豆腐200克切小块,用开水焯了一下,虾八只。我手边有熟的大虾,去皮去头去泥线切块。红萝卜半根切丁,生豌豆一大匙,生玉米豆一大匙,姜五片切丝,蒜三瓣切丝。

调料:橄榄油一大匙,盐一茶匙,生抽一大匙,淀粉一茶匙(用1.5大匙水调匀),香油一茶匙。

做法

(1)将红萝卜丁,豌豆和玉米豆用开水焯熟

以上就是关于虾仁豆腐的美味做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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