老北京焖酥鱼怎么做?嘿嘿,恐怕有些朋友们从来就没听说过这道菜,酥鱼顾名思议就是非常酥的鱼,与不一般的鱼的区别就是,这道鱼全身都能直接吃,连鱼刺骨头,都可以一起嚼嚼吃了,因为骨头已经全部酥烂如泥,神奇不?
其实做法也非常简单,主要步骤就是:先炸鱼,之后放锅里多加点醋,小火慢炖,炖它几个小时,出锅即可连骨头吃掉,好了,下面我就详细分享下制作步骤吧
一、了解老北京焖酥鱼老北京焖酥鱼源于北京,这道鱼制作时加入醋,经过长达几个小时的焖炖,使每一根鱼刺都变得酥的像泥一样软,轻轻一摸就化成渣渣那样的酥软,吃的时候只管大口吃就行,不用挑骨头,鱼肉经过长时间的焖炖,也变得鲜嫩有味道,非常下饭。
二、焖酥鱼制作步骤1、准备原料
鱼肉(品种不限)、葱姜蒜、醋、生抽、老抽、小米辣、胡椒粉、料酒、花椒、白糖、盐、淀粉、萝卜等自己喜欢吃的蔬菜
2、处理及腌制鱼肉
鱼开膛刮肚,洗干净(因为到时候是连骨头都能吃得,里外都要洗干净了),之后加入葱姜蒜、生抽、胡椒粉、料酒、盐、糖等,搅拌均匀,进行腌制,这一步很关键,使其更有味。
4、炸鱼肉
鱼肉放入淀粉糊,挂上淀粉湖,然后下油锅炸,这个要炸的时间稍长一些,以提高焖酥鱼的效率,炸至金黄捞出,备用。
5、起锅烧油,放葱姜蒜、八角、小米辣等爆香,接着放入自己喜欢吃的蔬菜,比如萝卜、洋葱和其它调味料等, 爆炒断生后,把这些菜全部倒入砂锅中或高压锅内,然后放入炸好的鱼肉,并加入开水及醋,水与醋一定要多加一点,因为要炖很长时间的,不过中间若水少的话,还可以再加,但一定要加开水。
酥鱼非常酥软,一方面依靠醋,另一方面依靠水,醋加得多可以起到软化骨头的作用;水多加点可以炖时间长点,这样经过几小时的焖炖,一道超级酥软的焖酥鱼就OK了。
家常焖酥鱼怎么做?
焖酥鱼是处理小杂鱼的最好办法,连鱼骨都酥软,吃的时候特省事
主料2人份
沙丁鱼700克
辅料
大葱2棵
蒜1/2头
姜4片
酱油40毫升
盐5克
白糖5克
清水200毫升
米醋15毫升
步骤1焖酥鱼的做法大全
这是沙丁鱼的一种,鱼背上有一道非常硬的鱼鳞
步骤2焖酥鱼的做法图解
去头、肠等,清洗干净,用一勺料酒、一大勺酱油,3克盐,少许的葱姜,腌渍30分钟
步骤3焖酥鱼的家常做法
准备葱姜蒜,切片待用
步骤4焖酥鱼的简单做法
准备30毫升酱油,放入一勺料酒,一勺白糖,一大勺米醋,调匀待用
步骤5焖酥鱼怎么吃
取高压锅,锅底铺上全部的葱姜蒜,上面放鱼
步骤6焖酥鱼怎么做
鱼全部放入之后,倒入调料汁
步骤7焖酥鱼怎么炒
放入一小碗清水
步骤8焖酥鱼怎么煮
盖好锅盖,大火烧至上汽,上汽后转15分钟,关火,自然放凉
步骤9焖酥鱼怎么炖
开盖后的鱼
成品图
烹饪技巧
做酥鱼的鱼无需刮麟,成品鱼鱼骨酥软,直接吃掉
焖酥鱼是一道家常菜,适合老人和孩子吃,你能分享一下高压锅焖酥鱼做法吗?
原料:鲫鱼、油、红99水煮鱼浓缩调料、葱、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、将鱼处理洗净控水,切块并裹上淀粉,备用。
第2步、锅中倒入少量油,先将鱼入油锅中炸至表面金黄,即可捞出。
第3步、锅中留底油,然后烹制葱、姜、蒜,并将鱼放入锅中,加适量红99水煮鱼浓缩调料,倒水淹没鱼,大火烧开,烧开之后小火慢炖半小时即可。
焖酥鲫鱼(电压力锅版)怎么做?
焖酥鱼是鱼的一种家常吃法,因为非常酥脆,所以连肉带鱼刺都可以一起吃,非常适合老人和孩子食用。一般做酥鱼可以用各种鱼来做,我们家比较喜欢吃带鱼,所以一般我都是用带鱼做酥鱼的。
酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素,加上汤料中的各种调料,又下饭又营养,但是因为是油炸食品,偶尔可以吃一下,不建议经常吃呦!酥鱼的做法分为高压锅版和普通版,因为普通版耗时较多,平时上班比较忙,一般我还是选择用高压锅来做,下面就给大家分享一下用高压锅怎么来做酥鱼。
材料
带鱼5条 葱1根 姜10片 蒜10瓣
八角2个 花椒10粒 料酒3勺 醋5勺
生抽1大勺 老抽适量 冰糖适量 盐适量
干辣椒3个
制作过程
1、带鱼收拾干净,用厨房抽纸吸干净表面水分,切成段,然后锅中烧油,油热之后把切好的带鱼放进锅内油炸,炸至七成熟的时候出锅装盘备用;
2、将葱姜蒜切大片铺在高压锅的底部,把炸好的带鱼段均匀地铺在上面;
4、将准备的调料放入锅中,加开水刚好没过鱼,然后不用盖盖,敞着煮上10分钟,然后盖上锅盖压阀小火焖25分钟;
5、关火,高压锅自然放气后将带鱼盛出即可,配上一碗白米饭,酥脆异常,正好下饭。
鱼类是很好的补充蛋白质、增强抵抗力的食物,常吃对身体有好处,还等什么,赶紧试着做一做吧,为自己的餐桌上添一道又健康又好吃的菜肴,相信你家里人也都会喜欢上这个味道的。以上是我家焖酥鱼的家常做法,你有没有更好的制作方法,欢迎大家留言补充。
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酥鲫鱼(高压锅版)的做法
所有材料准备好,醋:生抽:酒:糖为2:1:1:1,鲫鱼洗净
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香椿铺在高压锅底部,加葱姜
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将鲫鱼头朝外放在锅里,淋上生抽
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再插空铺上一层鲫鱼,淋上生抽,然后再依次放鲫鱼,最后浇入所有调料,葱姜。调料汁是高压锅微侧能看到,平放看不到即可。
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高压锅大火烧开,转小火,30分钟即可,关火焖,凉透即食。
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小贴士
也可在高压锅底部铺疙瘩片。糖的比例可以少一点
高压锅版焖酥鱼的做法用料:鱼(河鱼or海鱼不拘泥) 800克(鲫鱼四五条的样子)、
葱姜 若干、 米醋 200毫升、生抽 100毫升、料酒 30毫升、白糖 15克、盐 5克、植物油 适量
步骤:
鱼去鳞洗净擦干,锅里放适量油,煎两面金黄,取出备用。
把米醋,生抽,料酒,糖和盐混在一起做焖汁儿。
把煎好的鱼放进高压锅,鱼身铺上葱段和姜片,再倒入调好的焖汁儿。
倒入适量开水(一定是开水)没过鱼身即可。
高压锅大火上汽后,转小火焖1小时关火,晾凉后开锅捞出即食。
小贴士
虽然米醋量多,但焖的过程中挥发的也差不多了,所以不用担心放心加醋,醋多也能够让鱼骨更酥烂。总之,等待惊喜吧!
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