平时喜欢的糕点,早餐/下午茶/夜宵时都喜欢吃的,“雪媚娘流心蛋黄酥 。西式酥皮的中式点心,复合式口感美滋滋。 满满当当都是丰富内馅,酥脆有形入口即化。一整颗咸鸭蛋,mix红豆沙,冰皮,肉松,口感细腻鲜香,绵软Q弹特好吃。,非遗美食,明档操作直播间购买很放心哒,密切关注活动优惠,宅家必备糕点。
【日本 豆乳威化饼】被誉为世界上最令人难以抗拒的豆乳饼干,有人说它是饼干中的“劳斯莱斯”,混合着大豆的醇香与威化的酥脆,每一口都带给你惊喜和满足,好吃 根本停不下来!超低卡路里,好吃不怕胖
鱼专家现烤鳕鱼片,来自深海的鲜味,美味新鲜吃不停,乐享生活每一天。取材用心,选用新鲜深海鳕鱼为原料,炭烤而成,让好食材原味苏醒。肉质松软有嚼劲,鲜香浓郁,鱼香飘出来,低脂肪高蛋白,健康美味不长胖,是您抵挡不住的美味零食。是鱼肉制成,鱼片软硬适中,含少量鱼刺,并不影响食用哦。
孕妇能吃蛋糕吗
冰糖炖雪梨可以用普通的梨代替,因为梨都有化痰止咳的功效。
材料:梨1个、冰糖6克、水30克。
步骤:
1、把梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。
2、用小勺挖去梨核,把梨清理干净后放入冰糖。
3、梨外面和内部添满凉开水。
4、盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时。
5、关火后开盖,就可以食用了。
参考资料来源:百度百科-梨
孕妇能吃蛋糕,但要适量。
在怀孕期间建议少吃甜食,尤其是含糖较高的奶油蛋糕、甜品、奶茶、高糖水果之类,对孕期血糖的影响较大,不利于顺产分娩。但偶尔少吃一点是无伤大雅的。
孕期适宜食物:
1、主食及豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。
2、肉、蛋、奶类的选择:猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3、蔬菜的选择:西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的选择:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。
孕期饮食应遵循12345原则:
对孕妈妈来说,最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法,即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果。这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的,可以说实现了孕期营养的最高境界:全面、均衡、充足。
“12345”饮食法中,1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪,或100克豆腐。肉类应适当多选禽类和水产类,少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等。肉类的摄入量一定要控制。
500克果蔬中,要以蔬菜为主。尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果,它们含铁等营养素更丰富。蔬菜可以代替水果,而水果不能代替蔬菜。
人民网—孕妇的饮食注意事项,哪些食物不能吃
人民网—孕期有什么饮食注意事项
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