清炖滋补羊头汤的做法
把羊头洗好夺好一块块, 然后把羊头拿去焯水几分钟
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然后切几块姜 加点玉米油 跟葱白下锅,放入刚刚灼水好的羊头肉炒几下, 然后加2勺白酒,在加入一盘开水。 (我是为了方便时间所以在加入开水好 我把它转移到电炖锅里面)
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在锅里面放入已经泡好的黄豆 跟切好竹笋淮山 当归一片 北芪大约3克吧跟草果,香叶八角 (有材料的话还可以加红枣构纪党参)然后加入羊头肉 水面刚刚过 。我的电炖煲做时间是3个半小时 就可以了 不是电炖煲一般也2到3小时也就是可以了 最后加点盐就可以了
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小贴士
功效具有滋补脾胃、肝肾、补血温经的作用
禁忌人群发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用
清炖羊头整个炖怎么炖好吃
用料:山羊头1只、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、姜适量、葱适量、青蒜适量、香叶适量、白芷适量、桂皮适量。
具体步骤:
步骤一:取大汤锅,放入清洗干净的羊头,加八分满清水,加些料酒,煮开5分钟。
步骤二:捞出,再一次拔掉羊毛,漂净。
步骤三:大汤锅放入清水,放入山羊头。
步骤四:加姜,葱,香叶,白芷,桂皮。
步骤五:加2勺料酒。
步骤六:大火煮开,撇去浮沫。
步骤七:小火炖90分钟,炖至羊肉熟,羊汤发白,(羊脑最后放入煮10分钟即可)。
步骤八:捞出羊头,去掉骨头,切块。
步骤九:大碗里放入青蒜,盐,胡椒粉。
步骤十:放入滚烫的羊汤。
步骤十一:放入切好的羊头肉。
1.需要的材料
羊头一个、清水、丁香酚、花椒面、砂仁粉、食用盐。
2.制作方法
(1)取一个大盆,放入羊头,加入适量的清水浸泡两个小时。
(2)用毛刷反复刷洗羊头的皮肤,再把羊头嘴部掰开,反复刷洗羊头的口腔、鼻子、及耳朵。然后用清水冲洗干净。
(3)用刀在头皮上划两刀,这样更易煮熟及方便煮熟后拆骨。
(4)取一口大锅,锅内倒入足够多的清水,水量要没过羊头十厘米左右。加热至水煮沸。
(5)将洗净的羊头放入沸水中,加入食用盐、砂仁粉、丁香酚,煮一个小时。
(6)当羊头煮熟后,很有弹性的时候,把羊头拿出来,趁热拆出头骨。
(7)用少量的食用盐和花椒面进行混合,混合成花椒盐,撒入拆好的羊头肉上即可食用。
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