还要看你针对球员的年龄。一般就都是分成三大块120分钟左右
一、热身准备。30分左右 可加入一些趣味性的准备活动，调动球员的积极性和兴奋度
二、主要部分 80分钟本课训练课的主题就在这里。看你是要讲某一专项了。传球、射门、技战术、体能、还是对抗，注意在对抗当过程中，一定要有叫停，让所有的球员保持原位，然后指出问题点，并纠正后重新开始。这个很关键。
三、牵拉放松 10分左右
目前的公开课比较雷同，你要在你的公开课当中加入一些新的东西，能够吸引人眼球的东西，球员们也喜欢有新意的东西、有变化的东西。
最后祝本次公开课成功。
足球传接球公开课教案
长江大学代码：10489。院校代号是全国各高校录取时为方便考生填报志愿而加注的由数字组成的代号串，即院校代码或学校代码。院校代码就如同是学校的一个身份证号，方便查询学校信息。
简介：
长江大学（Yangtze University），简称“长大”（YU），国家“小211工程”（中西部高校基础能力建设工程）重点建设大学，教育部卓越工程师教育培养计划、卓越农林人才教育培养计划、卓越医生教育培养计划改革试点高校，位于历史文化名城湖北荆州，并在武汉建有教学科研基地，隶属于湖北省教育厅，是湖北省属高校中规模最大、学科门类较全的综合性大学，为湖北省重点建设的骨干高校，湖北省园林式高等学校。
长江大学于2003年4月16日由江汉石油学院、湖北农学院、荆州师范学院、湖北省卫生职工医学院合并组建而成，是湖北省人民政府与中国石油天然气集团公司、中国石油化工集团公司、中国海洋石油总公司共建和湖北省人民政府与国家农业部共建高校。
截至2018年5月，学校校园占地面积4742亩，校舍建筑面积90万平方米，固定资产17.7亿元。现有国家级等各类实验室、实验中心108个，校内外实习基地307个，教学科研仪器设备总值5.6亿元。图书馆纸质藏书412万册，中外文期刊3125种，电子文献10000GB，各类中外文文摘和全文数据库66个。建有体育馆、综合训练馆、游泳馆和足球、网球等场地，各类体育运动场馆设施齐全。
师资力量
截至2020年1月，学校现有教职工3124人，专任教师2247人，外聘教师533人。专任教师中，教授303人，副教授800人；具有博士、硕士学位的教师1877人，其中具有博士学位的教师786人。现有全国优秀教师和湖北名师8人，享受国务院、省政府特殊津贴专家53人，湖北省有突出贡献专家19人，湖北省新世纪高层次人才工程第一、二层次人选22人，湖北省学科带头人和学术骨干31人；现有博士生导师102名，硕士生导师626人，兼职博士生导师63人，兼职硕士生导师439人；有“双聘院士”7人，湖北省百人计划特聘专家10人，“楚天学者”76人。
教学建设
截至2022年3月，长江大学有国家特色专业6个、湖北省品牌专业11个、国家级一流本科专业14个、省级一流本科专业25个、湖北省战略性新兴（支柱）产业人才培养计划9个、国家级、省部级专业综合改革试点专业7个。有国家级一流本科课程4门、国家级精品资源共享课3门、国家级双语教学示范课程1门、国家精品视频公开课2门；省级一流本科课程35门、省级精品课程24门、省级精品资源共享课10门、省级精品视频公开课4门、省级精品在线开放课1门、国家级和省部级实验示范中心17个。2013年，在湖北省第七届省高等教育教学成果奖评选中，长江大学有14项成果获奖，其中一等奖5项、二等奖5项、三等奖4项。2014年，长江大学张昌民、吴淑娟、白宗新等同志参与完成的《产学研合作提升人才培养质量的理论与实践研究》获国家级教学成果二等奖。
学校代码查询方法：
一、《报考指南》
高三毕业班的学生都会由学校统一组织订购《报考指南》这本书，书中全面的介绍了当年各个学校的招生专业、名额、往年录取分数线、学校代码等信息。
二、《招生计划》
高考结束后学校会统一发放《招生计划》，这本书里面的信息和《报考指南》差不多，也有关于学校代码等信息的介绍，对于考生来说，可以两本书参照着看，通过多方比较确定最终的报考院校。
三、官网查询
如果考生明确的知道自己想考哪个学校，那么就可以登陆到学校官网查询院校代码。此外，考生也可以通过登录省教育考试院校的官网来查询院校代码信息。
在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球，而不是带球。 传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的方法，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。 传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球。 在传球的时候，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传向“人堆”当中，应为这样才可以将阵型拉来，实行战术打发
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