孕妇可以吃桃子，但是不要吃太多。
桃子含铁量很高，是苹果和梨的五倍左右，而且铁参与人体的血液合成，有利于预防和改善孕期贫血的症状。
桃子中还含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解作用，很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
怀孕能吃桃子吗
孕妇怀孕之后，有很多东西是不能吃的，这一点很多人都了解，可是对于究竟什么东西是不能吃的，并并不是每一个人都了解。怀孕中期的情况下是孕妇食欲最好是的情况下，这个时候，孕妇一定要尽可能补充充足的营养成分。那麼怀孕中期的情况下，孕妇可以吃李子果吗？
孕妇可以吃李子果吗中后期
一、孕妇能吃黑李子吗？
黑李子香甜可口，很合乎孕妇的口感，并且营养丰富，因此孕妇是能够 适当吃点黑李子的，可是不必因为爱情吃就过多服用。李子果除开同别的新鲜水果一样带有多种多样身体需要的营养元素外，还带有较多的碳水化合物、人体脂肪、胡罗卜素、糖，维生素b21、B2、C及其钙、铁等成份。不但色香味俱全，并且对肝病有不错的维护保养功效。要是适当服用，孕妇吃黑李子的益处可许多。
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1、防止孕期便秘、提高胃口
李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效。孕妇吃些李子果能够 促消化、防止孕期便秘、提高胃口，有益于孕期饮食的补充。
2、防止怀孕期间皮肤越差
李子果有非常好的养颜美容作用，因而孕妇吃李子果能够 防止怀孕期间皮肤越差，另外对小宝宝皮肤生长发育也是有益处。
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3、防止孕期贫血
李子果有推动血红蛋白浓度再造的功效，贫血者也能够 服用。
4、降血压、止咳化痰、化痰
清肝火利湿，对医治肝硬化腹水大有益处降血压、止咳化痰、化痰生津止渴、解渴、除热。
桃驳李孕妇可以吃吗？孕妇能吃桃驳李吗？
桃子是夏季会广泛上市的一种水果，因为它的甜美多汁的口感和萌萌哒的外形，而深受很多人的喜爱。而且桃子也富含很多的营养物质对人的好处多多，但是对于处在特殊时期的孕妈妈来说，桃子是可以吃的吗？下面就让小编来告诉大家怀孕的人能不能吃桃子。
怀孕的人能不能吃桃子
孕妇是可以吃桃子的，桃子鲜美多汁，肉质营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。十分适合低血钾和缺铁性贫血患者食用。而孕期孕妇对于铁的需求很大，因此，孕妇是可以吃桃子的。
孕妇吃桃子的好处
1、桃子含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
3、缓解孕期水肿，桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。
4、治疗肺病，桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
5、补充维生素，桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
桃驳李一般是进口水果的叫法，而超市上可见出售，很多孕妇看着其外形像油桃的水果也像尝尝鲜。那么，桃驳李孕妇可以吃吗？孕妇能吃桃驳李吗？
桃驳李孕妇可以吃吗
桃驳李食用以后对身体虽然有多种好处，但是大家要知道，这种水果里面果酸的含量是特别高的，因此不易多食，如果过量食用会伤害脾胃，引发胃痛和胃溃疡。肠胃不好的人群，在食用桃驳李时要格外注意。
桃驳李的功效与作用
1、桃驳李可治阴虚热
桃驳李性平，味甘，略有酸味，可以入肝经和肾经，生津止渴和清肝除热是它最重要的功效，人类食用以后能清除体内虚热，对人类的肝胆湿热和腹水以及小便不利有很好的治疗作用。
2、桃驳李可降血压和延长寿命
桃驳李中有多种对人体有益的氨基酸，其种类高达十七种，另外栎驳李中还有一些胡萝卜素和维生素存在，人们食用以后不但可以止咳化痰，也能补气健肾，同时桃驳李对血压也有一定的调节作用，能起血压处于正常状态之中，经常食用可以提高身体健康水平，起到延长寿命的作用。
孕期哪些水果慎吃
孕妇应慎食山楂。
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的。
孕妇应慎食桂圆。
桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应 慎食桂圆。此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。
孕妇应慎食柿子
理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟 的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容 易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
孕妇应慎食榴莲。
孕妇不要把榴莲当成 滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入 人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
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