孕早期剧吐，我经历过，即便是吃了就吐还是要强忍着吃，只要吃进去就会多多少少吸取些营养的，哪怕厌恶的不得了，也知道吃了必吐，也得去吃。
我怀我女儿的时候，一直吐到生，连喝水都会吐的那种剧吐，吐干了胃里，鼻子里都是呕吐物，接着吐黄水，最后是吐咖啡状物，食道灼伤的疼，身体特别抗拒的哆嗦着，内心崩溃到哭，用我姥姥的话说，“有时候怀孕就像病了一场，这一场就是九个多月”！
我那时候也有过坚持不下去的想法，整天蜷缩在被窝里，连话都不想说，前四个月不仅仅没长肉，还瘦了十几斤，四个月产检的时候，医生说胎儿发育的很好。怎么办？只能坚持下去，再难也就这几个月！
作为过来人，给您几个建议：
1.吃了就吐也要吃，你和胎儿都需要营养，只要吃进去了，多多少少都会汲取到营养的。
2.可以吃些水果蔬菜，清淡的食物，这样对胃的刺激要小一些。
3.总会有偏口的爱吃的那一样的，想吃的时候就去吃。
4.多喝水，或者流质食物，即便是吐了，也不会吐的那么难受。
5.丈夫要在精神方便多给予关心和鼓励，毕竟怀孕不只是妻子一个人的事情，你的关怀很重要。
6.按时产检，根据产检情况，可以看到宝宝的发育状态。
7.多休息，也要注意适当的户外活动，身心愉悦了，胃口自然会好一些。
8.家里卫生也很重要，不要有异味，孕吐严重的妈妈都有一副比狗鼻子还灵的嗅觉，减少一些刺激，就减少一些孕吐的可能。
9.孕妈妈要把自己的情况和需求及时告知自己的另一半和家人，不要自己一个人硬挺，怀孕不是你自己一个人的事情。
10.怎么舒适怎么来，不要局限于传统的事情。
希望以上这些建议能帮助到您，好孕哈准妈妈们，加油！
我当时都不能开口讲话，张嘴的时候进风都要吐，闻到香皂味也要吐，油烟味，下水道味那更要了老命了……
炒菜不能吃，有油味，只吃白馒头，天天含着糖，要不随时随地都得吐，胆汁都吐出来，胃酸灼伤食道，那叫个难受啊，吃糖吃的然后孕期高血糖了，医生说控制不了就上胰岛素。
有的人能吃能喝，像我们这种啥也吃不了的真是度日如年，为了孩子还能怎么办，咬牙坚持吧，难不成真跟有人似的为了这个打掉孩子么。
长辈肯定是说吐了也得吃，可是吐个没完真的是难受啊，没人能替你，可悲的是吐到六七个月，熬着熬着就过去了。
提醒反应大的孕妇，必须注意营养，虽然吃不下也要吃一点有营养的东西，不然对孩子不好，我孩子就是早产，两斤多……发育不全，我那时候没人管，也不懂怎么办，光吃白馒头了。
没得破，我是靠炒栗子度过整个孕期的，真的从怀孕吐到生的整个孕期！
我是生老二有反应的，生老大一点反应都没有，该吃吃该喝喝。生老二咋都不对劲。刚怀孕的时 候不舒服就吃酸汤面，吃的也不多，就是没胃口，要么酸辣粉，火锅，吃的胃里酸酸的翻腾的更厉害了，直到有一次老公买了炒毛栗子，终于感觉能把胃压一压了，从此就一直吃一直吃，差不多吃到生，一次买两斤，基本上一天就吃完了，饭也正常吃，吃饭不香时，胃不舒服时就吃栗子
我是吃泡姜，装碗里，自己在哪里端哪里，有点反胃就吃，缓解了不少
意念
作为过来人，非常理解你的痛苦。刚刚忍过来那暗无天日的日子，晚上平躺着都能干呕到哭，试过在沙发上半躺着睡，现在17周+。如何身体允许，要稍微多动一下，会减轻一点症状；少吃、尽量不吃辛辣刺激油腻的食物，这会加重孕吐反应；少吃一点，稍微吃撑一点也会加重反应；吃点蔬菜、水果、蔓越莓干、菠萝干等；多闻闻清新的水果味，比如我喜欢闻切开的菠萝味、新鲜草莓汁味，尽量不要闻油烟味等刺激气味；让老公多关心照顾你，多理解开导一下你，确实不容易；尽可能让自己心情舒缓一点（虽然这种时候有点难）……确实很难受，等再过段时间症状缓一缓，你就会好受一些，坚持一下下。
试试无花果或者无火果干，那时候真是救了我[笑哭]
我前期就是这样，胃酸，胃涨，还恶心，吐不出来，忍忍吧，后期就好了，
想想5年后，有个小可爱把你气的浑身哆嗦、牙根疼痒，你就有动力忍耐了。
我是闻苹果香味度过的，一刚吐就赶紧把苹果放鼻子下面猛吸两口，知道不再反胃
怀孕的哪个阶段易出现头晕的症状？
怀孕期间可以吃面条吗？哪些食物不能多吃？怀孕期间，孕妇不能多吃脂肪含量高的的食物，高糖、过咸、冷饮、油炸、烧烤、过氧化脂、含铅的食物。
1.面条是主食，孕妇怀孕期间可以吃，面条是易消化的食物，更适合孕妇。但是要注意面条制剂需要清淡营养，不要加太辣太刺激的香料。不建议吃鳝鱼面、蟹面等。，这可能导致流产、早产等。孕妇患有妊娠期糖尿病的人不建议吃面条等可能引起血糖升高的面食，还是以蔬菜和肉类为主。
2.怀孕期间不能吃太凉的食物，确保孕妇吃的食物干净彻底煮熟。孕妇的过敏体质要注意避免容易引起过敏的食物，其他食物可以适当食用。因为在怀孕期间，母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养必须由母亲摄取。这些营养素是从孕妇的日常饮食中获得的。怀孕期间，不要吃破坏叶酸的食物，像发芽的土豆会破坏叶酸，而且在外面吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂。除此之外，还有黄腐菜、酸菜、油条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不要吃，多吃一些其他的食物。
3.怀孕期间可以吃面条。面条是以面粉为主要原料加工的食品。它是人类食物的主要来源，也是最常见的主食。面条可以提供碳水化合物营养。碳水化合物是人体三大必需营养素之一，也是体内主要的供能物质。怀孕期间宝宝对能量的需求增加，孕妇和面条可以为宝宝提供生长发育所需的能量。面条还富含B族维生素，对维持孕妇健康，促进宝宝生长发育非常有益。孕妇怀孕期间的饮食应该多样化，主食应该是米饭、面条和各种粗粮。
孕一个多月，经常头晕恶心吃不下东西，这是正常的妊娠反应，是由于怀孕时体内激素分泌增多导致的。一般多发生于孕早期，孕三个月后这些症状就会慢慢减轻或者消失。
我在孕早期有过和题主一样的症状，可能我还要更严重些。我当时是这样缓解症状的，希望可以给题主一些建议。
不要有思想压力，不要想着自己吃不下饭会影响宝宝的生长发育。前三个月宝宝才刚刚发育稳定，需要的营养物质很少，即使妈妈有孕吐不能好好进食，母体内储存的营养物质也够宝宝用了，并且也会优先选择提供给宝宝。我们有思想负担的话，会更加没有食欲。
可以吃点带有酸味的水果或者小零食，比如橘子，梅子。另外吃不下饭或许你能吃的下苏打饼干，我胃口差又不想自己太饿的时候，听过来人建议，发现真的能吃得下去这个饼干。
吃饭要是好消化并带有酸味的，可以刺激增加食欲。我那时候就不喜欢饭里有炒菜的味道，但是挺喜欢吃酸汤面的，就是面条煮熟放点青菜葱花之类的，用醋，香油调味下。我孕期没忍不住去吃了好多次兰州拉面和桂林米粉里的酸辣笋尖粉。其他饭都吃不下去，真的发现只有清淡，没有油炒，带有酸味的饭是最适合吃的。
定期出去溜达溜达，呼吸呼吸新鲜空气，老在家里在床上躺着对症状的缓解不会有任何帮助，反而时间久了，自己也会变得郁闷。出来转转，转移下注意力，不仅可以放松心情，适量的运动也有利于食欲的增加。
我就是这样熬过来的，三个月说长不长，但对于像我们这种有孕期反应的人来说，三个月其实挺长了。宝妈再忍耐下，试试我说的方法，相信可以帮你更加顺利的度过这个阶段。
以上就是关于怀孕早期，胃里翻江倒海，吃不下任何东西，怎么破？坚持不下去了？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
